自制黑芝麻糊的家常做法，為寶寶補(bǔ)鈣、補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力
2017年04月11日 17:11閱讀次數(shù)：727
如何為寶寶自制芝麻糊？黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性溫，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。
奶酪芝麻糊
材料
A.米20克→加水浸泡30分鐘→瀝干磨碎
B.芝麻10克→用干鍋炒熟→研成粉末
C.兒童奶酪1片→切碎
做法
鍋加水煮開→放入A大火煮開轉(zhuǎn)小火熬熟→放入B、C攪勻即可
功效
有補(bǔ)鈣、補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力的功效。
適合1歲以上寶寶
奶香芝麻糊
材料
A.配方奶粉30克
B.兒童奶酪10克切碎
C.黑芝麻粉30克
做法
將A、B、C混合加水調(diào)勻即可
功效
黑芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E、亞油酸等，有健腦益智的功效。
適合1歲以上寶寶
小貼士：
芝麻粉制作：將黑芝麻洗凈瀝干，用干鍋小火炒干后晾涼，放入研磨機(jī)打成粉末即可。
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