孕32周前沒(méi)搞定這個(gè)問(wèn)題，想順產(chǎn)就難了！

影響順產(chǎn)or剖腹產(chǎn)的因素有很多，胎位恰好就是其中的一個(gè)。孕晚期若是胎位不正，不僅會(huì)增加順產(chǎn)的難度，并且發(fā)生危險(xiǎn)的幾率也會(huì)增加。

由此可見(jiàn)，如果準(zhǔn)媽媽想要順產(chǎn)，有一個(gè)正常胎位是非常重要的！

一般來(lái)說(shuō)，孕28周后通過(guò)B超檢查就可以檢查出是否為異常胎位。

而孕32周以后，由于寶寶生長(zhǎng)迅速，羊水相對(duì)減少，此時(shí)胎寶的姿勢(shì)和位置相對(duì)固定。

所以通常認(rèn)為，孕32周之前是糾正胎位的最佳時(shí)間。

那孕期常見(jiàn)的胎位有哪些呢？

胎位是指胎寶在子宮里的姿勢(shì)和位置，最常見(jiàn)的是頭位、臀位和橫位三種情況。

正常的胎位只有一種情況，就是枕前位（頭位的一種），即胎寶背朝前（靠近媽媽的肚皮）胸朝后（靠近媽媽的脊椎），兩手交叉于胸前，兩腿盤(pán)曲，頭俯曲，枕部（頭頂）最低。

除了這種胎位，即使是頭位的其他情況，都算是胎位不正。

頭位是指胎兒頭部向下，臀部朝上的姿勢(shì)。頭位分為枕前位、枕后位、額位和顏面位等。

上圖是頭位的4種情況，但只有圖1是正常胎位，圖2、3、4都屬于胎位不正。

臀位是指胎寶頭朝上，臀部朝下的姿勢(shì)。也可分為幾種情況，如混合臀位、單臀位、單足位、雙足位。在胎位不正的情況中，臀位最多見(jiàn)。

如果是早孕和中孕期發(fā)現(xiàn)臀位并不用著急，因?yàn)槎鄶?shù)胎兒在進(jìn)入孕晚期時(shí)會(huì)自己轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的。只是如果到了36周以后還是臀位，自己轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的機(jī)會(huì)就比較小了。

此外，出現(xiàn)臀位并不一定等于剖腹產(chǎn)。如果胎兒較小、骨盆夠大，沒(méi)有其他剖宮產(chǎn)指征，單臀位或是二胎臀位也可以先陰道試產(chǎn)的。但對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，臀位一般要考慮剖腹產(chǎn)。

橫位是指胎兒橫臥于宮腔，與母體垂直，生產(chǎn)時(shí)手部或是肩部最先露出的情況。橫位也是最危險(xiǎn)的胎位。

綜上，由于胎位不正會(huì)給準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)帶來(lái)不同程度上的影響，所以及早糾正胎位，對(duì)于順利分娩有重要的意義。

胎位不正要如何糾正呢？

方法：準(zhǔn)媽媽采取俯臥姿勢(shì)，保持頭低臀高的姿勢(shì)，將頭轉(zhuǎn)向一邊，雙手曲起平貼在胸部?jī)膳缘拇裁妫夭勘M量貼近床面，兩腿與床面盡量垂直成九十度，雙膝分開(kāi)與肩同寬，注意臀部要抬高。

注意：每次做這個(gè)動(dòng)作前，準(zhǔn)媽媽需要先排空尿液，把褲帶放松。剛開(kāi)始做后維持這個(gè)姿勢(shì)約兩分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。

適用于：這個(gè)方法適用于糾正臀位、橫位，且懷孕32~36周的準(zhǔn)媽媽。

這個(gè)方法就是對(duì)人體足部至陰穴進(jìn)行艾灸的做法，在醫(yī)院或是專(zhuān)業(yè)診所都可以進(jìn)行。而且有不少研究提示在促進(jìn)臀位轉(zhuǎn)為頭位的效果方面，穴位的艾灸或針刺要優(yōu)于胸膝臥位。

此外，由于穴位艾灸方法簡(jiǎn)單、具有非侵入性、準(zhǔn)媽媽可以自己在家做，但一定要遵循醫(yī)囑并注意用火安全。

首先，這種倒轉(zhuǎn)術(shù)必須由醫(yī)生來(lái)做，準(zhǔn)媽媽可不要自己輕易嘗試。

@上海市婦幼保健院段濤院長(zhǎng)，表示：

對(duì)于臀位，最有效的糾正方法是外倒轉(zhuǎn)，就是醫(yī)生在超聲的監(jiān)護(hù)下，用兩只手在腹部連續(xù)推動(dòng)胎兒，使之轉(zhuǎn)為頭位。外倒轉(zhuǎn)一般在妊娠36-37周左右進(jìn)行，因?yàn)橛绊懫涑晒β实囊蛩乇容^多，包括醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，所以差別比較大，為30％-80%。

進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)之前需要做超聲檢查進(jìn)行評(píng)估，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)臀位都可以進(jìn)行外倒轉(zhuǎn)的，還是有一定的禁忌證的。

在外倒轉(zhuǎn)之前醫(yī)生會(huì)進(jìn)行知情同意的談話(huà)，告知相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

最后，無(wú)論最終是順還是剖，祝愿每一位孕媽都能平安順利地生下聰明健康的小寶寶~