寶寶總尿床，肯定是跟著你一起熬夜了！

對(duì)于我們年輕人來說，晚睡已經(jīng)習(xí)以為常，但是孩子尿床卻和晚睡關(guān)系密切。而且如果我們?nèi)纹诎l(fā)展，還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)展！所以為了孩子的健康生活習(xí)慣，盡量規(guī)律作息吧！

昨天帶小魚去兒童醫(yī)院了，因?yàn)槟虼病?

以前為了照顧她的自尊心和我的面子，很少跟人說起她尿床的毛病。其實(shí)這毛病不輕，幾乎每晚都尿。前幾年沒當(dāng)回事，覺得小孩子，大點(diǎn)就好了，可直到今年，6歲，馬上要上小學(xué)了，還是尿，就不得不重視了。

掛了兒童醫(yī)院的遺尿?qū)＜议T診，非常難，要提前三個(gè)月才行，醫(yī)生是國內(nèi)最權(quán)威的研究兒童遺尿癥的專家。

候診室門口是個(gè)病以類聚的地方，到那兒才發(fā)現(xiàn)，天哪，怎么全是尿床的孩子，大的都已經(jīng)十幾歲了。這些孩子看上去個(gè)個(gè)聰明可愛，看不出任何異常。

大家都尿床，恥辱感盡失，家長們很自然地聊起來。說到孩子的癥狀，大概都相似，尿急，憋不住，尿量少，晚上睡眠沉，叫不醒，尿床…說到孩子尿床的苦惱，更是一致，無窮無盡地洗床單，偶爾被幼兒園老師叫到學(xué)校送褲子，開車在高速路上一聽有尿立馬心驚膽戰(zhàn)地往應(yīng)急車道上靠，孩子越來越大，不能成天隨地小便，非?？鄲?。

然后是打死也想不通，從小吃好的、用好的，為了培養(yǎng)他們，父母學(xué)會(huì)了十八般武藝，練就了七十二般技能，怎么就在這么基礎(chǔ)的事情上出了問題？

小魚是個(gè)敏感的孩子，家長們這么說的時(shí)候，她一直低著頭，我怕她難過，把她抱離了人群，在另一個(gè)角落，很寬容地安慰她：“別怕，你看這么多哥哥姐姐都尿床，一會(huì)兒看了醫(yī)生阿姨，她一定能幫你改正缺點(diǎn)！”

她也充滿希望：“醫(yī)生阿姨一定能把小朋友們都治好！”

只見門外的人一個(gè)個(gè)進(jìn)去，又一個(gè)個(gè)出來，進(jìn)去時(shí)希望滿滿，出來時(shí)垂頭喪氣，有的竟是哭著出來的。我心里一寸寸涼下來，很害怕，難道一個(gè)尿床竟成不治之癥？

下午四點(diǎn)多，終于輪到我們。見到醫(yī)生，我迫不及待地說病情，醫(yī)生卻開始問我們的生活起居：

“每天幾點(diǎn)吃晚飯？”

“7點(diǎn)到8點(diǎn)，偶爾也會(huì)九點(diǎn)多?！?

“那孩子幾點(diǎn)睡覺？”

“10點(diǎn)以后，周末十一二點(diǎn)都不睡?！?

“夜里上幾遍廁所？”

“一遍?！?

“好叫醒嗎？”

“不好叫醒?！?

“尿得多嗎？”

“不多?！?

......

“我基本有個(gè)判斷了，你聽著我說啊 ，她是不是都有這些癥狀：睡覺晚，睡著后很難叫醒，睡覺容易出汗，白天尿急，憋不住尿，尿量少，偶爾便秘，脾氣急躁，注意力常常不集中？”

“是呀是呀，就是這些癥狀，到底怎么回事呢？”

“來我這兒的孩子，百分之九十都這樣，幾乎都是一個(gè)原因。我明確告訴你，你們的生活作息出了嚴(yán)重問題，孩子吃飯?zhí)?，睡覺也太晚。

一個(gè)學(xué)齡前的小孩，最重要的事就是吃飯睡覺，每天晚上最好八點(diǎn)半以前就睡，而你們都在十點(diǎn)以后，相當(dāng)于孩子每天少睡兩小時(shí)。

