春天，各種疾病也來勢洶洶

為啥這3類疾病愛在春天糾纏寶寶？

春天，還真是一個啥啥都來冒泡的季節(jié)，寶寶在嗷嗷叫著發(fā)育，各種疾病也來勢洶洶，這是砸場子的節(jié)奏嗎？

像春天這種季節(jié)，人人喜歡=是塊肥肉，我們呢想著萬物復(fù)蘇，疾病也絕對不會放過這個大好機(jī)會。

它們抱團(tuán)出兵的理由是：

乍暖還寒的，人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及調(diào)整適應(yīng)呢，細(xì)菌啊病毒啊倒是活躍得很，步伐上就快人一步了；還有天氣不按常理出牌、忽冷忽熱、花粉也四處溜達(dá)了……這些，都是疾病的助攻啊。

豚豚這類小盆友，捱過一個冬天后反倒胃口不好了，要是再大點的寶寶，去上幼兒園后，很多病原就相互串門了“欺負(fù)欺負(fù)你家小盆友看看……”

反正小南春天都會特別忙（說得好像其他季節(jié)就會空一點似的），上班的時候要處理各種疾病，在家還要給豚豚預(yù)防這個護(hù)理那個，哎哎，昕爸你也來搭把手。

必須揪住這個隨時想偷懶的家伙，那么多疾病都在對寶寶虎視眈眈呢，居家護(hù)理是很關(guān)鍵的一步，不然去醫(yī)院的大家都折騰。

看小南這急性子，差點都忘了把主要的疾病分子揪出來了，很多都會引發(fā)危重并發(fā)癥呢，黑榜如下：

傳染病小分隊——流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、麻疹、流行性腮腺炎、百日咳、風(fēng)疹、水痘、小兒急疹。

過敏小分隊——過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎。

其他分隊——上呼吸道感染、佝僂病、鼻出血等。

真是不整理不知道，一整理是不是看著就頭疼？

這些個壞分子，小南一會拎幾個主要的出來說說，現(xiàn)在有點兒不想搭理它們……還是先說點基本版的，比如要換季了怎么在吃的上面做文章提高寶寶抵抗力吧。

其實是小爺餓了，催小南去給他弄吃的啦，正好，一塊兒說掉。

不管啥疾病，預(yù)防的核心還是寶寶自身的體質(zhì)。什么，保健品？寶寶才幾歲啊，食物還是最靠譜的保障。

只要寶寶沒有生病，或者不是體弱多病的，都不需要藥補(bǔ)，科學(xué)地吃吃吃就行了。

小南給豚豚的食補(bǔ)重點，是常規(guī)補(bǔ)充維生素D，其他的蛋白質(zhì)和脂肪配合。

小盆友們會在春季迅速生長發(fā)育，看看之前的衣服開春都要穿不下了就知道，鈣就得跟上。

一般1 歲以內(nèi)的寶寶每天至少需要補(bǔ)充300 毫克的鈣；1-4 歲每天漲到400~500 毫克了。

除了多曬曬太陽，小南還讓豚豚多吃點豆制品、魚蝦還有他喜歡的海產(chǎn)品。

糖和甜食？昕爸你少拿這個當(dāng)哄娃利器，別的不說，補(bǔ)了好幾天的維生素D一下子就被糖消耗掉了，還補(bǔ)什么鈣啊。

蛋白質(zhì)和脂肪也在說“別落下我們”，嗯，器官組織對蛋白質(zhì)的訂單大增呢，雞蛋啊小米啊小紅豆啊奶制品的，買了一堆，就看豚豚愛吃啥了。

牛肉羊肉不行嗎？生病時少吃點，不太容易消化呢。

脂肪嘛，小南恨不得把過年囤下的肥膘貼豚豚身上去，反正小家伙腦組織中的2種重要不飽和脂肪酸需要從食物中攝取，哎，就是沒法貼啊。

其實食補(bǔ)非常簡單，但要持之以恒，寶寶體質(zhì)好了，粑粑麻麻接下來的疾病預(yù)防啊護(hù)理啊，才能省點事。