孩子早晚刷牙卻一嘴蛀牙，細(xì)看牙刷，我的媽呀……

很多家長(zhǎng)都有這樣一個(gè)疑問(wèn)：怎么我的孩子每天都刷牙，刷得也很仔細(xì)，怎么孩子還是總牙疼，有蛀牙呢?

除了掌握正確的刷牙方式，選對(duì)牙刷，及時(shí)清潔、更換牙刷也同樣重要!

有研究顯示，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn)，超過(guò)9杯抹布水的細(xì)菌量，以及29個(gè)一元硬幣的細(xì)菌量，是馬桶水細(xì)菌含量的80倍!

這是牙刷的刷毛放大圖像，可以看到刷毛的表面同樣被牙菌斑覆蓋了。

所以，想要給孩子一口健康的好牙，我們必須知道：

如何給孩子挑選一把合適的牙刷;

什么才是正確的刷牙方式;

牙刷如何清潔，何時(shí)更換、存放等。

今天我們就請(qǐng)到了圣貝口腔醫(yī)院的徐瑞醫(yī)生來(lái)給大家講解這些問(wèn)題。

大家好，我是來(lái)自圣貝口腔醫(yī)院的徐瑞醫(yī)生，今天我要跟大家分享的是如何給孩子選擇牙刷。

牙刷，是我們用來(lái)清潔口腔的一種工具。通常，我們都會(huì)選擇刷毛細(xì)軟的牙刷給孩子刷牙。但如果只遵循這一個(gè)原則來(lái)給孩子選擇牙刷也是不對(duì)的，父母一定要根據(jù)孩子的年齡來(lái)選擇合適的牙刷。

寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí)就要開(kāi)始刷牙

經(jīng)常會(huì)有媽媽咨詢(xún)，孩子多大刷牙好啊?是不是得等牙齒長(zhǎng)齊再刷?我的孩子一點(diǎn)都不喜歡刷牙，每次刷牙的時(shí)候都要鬧點(diǎn)小脾氣。

其實(shí)，當(dāng)寶寶萌出第一顆牙齒的時(shí)候，就要開(kāi)始對(duì)牙齒進(jìn)行呵護(hù)了。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶大概6個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)牙，牙齦會(huì)出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象，他會(huì)感覺(jué)到不舒服。這個(gè)時(shí)候什么樣的牙刷才適合寶寶呢?

我建議爸爸媽媽們可以選擇指套牙刷，因?yàn)樗窍鹉z或者硅膠制成的，比較柔軟，寶寶也比較容易接受，從而讓寶寶習(xí)慣刷牙。

使用起來(lái)也很方便，家長(zhǎng)只需把指套牙刷套在指頭上，然后放進(jìn)寶寶嘴里給他刷牙就好了。

什么樣的牙刷才是適合孩子的?

等寶寶1歲的時(shí)候，已經(jīng)長(zhǎng)出四顆牙齒左右，到3歲時(shí)，乳牙全部萌出。

所以，從寶寶1歲開(kāi)始，家長(zhǎng)就要教他自己刷牙了，指套牙刷已經(jīng)不再合適，這個(gè)時(shí)候我們要選擇適合寶寶的小牙刷。

刷毛細(xì)軟，刷頭小且窄，能靈活地在寶寶口腔里轉(zhuǎn)動(dòng)，能刷到牙齒的各個(gè)方面，刷起來(lái)不會(huì)讓寶寶難受。這類(lèi)牙刷才是孩子的首選。

Tips：如何正確刷牙?

孩子從小堅(jiān)持天天刷牙，但是長(zhǎng)大后牙齒卻越來(lái)越差，原因是刷牙習(xí)慣不對(duì)。那么，什么才是正確的刷牙方式呢?

① 刷毛與牙齒呈45~60度角

② 兩顆兩顆水平刷十次

③ 從右邊開(kāi)始，在右邊結(jié)束

④ 刷頰側(cè)用同側(cè)手，刷舌側(cè)用對(duì)側(cè)手

⑤ 前牙舌腭面：上下刷

⑥ 牙齒咀嚼面：前后刷

⑦ 刷完上面刷下面

⑧刷牙要“面面俱到”

電動(dòng)牙刷該不該給孩子用?

臨床上很多家長(zhǎng)都會(huì)問(wèn)：我們家寶寶牙齒刷不干凈，可以用電動(dòng)牙刷嗎?

其實(shí)電動(dòng)牙刷是有利有弊的。

先說(shuō)有利的部分。電動(dòng)牙刷在寶寶比較配合(家長(zhǎng)幫忙刷)，或者能合理使用的情況下，是可以有的，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的功率和振幅可以比較輕松地把牙齒間的臟東西刷出來(lái)。

所以說(shuō)，要給寶寶使用電動(dòng)牙刷，家長(zhǎng)得保證寶寶會(huì)用，或者寶寶配合使用。如果寶寶自己用電動(dòng)牙刷刷牙，就放在一個(gè)位置不動(dòng)，那就失去了牙刷的意義。使用電動(dòng)牙刷也要像普通牙刷一樣，把牙齒的里側(cè)、外側(cè)都刷到才行。

我們?cè)僬f(shuō)弊端。市場(chǎng)上大部分電動(dòng)牙刷都有固定的功率和振幅，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，力度有些大，如果孩子不能合理地使用，會(huì)損傷寶寶稚嫩的牙齦。

所以，如果家長(zhǎng)們想給寶寶選擇電動(dòng)牙刷，那么就選擇振幅比較小，適合寶寶的牙刷來(lái)進(jìn)行刷牙，而且得保證寶寶會(huì)用，或者寶寶能夠配合使用電動(dòng)牙刷。

超聲波牙刷適合給孩子用嗎?

現(xiàn)在市場(chǎng)上又出現(xiàn)了一種牙刷，是繼手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷后，出現(xiàn)的第三種牙刷——超聲波牙刷。雖然和常見(jiàn)的電動(dòng)牙刷有著本質(zhì)的不同，但嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，超聲波牙刷也算是電動(dòng)牙刷的一種。

一般咱們刷牙只能刷到牙齒表面的臟東西，但是牙齦溝里面和牙間隙的細(xì)菌、菌斑咱們是刷不出來(lái)的。超聲波牙刷彌補(bǔ)了這些牙刷所不能達(dá)到的地方，它可以通過(guò)超聲波，把齦溝和牙間隙里面的細(xì)菌和軟垢都可以刷出來(lái)。

最重要的是，超聲波牙刷對(duì)寶寶的牙齦沒(méi)有影響，而且對(duì)牙齦有很好的按摩作用。但是它有一個(gè)缺點(diǎn)，就是目前市場(chǎng)上的超聲波牙刷都比較昂貴，而且不容易買(mǎi)到真正的超聲波牙刷。

不管哪一類(lèi)的牙刷，都要注意這3點(diǎn)

第一，每次刷完牙以后咱們應(yīng)該盡量把牙刷刷毛的水分給甩干凈。這樣來(lái)保持，牙刷的干燥，從而減少細(xì)菌的滋生。

第二，咱們牙刷最好不要放在洗手間這些比較潮濕濕潤(rùn)的地方，因?yàn)檫@樣很容易滋生細(xì)菌。

第三，牙刷的刷毛如果散開(kāi)，卷曲，且失去了彈性，那么這樣的牙刷就不能使用了。一般在生活中建議三個(gè)月咱們可以更換一次牙刷，來(lái)防止這樣的現(xiàn)象。