最近我特別喜歡用烤箱烤點(diǎn)心,其實(shí)除了做餅干和烤蛋糕,小烤箱可是另有大用處呢!吃貨最愛的不就是烤肉嗎!以前我和寶爸經(jīng)常光顧路邊攤,點(diǎn)上2串雞翅,可是自從我們家多了一個(gè)小家伙,就很少再吃了。
但吃貨不吃肉怎么行,不能去外面吃,就自己在家烤起來。全家都守在烤箱前等著雞翅出爐,剛拍完照片就得下手去搶了,這份秘制烤雞翅絕對(duì)是先到先得、手快有手慢無的美味搶手貨。
秘烤雞翅
食材:雞翅若干,洋蔥少許
調(diào)料:這道菜需要提前用調(diào)料腌制一下,請(qǐng)酌情減少用量
烹制方法:烤
是否搭配主食:需要搭配主食
參考月齡:3歲以上(18-36個(gè)月的寶寶也可以享用這道美味,但需要把調(diào)料減少)
難易程度:無難度
提示:適合對(duì)文中食材不過敏的寶寶。
* 圖文菜譜 *
1. 準(zhǔn)備食材:雞翅若干,洋蔥少許。
PS:咱們挑選雞翅,最好是選擇外皮色澤白亮,有一定光澤,沒有殘留的毛或者臟東西的,新鮮的雞肉肉質(zhì)富有彈性(有手指壓一壓雞翅便可以感受到它是否有彈性了),而且有一種特別的雞肉鮮味。
2. 雞翅用流水反復(fù)沖洗干凈,然后在雞翅的正反兩面都用刀劃2刀。
PS:一般用烤箱烤雞翅,容易出現(xiàn)外面已經(jīng)快糊了,里邊還沒熟的情況。所以,咱們用刀劃口的時(shí)候盡量多用一點(diǎn)力氣,割到骨頭的位置。不僅可以避免這種情況,還能讓雞翅在腌制的時(shí)候更入味!
3. 把雞翅放到小碗里, 加入涼水沒過雞翅,泡30分鐘左右。
PS:這一步一定不要省略,這樣能把雞翅里的血水泡出來,有去腥的作用。
4. 圖上能看出血水被泡出來,雞肉微微發(fā)白的樣子,用水再?zèng)_洗一下即可。
5. 在雞翅中放入一些蔥末、蒜末和姜末。
PS:因?yàn)槠綍r(shí)給寶寶做輔食,我不太習(xí)慣于放料酒。所以會(huì)稍微多放一些蔥、姜、蒜,來給雞翅去腥。稍候烤的時(shí)候再把它們給去掉,不會(huì)讓寶寶直接吃到這些蔥姜蒜的。
6. 將洋蔥切成小塊,同樣是為了調(diào)味去腥。
7. 將洋蔥塊放入雞翅中。
8. 在雞翅中加入一小勺白砂糖。
PS:如果是小寶寶吃就要少加或者不加糖了,如果是大人吃也可以加上一勺蜂蜜調(diào)味。
9. 再在雞翅中加入一勺醬油或少許鹽調(diào)味。然后用手把雞翅和調(diào)料拌勻,揉捏2分鐘,再腌制2個(gè)小時(shí)。
PS:直接用手來給雞翅按摩吧,不但肉質(zhì)會(huì)更嫩,而且雞肉更容易入味。醬油我用的是無添加醬油(不含谷氨酸鈉),它的顏色會(huì)有一點(diǎn)深,只加一小勺就能給雞翅上色。
10. 2個(gè)小時(shí)后,雞翅已經(jīng)腌制好了。在烤盤上鋪上錫紙,然后碼上腌好的雞翅。
PS:孩子們不喜歡吃蔥姜蒜,所以要提前給它們?nèi)サ簟?
11. 烤箱225度提先預(yù)熱10分鐘,將雞翅放入烤箱中層,烤制10分鐘。
PS:如果你家里的烤箱溫度偏低,可以在我提供的溫度基礎(chǔ)上再調(diào)高一點(diǎn)或者適當(dāng)延長烤制的時(shí)間。
12. 取出烤盤,把雞翅轉(zhuǎn)移到烤網(wǎng)上(別忘記翻個(gè)面),然后再把烤網(wǎng)放回到烤箱中層,225度繼續(xù)烤制10分鐘。
PS:剛?cè)〕龅碾u翅有一點(diǎn)糊味,不要擔(dān)心,是滴出來的醬料的味道。
一開始用烤盤是為了存留一些腌制雞翅的湯汁,讓雞翅烤得更入味。第二次用烤網(wǎng)是為了上下火同時(shí)烤能烤制更均勻一些。
如果沒有烤網(wǎng),也可以直接繼續(xù)使用烤盤。
13. 雞翅快烤熟的時(shí)候,要看好火候哦。因?yàn)槲矣玫臒o添加醬油上色比較深,所以烤出來的雞翅顏色也很深,并不是烤糊了。如果一不留神有烤糊的部位,記得用廚房剪給它們剪去。
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