說(shuō)到子宮脫垂，相信大家看這個(gè)疾病名稱也就能猜到這是什么疾病了。其實(shí)子宮脫垂就是子宮脫離了正常位置，而且是處于下降的情況。那么是什么原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦在產(chǎn)后發(fā)生子宮脫垂呢？

除生育次數(shù)過多、產(chǎn)后過度勞累可以導(dǎo)致子宮脫垂以外，生產(chǎn)造成的傷害往往也是導(dǎo)致產(chǎn)婦子宮脫垂的原因之一，例如巨嬰、難產(chǎn)等情況也會(huì)為產(chǎn)婦日后發(fā)生子宮脫垂埋下隱患，因此更要多加注意。

一旦發(fā)生子宮脫垂，時(shí)間越長(zhǎng)，病癥也會(huì)越發(fā)明顯和嚴(yán)重，患者會(huì)自覺腹部下墜，腰酸、走路及下蹲時(shí)更明顯，嚴(yán)重時(shí)脫出的塊物不能還納，影響行動(dòng)。子宮頸因長(zhǎng)期暴露在外而發(fā)生黏膜表面增厚、角化或發(fā)生糜爛、潰瘍等嚴(yán)重后果。

那么產(chǎn)婦該如何預(yù)防子宮脫垂呢？

減少產(chǎn)后子宮脫垂，最重要的是預(yù)防，預(yù)防的方法有以下幾點(diǎn)：

1．產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。嬰兒的吮吸刺激，會(huì)反射性地引起子宮收縮，幫助盆腔各韌帶復(fù)原。

2．刺激乳頭幫助子宮收縮。刺激乳頭會(huì)讓人體產(chǎn)生子宮收縮素，放棄母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦可按摩乳房或熱敷乳房，刺激乳頭，促進(jìn)子宮收縮。

3．產(chǎn)后穿寬松衣褲。吃營(yíng)養(yǎng)豐富、纖維素含量多和易消化食品（如芹菜、白菜、豆制品等），防止便秘，以免用力過度，導(dǎo)致韌帶復(fù)原受阻。

4．產(chǎn)后注意適當(dāng)休息?？梢詤⑴c一般日?；顒?dòng)，但不要過早提重物、參加重體力勞動(dòng)或蹲著做事，以免使腹壓增加。避免走遠(yuǎn)路或長(zhǎng)時(shí)間站立。

5．產(chǎn)后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)提肛肌的力量。

6．計(jì)劃生育，自覺晚婚晚育、少生優(yōu)生。生育次數(shù)過多、過密，會(huì)使子宮組織和肌肉的彈性降低，增加子宮脫垂發(fā)生的可能性。

子宮脫垂需要做手術(shù)嗎

如果脫垂比較厲害的時(shí)候，甚至它影響到排尿功能等等，是需要手術(shù)治療的；如果是比較輕微的話，可以經(jīng)過一些注意預(yù)防，調(diào)整自己的生活，及時(shí)給予保護(hù)等等，可能也會(huì)有恢復(fù)的可能性。