分娩后產婦的被褥、衣著有何講究？

夏天產婦的衣著、被褥皆不宜過厚，穿著棉布單衣、單褲、單襪避風即可。被褥須用棉毛制品，才能吸汗、去暑濕，總之以不冷不熱為好。若汗?jié)褚律?，應及時更換，以防受濕，這就是養(yǎng)生家所說：“時當暑，必將理以涼”的方法。

冬天產婦的床鋪、衣著均須柔和，床上厚鋪墊褥，被蓋宜軟而輕，衣著宜穿棉衣、羽絨之類，腳著厚棉線襪、羊絨襪。背胸和下體尤須保暖。

春秋季節(jié)產婦衣著被褥較平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。

（1）注意衣服的質地，產婦的衣著以選擇棉、麻、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟適應、透氣性好，吸濕，保暖。

（2）衣著應寬大舒適。有些產婦怕產后發(fā)胖，體型改變，或者以瘦衣服來掩蓋已經發(fā)胖的身型，便穿緊身衣服，進行束胸或穿牛仔褲。這樣的裝束都不利于血液流暢，特別是乳房受壓迫極易患奶癤。正確的做法應該是衣著略寬大，貼身衣服以棉布衣為好。有的產婦腹部可適當用布裹緊，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宮復原。

（3）衣著要做到厚薄適中。產后因抵抗力有所下降，衣著應根據季節(jié)變化注意增減。天熱就不一定要穿長袖衣、長褲和包毛巾，不要怕暴露肢體。如覺肢體怕風，就可穿長袖衣。但夏季應注意防止長痱子或引起中暑。即使在冬天，只要屋內不漏風，也不要包頭或戴帽子。冬天的被褥要適當加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。

（4）佩戴合適胸罩。產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉制吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。

（5）衣著要常換、勤洗、勤曬。特別是貼身內衣更應該常換洗。短褲在產后10天內最好一天一換，內衣也要兩天一換，以保持衛(wèi)生，防止污染。被褥要常曬，以利于殺菌和松軟。

（6）鞋子宜軟。以穿布鞋為佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防產后足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，產后不要赤腳，赤腳會受涼，易感冒。