怎樣預防胚胎停育?

現在的上班族工作繁忙，尤其是女性，怕生育耽誤了工作，不僅結婚晚，生育更晚，因此，夫妻年齡偏高導致精子和卵子的質量已經不再是最佳狀態(tài)，長時間面對電腦，久坐，對于身體都有一定的危害。

而且，上班族由于壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處于亞健康狀態(tài)。這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

如何診斷胚胎停止發(fā)育？

B超檢查是診斷胚胎停止發(fā)育的主要方法，B超檢查能明確胚胎是否存活，有利于臨床及時發(fā)現胚胎停止發(fā)育，以便采取治療措施。孕婦抽血檢查HCG水平也可以間接評估胚胎發(fā)育情況，如果在抽血檢查時發(fā)現與妊娠有關的激素低，或者不逐漸增高。就可能是胚胎停止發(fā)育的征兆。

胚胎停育與先兆流產有什么不同？

胚胎停育是胚胎發(fā)育到一個階段停止繼續(xù)發(fā)育，孕囊大小與孕周相符，可能導致流產，但也可能經過適當治療后繼續(xù)妊娠。而先兆流產是妊娠早期出現陰道少量出血或同時伴有腰酸、腹痛、下墜等現象。

遭遇胚胎停育怎么辦?

一般來說，當孕婦被確診為胚胎停止發(fā)育后，需要在醫(yī)生的指導下做流產處理。

胚胎停育不同于一般早孕人工流產，因為胚胎停止發(fā)育后可能與宮壁發(fā)生粘連，不容易完全排凈；如果胚胎停止發(fā)育時間較長，有可能影響母體凝血功能，人工流產過程發(fā)生大出血的風險增加；另外可能會引發(fā)宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引發(fā)輸卵管閉塞，導致不孕。因此，在胚胎停育后，醫(yī)生一般會建議住院進行人工流產而且術后一定要住院觀察一段時間。

預防胚胎停育，備孕是關鍵

在懷孕前，準媽媽就要做好充分的準備工作，調整身體和生活習慣，以最佳的狀態(tài)迎接小寶寶的健康出生。

1.做好孕前檢查

孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現早期進行治療，就能避免孕后出現問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產婦，家族內有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫(yī)學診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

2.改善生活環(huán)境

盡量遠離會接觸到有毒物質的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質的孕媽咪，可以試著提前申請調崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時最好將自己準備懷孕的計劃告知醫(yī)生，請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

3.調整生活方式

準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活，統統應該說再見。適當運動，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

4.保持好心情

無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節(jié)好自己的心態(tài)。可以自己多去了解一些孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

胚胎停育后多久再懷孕比較好？

女性胚胎停育后，體力需要恢復，子宮和卵巢需要“休整”，流產手術會使子宮內膜受到損傷，如果新的子宮內膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會造成再次流產。

一般來講，出現過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年以上時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。