營(yíng)養(yǎng)早餐食譜讓兩歲寶寶胃口大開(kāi)

一日之計(jì)在于晨，每天的早餐可是非常重要的哦，特別是寶寶的早餐那可是每日營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的最佳時(shí)間，早餐吃好了不僅可以讓寶寶活力滿滿，同時(shí)也可令寶寶胃口大開(kāi)，吃飯香香，兩歲寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐，寶媽一定不要錯(cuò)過(guò)哦。

西蘭花奶油濃湯

材料：西蘭花200g,黃油50g,鮮奶油100g，食鹽少許

做法：準(zhǔn)備好原料。將黃油放不粘鍋融化。將西蘭花放入翻炒出香味。用料理機(jī)加入鮮奶油和西蘭花打成糊狀（留一點(diǎn)點(diǎn)奶油拉花用）。將打好的西蘭花奶油糊倒鍋里煮開(kāi)加適量食鹽即可。倒入容器。將奶油倒成內(nèi)外幾個(gè)圓圈。用牙簽豎著由外向里畫(huà)出均勻等距直線即可。

番茄雞蛋面疙瘩

材料：面粉150g；番茄1個(gè)；雞蛋2只；高湯1大碗；鹽適量；冷水155g；鹽1/4小匙；

做法：面粉和鹽混合，將水倒入；用刮刀順一個(gè)方向?qū)⒚婧龜嚢璩删鶆驘o(wú)顆粒的狀態(tài)，常溫下靜置15分鐘。面糊靜置的時(shí)候，將番茄洗凈去皮切丁，雞蛋打散；高湯加入適量鹽放入鍋中煮沸。下入番茄??；用勺子將面糊舀入鍋中煮熟；將打散的雞蛋以繞圈的方式倒入鍋中；煮沸即可出鍋。

法式煎薄餅

材料：雞蛋、細(xì)砂糖、鹽、低筋面粉、牛奶、熔化的黃油、檸檬

做法：雞蛋2個(gè)，鹽2克，細(xì)砂糖20克，低筋面粉70克，牛奶180毫升，熔化的黃油10克，將這些材料一起放入干凈的容器中，混合均勻成面糊。為健康可以少放糖，或加些蜂蜜。平底鍋抹一層薄油，開(kāi)小火，倒入適量面糊，然后轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)訑偝梢粡垐A形薄餅，煎至一面上色后翻面，另一面也煎至上色，然后折成扇形就可以取出裝盤了。吃得時(shí)候可以搭配水果和冰淇淋。