樂(lè)力鈣片效果怎么樣

樂(lè)力鈣是維生素與礦物質(zhì)類食品補(bǔ)充劑，非處方藥物，主要用于補(bǔ)充鈣及維生素D。該品為復(fù)方制劑硬膠囊，內(nèi)裝淡黃色粉末，主要適應(yīng)：防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等;可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補(bǔ)充。

從吸收來(lái)看，其吸收比一般的鈣要高兩到三倍，一般的鈣的吸收率是30%左右，樂(lè)力中的鈣的吸收可達(dá)到90%以上，從對(duì)胃腸影響來(lái)看，氨基酸螯合鈣在胃腸道是完全溶解，不消耗胃酸不產(chǎn)生沉淀，對(duì)胃腸無(wú)不良影響，一般的鈣要消耗胃酸來(lái)溶解，并且在腸道的堿性環(huán)境下會(huì)生成不溶性的氫氧化物沉淀，引起腸道功能紊亂，進(jìn)一步還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，發(fā)生便秘或腹瀉的情況，

從安全性來(lái)看，氨基酸螯合鈣在血液中是根據(jù)血鈣濃度來(lái)緩慢釋放出鈣離子的，不會(huì)引起高鈣血癥的發(fā)生，而一般的鈣在服用后半小時(shí)后有可能會(huì)出現(xiàn)短暫的高鈣血癥的發(fā)生，從配方來(lái)看，只有樂(lè)力的配方是針對(duì)骨骼營(yíng)養(yǎng)全面配方的，而市面上的鈣大多只是單一補(bǔ)鈣和D，要不就是維生素和礦物質(zhì)都和在一起補(bǔ)充，沒(méi)有一個(gè)主要的針對(duì)性;從品質(zhì)來(lái)說(shuō)，樂(lè)力的品質(zhì)是超過(guò)了美國(guó)FDA標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)更精純，并且樂(lè)力無(wú)抗原，不會(huì)引起過(guò)敏。

樂(lè)力鈣的藥理作用

樂(lè)力鈣是由鈣及多種微量元素通過(guò)配位鍵與氨基酸形成的螯合物，并輔以維生素C及維生素D3制成的復(fù)方制劑。鈣及多種微量元素與氨基酸形成螯合物避免了金屬離子與酸根(碳酸根、磷酸根等)或氫氧根離子(OH-)結(jié)合形成沉淀。因此，本品在酸性(如胃液)及堿性環(huán)境中(如腸液)溶解性好，并保持穩(wěn)定，不會(huì)引起便秘等不良反應(yīng)。

本品也無(wú)抗原性，不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生。氨基酸在小腸主要通過(guò)粘膜上皮細(xì)胞主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)方式吸收。氨基酸在小腸粘膜上皮細(xì)胞的主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)方式促進(jìn)了鈣及多種微量元素氨基酸螯合物在小腸的攝取。這種主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)與本品被動(dòng)擴(kuò)散的雙重作用極大地提高了本品中螯合鈣的生物利用度。維生素D3可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，而維生素C及微量元素能促進(jìn)骨基質(zhì)生成，增加成骨功能。

服用鈣片的注意事項(xiàng)

1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時(shí)間：購(gòu)買鈣片要詳細(xì)閱讀指示說(shuō)明，依照建議的時(shí)間服用。一般而言，如果買的是碳酸鈣，最好在飯后1~1.5小時(shí)服用，以免干擾其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。但如果你本身是胃酸不足的人，則建議在用餐后馬上服用，因?yàn)榇藭r(shí)胃酸分泌較多，鈣片可被溶解、吸收。如果買的是檸檬酸鈣，則比較沒(méi)有服用時(shí)間的限制。

2、選擇含維生素D的鈣片：由于維生素D可促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì)，因此現(xiàn)在的鈣片多含有維生素D。

3、不要集中在一個(gè)時(shí)間服用：市面上賣的鈣片建議每天吃4~6顆不等，但是不要一次把一天的分量吃完，因?yàn)槿梭w腸子一次對(duì)鈣質(zhì)的吸收有限，若一次食用過(guò)量等于浪費(fèi)，建議一次不要攝取超過(guò)500mg的鈣質(zhì)。

4、咬碎以后慢慢吞下去：吃鈣片最好先咬碎，可加速鈣片被人體吸收。

5、劑量慢慢增加：若從沒(méi)服用過(guò)鈣片者，建議劑量由每天500mg開始往上調(diào)，一下子吃太多鈣片可能會(huì)有腹脹、便秘的問(wèn)題，若經(jīng)過(guò)慢慢調(diào)整后，不適的問(wèn)題依然沒(méi)有消失，則建議換另一種劑型的該片。

6、不要與其他藥物同時(shí)服用：因?yàn)殁}離子會(huì)干擾一些藥物的吸收，所以，服用鈣片的時(shí)間最好與其他藥物隔一個(gè)小時(shí)以上。

7、不可忽視食物的重要：食物提供鈣質(zhì)以外，還有其他有益骨頭的營(yíng)養(yǎng)素。此外，像山藥、蘋果、洋蔥、玉米等雖然本身含鈣量不高，但卻含有防止骨質(zhì)流失的植物營(yíng)養(yǎng)素，若與高鈣食物一起吃，會(huì)相得益彰。