孩子嚴(yán)重缺乏睡眠，導(dǎo)致神經(jīng)功能發(fā)育不健全，支配排尿的那條神經(jīng)不工作，身體器官接收不到神經(jīng)系統(tǒng)的指令，發(fā)育也相應(yīng)延遲。

我可以負(fù)責(zé)任地告訴你，如果再這么下去，不但尿床問題解決不了，孩子的智力發(fā)育也會(huì)受影響，你看你這孩子現(xiàn)在挺聰明吧，但那是現(xiàn)在，以后就不行了。

小孩長腦子長身體，全靠吃睡，你人為地剝奪她，她必然受影響。你想想，一個(gè)大人常年熬夜，都容易臉色晦暗，記憶力衰退，何況孩子？”

我驚出一身冷汗：“那怎么辦？”

“我剛才說的只是大多數(shù)孩子尿床的原因，除此之外，也有一些家族遺傳和其他特例，你要想確診是什么原因?qū)е拢妥鰩醉?xiàng)檢查，如果不是先天因素，基本靠改善作息加強(qiáng)訓(xùn)練就能慢慢治好?！?

我心里幾乎已經(jīng)認(rèn)定了醫(yī)生的病因診斷，但還是讓她開了檢查單子，想看看孩子的生理機(jī)能現(xiàn)在到底達(dá)到了什么狀態(tài)。

醫(yī)生一邊開單子一邊跟小魚說話，告訴她要早睡早起，要吃青菜，夜里記得上廁所，起不來可以定一個(gè)小鬧鐘，久而久之，形成固定的排尿規(guī)律就好了。小魚高興地說：“正好爸爸剛給我買了個(gè)新鬧鐘呢！”

醫(yī)生又給了她兩本小冊(cè)子，一本是指導(dǎo)孩子尿床怎么辦的，一本是記錄排尿日記的，說如果表現(xiàn)好，可以貼上小紅花獎(jiǎng)勵(lì)，小魚又高喊：“正好家里有小花貼紙呢！”

她那么興高采烈，我心里卻悔恨得簡直要死掉了。

腦中迅速閃過這些年我們打斷她睡眠的各種片段——

兩個(gè)多月，我抱著她后半夜去逛家樂福；

8個(gè)月，帶著她去南方旅游，每天都很晚才回酒店；

一歲多，帶她去香山延慶跟朋友吃晚飯，她爸爸帶她去打牌到半夜；

那幾年在唐山和北京之間往來時(shí)，我經(jīng)常晚上九點(diǎn)把她拎起來開車回北京，或者凌晨把她叫醒一起回唐山；

還有數(shù)不盡地等待爸爸加班回家一起吃飯的日子......

罄竹難書啊。

我一直以為尿床是她的原因，有時(shí)還會(huì)跟她發(fā)脾氣，常掛在嘴上的話就是“你一定要把尿床這個(gè)缺點(diǎn)改好！”就連剛才，我還在門口很寬容地告訴她：“沒關(guān)系，媽媽相信你的缺點(diǎn)一定能改好?！?

然而這哪里是她的缺點(diǎn)？這特么全是我們的缺點(diǎn)??！

我從來沒在自己身上找過原因，雖然也無數(shù)次想要改變一家人的熬夜習(xí)慣，但從沒把熬夜和尿床聯(lián)系起來。我以為熬夜只會(huì)影響長身體，卻從沒想過后果這么嚴(yán)重。

從醫(yī)院出來，小魚一直很高興，她把兩本小冊(cè)子緊緊抱在懷里，一路自言自語：“我以后多睡覺就不會(huì)尿床啦?！蹦且豢蹋彝蝗缓芟肟?，她就像個(gè)在迷宮里被人指引出路的小孩子，充滿歡喜，卻對(duì)我們把她帶入迷宮這件事沒有一句怨言。

我抱起她往外走，她很著急地說：“媽媽你別抱我，我太沉了，我心疼你累！”

