寶寶喝水大有學(xué)問，不僅要看月齡，還需要看喂養(yǎng)方式！

其實剛出生的嬰兒最好是母乳喂養(yǎng)，但如果實在沒有母乳只能喝配方奶粉的話，是不是還要給新生兒喂水呢？嬰幼兒一定要多喝水才健康嗎？到底每天該讓寶寶喝多少水？我相信，這都是很多媽媽被弄得暈頭轉(zhuǎn)向的問題。

一、新生兒喝奶粉需要喝水

如果新生兒(28天大)從一開始就用配方奶粉喂養(yǎng)，那么是需要喝適量水的。 喝奶粉的寶寶容易“上火”，因為奶粉中沒有母乳得天獨厚的脂肪酸結(jié)構(gòu)，且沒有母乳中的低聚糖，無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌，容易導(dǎo)致寶寶大便干結(jié)，或者小便發(fā)黃。

建議每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50—60毫升；3個月時60—75毫升；4個月時70—80毫升;6個月時80—100毫升；8—12個月時100—120毫升。

二、母乳喂養(yǎng)的新生兒不必喝水

聯(lián)合國兒童基金會提出，在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。 母乳中含有寶寶從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。母乳的主要成分其實就是水，達(dá)到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。

如果讓母乳寶寶過早喝水，反而對他們有害。美國一項研究發(fā)現(xiàn)：喝水多了，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發(fā)作的最大原因。

但是，我們要根據(jù)具體情況而定，是否需要給寶寶補(bǔ)水：

1、6個月以下

要判斷寶寶是否需額外補(bǔ)水，首先可以觀察寶寶尿液的顏色。若為無色或淡黃色，說明體內(nèi)水分充足，無需額外補(bǔ)水；若尿色發(fā)黃，就說明缺水，需要補(bǔ)充水分了。但是吃了媽咪愛和茵梔黃會影響尿液變黃的，這個時候就不能用尿色判斷缺水與否了。

2、6~12個月的寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為120~150ml，添加了輔食的話，一般飲水量都可從水果、飲食中獲取。但是天氣炎熱或者奶粉喂養(yǎng)的寶寶，還是需要適當(dāng)?shù)脑趦纱挝故持g喝適量（30-50）的水。

3、1~3歲寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為110~140ml。其中一半的水分都可以從平日的食物中獲得，但是另外的水份補(bǔ)充需要家長幫忙補(bǔ)充。但是注意不要給寶寶喝各種飲料。尤其是可樂、添加果汁這類飲料。盡量給寶寶和白開水，但是不要喝重復(fù)燒多遍的水。

三、混合喂養(yǎng)的新生兒一般也無需喝水

一兩個月大的寶寶，如果媽媽的奶量較充足，即使是混合喂養(yǎng)，一般也不需要額外補(bǔ)水。 但是如果天氣炎熱或干燥，可以考慮給寶寶喝一些水。跟配方奶喂養(yǎng)的寶寶一樣，混合喂養(yǎng)的寶寶補(bǔ)水的時間一般也安排在兩次喂食之間。一兩個月大的寶寶只需要喝少量的白開水，10-20毫升就可以。

夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應(yīng)頻繁飲水； 白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

水在人體內(nèi)的作用相當(dāng)重要，可以幫助運送體內(nèi)養(yǎng)分、參與細(xì)胞的代謝反應(yīng)、維持血壓穩(wěn)定、調(diào)節(jié)體溫以及移除體內(nèi)廢物等。但是，新生寶寶喝水一定要注意用量。