林丹兒子會(huì)翻身啦！讀懂寶寶3大翻身訊號(hào)！

4月4日，謝杏芳在微博曬出一張和兒子小羽的合照，透露兒子已經(jīng)五個(gè)月啦！她興奮表示寶寶已經(jīng)會(huì)翻身了，但是對(duì)于兒子的成長謝杏芳也很不舍，希望兒子別長那么快：“你別長那么快，媽媽想多抱抱你 。”一眨眼，小寶寶已經(jīng)會(huì)翻身了呢，但是，當(dāng)寶寶會(huì)翻身之后，媽媽門身上的擔(dān)子更重了哦。

翻身動(dòng)作能使寶寶隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運(yùn)動(dòng)，寶寶也很喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)。寶寶學(xué)會(huì)翻身，就標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)也能擴(kuò)大孩子的視野和接觸范圍，促進(jìn)智力的發(fā)展。在寶寶翻身時(shí)，都有哪些信號(hào)呢？同時(shí)要注意哪些安全問題呢？

一、寶寶翻身信號(hào)

雖然翻身只是一下子的動(dòng)作，可在這之前，絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí)，會(huì)發(fā)出各種想要翻身的信號(hào)。如果此時(shí)媽媽們看準(zhǔn)寶寶要翻身的信號(hào)，興許能幫寶寶一把，讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。

當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來。這說明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具引誘他抬頭。

如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話，也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。當(dāng)孩子不厭惡趴著時(shí)，也就是他離翻身不遠(yuǎn)的時(shí)候了。

寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時(shí)，你可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃碚f其實(shí)并不容易翻過去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。

二、注意事項(xiàng)

這期間，寶寶大部分時(shí)間都是仰臥在床上，媽媽要特別注意床上是否存在危險(xiǎn)物品，如小剪刀、小發(fā)夾、鑰匙等，以防寶寶隨意抓握而被弄傷；一些體積很小的物品，比如紐扣、硬幣、薄手絹，塑料布、薄的紙張等，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而導(dǎo)致窒息。

一旦寶寶學(xué)會(huì)了翻身，體會(huì)到其中的樂趣，就會(huì)喜愛玩這種翻過來翻過去的游戲。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴(yán)重的傷害，所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護(hù)欄，以避免寶寶在翻身時(shí)遭遇意外。

注意，不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會(huì)翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。

被褥、床單務(wù)必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應(yīng)適宜，以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息，而且寶寶周圍不能有塑料布之類的東西。寶寶會(huì)翻身之后，也最好不要讓寶寶和父母同床睡覺，建議讓寶寶自己睡嬰兒床。

如果是在冬天，需要注意的是，為了不讓寶寶著涼，家中多半會(huì)放置取暖設(shè)施，此時(shí)家長一定要注意讓寶寶遠(yuǎn)離這類會(huì)發(fā)熱、發(fā)燙的電器，避免寶寶一翻身就被燙傷。