我再也忍不住，哭了。

晚上，我把檢查結(jié)果告訴小魚爸爸，他也一臉痛悔。

他從事文字工作，白天人多事雜不好干活，常等別人下班才開啟工作模式，每天回家很晚，數(shù)年如一日。小魚特別愛爸爸，非等爸爸回家和她玩一會(huì)兒才甘心上床。

我也一樣，晚上是從九點(diǎn)開始的，每天坐在那兒不是看書就是寫稿。就算我全職帶她的那兩年，也從未安心照顧過她，身在曹營心在漢，想的都是如何成就自己。

我也知道晚睡對(duì)她不好，曾試圖趕她一個(gè)人去睡，可我們這邊燈火通明熱熱鬧鬧，她怎么甘心睡去？

我還一直以為沒什么大不了，甚至拿那句“生時(shí)何必多睡，死后必定長眠”來寬慰自己，枉我當(dāng)了半輩子讀書人！

自打有了孩子，我已經(jīng)意識(shí)到養(yǎng)孩子是一件很艱難的事，可還是沒把這艱難想到實(shí)處，總以為再怎么著也不會(huì)差到哪里去。

曾經(jīng)很激憤地指導(dǎo)過農(nóng)村親戚，說他們讓孩子天天喝飲料吃小零食不好，他們也指出我們顛倒的作息有問題，結(jié)果是雙方誰也沒聽誰的?，F(xiàn)在，親戚的孩子因?yàn)槌Ｄ昴蔑嬃袭?dāng)水喝，得了一場重病，差點(diǎn)傾家蕩產(chǎn)，我的小魚因?yàn)槿狈λ叱闪四虼驳男『ⅰ?

終于承認(rèn)，我也是一個(gè)失敗的家長。

昨天晚上，小魚和爸爸寫了幾條家規(guī)貼在冰箱上，其中最重要的一條就是早睡早起。

昨晚，一家人不到九點(diǎn)就躺在床上，誰也睡不著，但誰也不說話，靜謐得近乎虔誠。10點(diǎn)半，我聽見小魚爬起來，調(diào)了她那個(gè)小鬧鐘，她應(yīng)該是想起了醫(yī)生的話，“調(diào)鬧鐘上廁所”，然后又躺下，終于睡著。

心里又一陣自責(zé)，沒誰比她自己更渴望改掉尿床的習(xí)慣吧。

她睡著了，我繼續(xù)干瞪眼，十幾年的習(xí)慣不是那么好改的。平常這正是我才思泉涌的時(shí)候，到這點(diǎn)兒就手癢癢，忍著！

早睡的結(jié)果是早醒，小魚五點(diǎn)就醒了，在屋子里躥來躥去，我給她弄了早餐，看時(shí)間還早，就走路送她上學(xué)。一路上，看著小魚歡蹦亂跳的身影，突然想到一句話：明明可以擁抱清晨，干嗎非和暗夜死磕？

也許這才是教育的根基——讓孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的人之前，先讓孩子成為一個(gè)正常的人。

寶寶經(jīng)常尿床該怎么預(yù)防和糾正？

1、避免睡前玩的過于興奮，以防夜間睡眠過沉，影響正常的排尿；

2、如果自主糾正不奏效，需要讓醫(yī)生結(jié)合癥狀給寶寶藥物治療，同時(shí)可以做小兒捏脊治療和耳穴貼敷；

3、晚餐忌食用過咸的食物，因?yàn)橐讓?dǎo)致孩子口渴。通過晚餐后不進(jìn)湯水的措施，以減少孩子夜里膀胱的貯尿量；

4、夜間定時(shí)喚醒孩子排尿，假如孩子尿床，家長應(yīng)及時(shí)更換已濕的被褥，因?yàn)槌睗竦谋蝗烊菀讓?dǎo)致寶寶尿床；

5、堅(jiān)持讓寶寶睡午覺，以防夜間寶寶睡得太熟，不易被家長喚醒排尿；

6、寶寶尿床后，家長不可以打罵，以免增加寶寶的心理負(fù)擔(dān)。