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這幾種食物堪比避孕藥?久備不孕,小心飲食作祟!

2017年03月27日 18:04閱讀次數(shù):1380
俗話說,民以食為天,飲食是我們日常生活的重要組成部分,也對我們的健康起著至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利于助孕促排卵,而有些食物,可能會幫倒忙哦!
俗話說,民以食為天,飲食是我們日常生活的重要組成部分,也對我們的健康起著至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利于助孕排卵,而有些食物,可能會幫倒忙哦!

1、芹菜

很多人都知道芹菜有殺精作用,但具體是什么原理很多人卻搞不懂。食用芹菜會抑制男性睪酮的生成,連續(xù)多日食用,男性精子會明顯減少,食用量過大甚至會達到難以受孕的程度,不過停止食用后會慢慢恢復。

2、豌豆

豌豆中含有天然化學成分環(huán)氯奎寧,會抑制男性睪丸的造精功能,造成精子數(shù)量減少,從而降低男性生育能力。

3、大豆

大豆對女性來說,可以調節(jié)內分泌,促進排卵,但對于男性來說,其中某些成分可以模擬雌二醇的功能,導致精子數(shù)量下降,影響男性生殖能力。

4、大蒜

大蒜屬于辛辣食物,對于男性來說,攝入過多會損傷脾胃正氣,使得血氣受損,最終導致男性精少不育。

5、胡蘿卜

食用胡蘿卜過多的話,會造成血液中胡蘿卜素偏高,可能會干擾類固醇的合成,從而出現(xiàn)無月經、不排卵、不孕癥等異?,F(xiàn)象。

6、木瓜

首先要澄清一點,木瓜并沒有豐胸的作用,反而是其中含有的酶木瓜蛋白酶可以和孕酮相互作用,達到避孕的效果。

除此之外,還需要注意的是,備孕期間應避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物,多食用新鮮天然食材。清洗餐具和蔬果時還需注意須將洗滌劑清洗干凈,否則殘留的洗滌劑久而久之也會影響精子卵子的質量和活力。

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