4個(gè)月大寶寶可吃的健腦輔食，別在寶寶最需要補(bǔ)的時(shí)候錯(cuò)過

4個(gè)月大寶寶可吃的健腦輔食，別在寶寶最需要補(bǔ)的時(shí)候錯(cuò)過，出生4個(gè)月后，正是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，那么，爸爸媽媽們就應(yīng)該為寶寶添加哪方面的輔食呢？哪些營養(yǎng)輔食又可以幫助寶寶的大腦發(fā)育呢？

1、桃仁稠粥

原料準(zhǔn)備：核桃仁、粳米或糯米。

制作方法：先將米洗凈放入鍋內(nèi)，加水后微火煮至半熟；再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。

2、肉末番茄豆腐

原料準(zhǔn)備：南豆腐、瘦肉末、番茄醬及蒜泥、蔥、鹽、淀粉、油適量。

制法方法：豆腐切小丁，焯一下；炒鍋加油炒肉末；炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬；而后下入肉末和豆腐、調(diào)味，略燉一燉，勾芡。

3、魚肉香糊

原料準(zhǔn)備：海魚肉、精鹽、淀粉、魚湯。

制法方法：先將海魚肉切條、煮熟，除去骨、刺和魚皮，研碎；再把魚湯煮開、下入魚肉泥，然后用淀粉勾芡，用鹽調(diào)味。