還在糾結(jié)孩子的喂養(yǎng)方式？這么做才靠譜……

十月懷胎，終于迎來了寶寶的誕生，以為“卸貨”了就萬事大吉？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，接下來，新媽媽要面臨的一項(xiàng)艱巨任務(wù)就是養(yǎng)娃。

對(duì)于新生寶寶而言，健康、合理的營(yíng)養(yǎng)是滿足一切基礎(chǔ)，所以，新媽媽為寶寶選擇合理的喂養(yǎng)方式是非常重要的。

喂養(yǎng)方式來選擇

新生寶寶的喂養(yǎng)方式包括母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)三種。

純母乳喂養(yǎng)

指的是6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶除了吃新媽媽的乳汁之外，除維生素D 外沒有添加過水或者其他食物。

小貼士：純母乳喂養(yǎng)的寶寶無需喂水

純母乳喂養(yǎng)的寶寶由于母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)成分非常適合寶寶的消化吸收，并不需要更多的水分來幫助代謝，況且母乳中含有超過80%的水分。

如果是炎熱的夏季，新媽媽“生產(chǎn)”的母乳還會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)乳汁中的水分，以滿足寶寶對(duì)水的需要。

對(duì)于新生寶寶來說，他們的胃容量還很小，如果給喂水，其胃部就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而減少對(duì)新媽媽乳汁的需要量，長(zhǎng)期這樣，寶寶獲得的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)減少，對(duì)健康當(dāng)然不利。

人工喂養(yǎng)

由于各種原因新媽媽不能用母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)，可采用配方奶粉、動(dòng)物乳汁或其他母乳代用品喂養(yǎng)寶寶，這種非母乳喂養(yǎng)寶寶的方法稱為人工喂養(yǎng)。

小貼士：人工喂養(yǎng)要有“度”

人工喂養(yǎng)的寶寶由于難以掌控吞咽乳汁的節(jié)奏，所以，奶瓶喂養(yǎng)的寶寶不得不吃得很急、很快。

再加上有的新媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽，每次沖調(diào)奶粉的量總是超過寶寶的需要，所以人工喂養(yǎng)的寶寶胃口很容易被“撐大”。

表面上看來，奶瓶喂養(yǎng)的寶寶吃得多，長(zhǎng)得胖，身體發(fā)育沒有受到什么影響，但是，這種過度喂養(yǎng)，會(huì)增加寶寶肝臟、腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，也會(huì)在體內(nèi)蓄積更多脂肪，甚至成為成年期肥胖的隱患。

因此，新媽媽采取人工喂養(yǎng)時(shí)，要嚴(yán)格按照奶粉的沖調(diào)比例要求，乳汁不要過濃；同時(shí)，在給寶寶喂配方奶時(shí)，不必強(qiáng)求每餐都必須吃完一定的奶量。

混合喂養(yǎng)

由于母乳不足或新媽媽白天要外出工作等條件限制，無法完全母乳喂養(yǎng)時(shí)，需要補(bǔ)充部分

母乳代用品作為寶寶的食物，這種喂養(yǎng)方式稱部分母乳喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)。

小貼士：母乳不足有信號(hào)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下情況時(shí)，表明新媽媽的乳汁不足：

1、寶寶出生3 天之后，大便顏色仍偏黑色、綠色或棕色；

2、寶寶吃奶時(shí)，媽媽感覺到乳頭疼痛，往往是含接姿勢(shì)不正確，寶寶吃不到奶；

3、每天喂奶次數(shù)少于8 次，寶寶的尿量少色重，每天排尿少于6 次；

4、寶寶出生10 天后，體重沒有恢復(fù)到出生時(shí)的水平；

5、寶寶滿月時(shí)，體重增長(zhǎng)未達(dá)到600 克。

混合喂養(yǎng)注意5要點(diǎn)

1、選擇適合寶寶月齡的配方奶粉；

2、給寶寶喂奶時(shí)，新媽媽應(yīng)先喂自己的母乳，隨后再補(bǔ)充配方奶粉，這樣可以維持母乳的分泌；

3、母乳不是“攢”出來的，所以，不要等奶漲了再喂哺寶寶，應(yīng)盡可能讓寶寶多吸吮；

4、嚴(yán)格按照配方奶粉的包裝說明為寶寶沖調(diào)奶粉，不可過稠或者過?。?

5、混合喂養(yǎng)的寶寶，需要在兩餐之間適當(dāng)?shù)匚顾?