人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現(xiàn)衰退?!把劬κ莾扰K的鏡子”,眼睛出現(xiàn)故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。
眼睛疲勞吃甘薯
蛋黃越黃對眼睛健康越好
多吃菠菜眼睛“亮”
經(jīng)常用眼,多吃黃色玉米
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