多囊卵巢綜合征不好懷孕，平時(shí)多做這兩件事哦！

最近門診很多朋友都是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征的問(wèn)題影響到了正常的月經(jīng)或者懷孕來(lái)的，小編綜合了以往的接診情況，發(fā)現(xiàn)多囊卵巢綜合征真的可以算是就診患者中比例非常大的一個(gè)問(wèn)題了。

通常情況下，這些就診患者比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)是月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)的情況，她們大多為了調(diào)經(jīng)或者促孕來(lái)的，結(jié)果一檢查發(fā)現(xiàn)了多囊的情況，而在這些朋友中又有一大部分朋友伴有不排卵的情況。多囊卵巢綜合征的朋友通常B超下會(huì)發(fā)現(xiàn)卵巢呈多囊樣改變，而有多個(gè)卵泡發(fā)育但是沒(méi)有成熟的優(yōu)勢(shì)卵泡。相信大家也都了解成熟的卵子才是好孕的基石，所以說(shuō)，多囊對(duì)于懷孕的影響還是比較大的。

那么，我們平時(shí)怎么做才能幫助多囊恢復(fù)順利的懷孕呢？

1、控制體重
大多數(shù)的多囊卵巢綜合征的朋友伴隨短時(shí)間內(nèi)快速長(zhǎng)胖的問(wèn)題。如果能夠很好的控制好體重，對(duì)于多囊卵巢綜合征的恢復(fù)是有著非常積極的作用的。所以，這就要求多囊的朋友們能夠很好的控制體重。
2、積極的運(yùn)動(dòng)
首先積極的運(yùn)動(dòng)能夠幫助我們控制好體重。另外，運(yùn)動(dòng)能夠改善我們的機(jī)體循環(huán)對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平也有著很好的改善作用。同時(shí)，適度的運(yùn)動(dòng)能夠幫助卵巢恢復(fù)正常的排卵功能，而想要調(diào)節(jié)排卵的話推薦爬樓梯或者是跳繩、跑步這一類的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)然，針對(duì)多囊最主要的還是要積極的治療。從根源上解決多囊?guī)?lái)的困擾。
最后，祝大家早日好孕！