寶寶脹氣不舒服，5步輕松搞定！

寶寶因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yunqi/yqbs/20130415_259217.html" title="脹氣" class="innerlink" target="_blank">脹氣不舒服而哭鬧，是好多新手爸媽的困擾，家長(zhǎng)們可以試試看簡(jiǎn)單的五招，每天幫寶寶做適度的按摩，除了可以幫助寶寶改善脹氣問題，也可以增進(jìn)親子關(guān)系?。?

Q：一天按摩幾次？一次多久？

一天1～3次，一次5～15分鐘，最好不要超過20分鐘，視寶寶接受按摩的程度調(diào)整。

因?yàn)閷殞毶窠?jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，注意力還不能集中太長(zhǎng)時(shí)間，如果按摩時(shí)間過長(zhǎng)，反而會(huì)讓寶寶厭倦唷。

Q：什么時(shí)候進(jìn)行按摩比較好呢？

讓寶寶充分休息后進(jìn)行按摩，不要太飽或太餓，最好在餐后半小時(shí)進(jìn)行。最好是洗澡后、換尿布時(shí)。

如果剛吃飽、想睡了、正在哭鬧時(shí)先不要按摩，以寶寶的基本需求為優(yōu)先。

Q：按摩時(shí)有什么要注意的嗎？

準(zhǔn)備一個(gè)按摩安靜舒適的環(huán)境，按摩手法要輕，是寶寶適應(yīng)的程度，慢慢加上力道。

夏天按摩時(shí)，要暫時(shí)關(guān)閉冷氣，避免寶寶著涼。冬天時(shí)，要有足夠暖和的空間。

按摩前先洗手，且保持手的溫暖。注意指甲及手上的飾品，以免刮傷寶寶肌膚。