（男士篇）孕前功夫：男性孕前準(zhǔn)備最佳方案

做爸爸肯定是一件樂事，但也應(yīng)意識到自己必須承擔(dān)的責(zé)任和實際問題?？粗约翰⒉粚挸ǖ淖》亢筒⒉凰阖S厚的收入，準(zhǔn)爸爸也許會有某些方面的壓力。

而且，胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，有的也有丈夫本身的原因。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫(yī)生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”，“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結(jié)果才比較全面。

于丈夫而言，精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素，精子被稱為優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，丈夫都應(yīng)盡量排除；凡是有利于優(yōu)生的條件，丈夫都應(yīng)積極創(chuàng)造，為生一個健康寶寶做好育前準(zhǔn)備。

(1)及時醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾?。涸谀行陨称鞴僦?，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈．靜脈是后勤供應(yīng)的。運輸線”，前列腺液是運送精子必需的。潤滑劑”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生故障，優(yōu)生必然會受到影響。所以，丈夫首先要及時治療生殖器官疾病。

(2)避免接觸有害物質(zhì)：科學(xué)研究表明，許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，對生殖功能會產(chǎn)生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，X射線及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率。

(3)戒除小良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動度明顯下降，并且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢。飲酒過量造成機(jī)體酒精中毒，使精子發(fā)生形態(tài)和活動的改變，甚至?xí)⑺谰樱瑥亩鴷绊懯茉泻团咛グl(fā)育。有資料表明，酒后孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子，大約需80天，即將孕育后代的夫妻，一定要在這段時間戒除煙酒。

(4)用藥要謹(jǐn)慎：研究表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子質(zhì)量會產(chǎn)生不良影響。

(5)平衡膳食：許多人偏食、挑食，這樣會造成營養(yǎng)不均衡，不僅影響身材，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質(zhì)，會影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。

(6)噪聲過度：許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大，以致噪聲過度，這不僅會影響聽力，也會影響男性生育能力。研究證明，男性長期生活在噪聲為70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨勢減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中，性功能發(fā)生紊亂；更高的噪聲則可導(dǎo)致精子液化或無法射精。