懷孕第12周注意什么 懷孕第12周注意事項(xiàng)

懷孕第12周是第一次產(chǎn)前檢查的最佳時(shí)機(jī)。這一次的產(chǎn)前檢查項(xiàng)目包括盆腔檢查、測(cè)量血壓、檢查心臟和肺、化驗(yàn)?zāi)蛱堑?。檢查后沒(méi)有什么異?，F(xiàn)象，醫(yī)生會(huì)建議孕媽每月檢查一回，懷孕晚期可以適當(dāng)調(diào)整，每周查一回。

第一次產(chǎn)前檢查重不重要?

第一次產(chǎn)前檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)過(guò)問(wèn)你有沒(méi)有什么遺傳病史，例行進(jìn)行婦科檢查，確定懷孕。第一次產(chǎn)前檢查可以幫助準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽清楚胎兒的發(fā)育狀況，還能查出生殖器官是否有異常情況以及是否患有婦科疾病等等。因此，準(zhǔn)媽要給予第一次產(chǎn)前檢查足夠的重視。

切莫過(guò)多做B超檢查。B超利用超聲波的物理原理實(shí)現(xiàn)的，這會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)極大的傷害，胎兒畸形，基因變異常發(fā)生。

孕媽注意口腔護(hù)理

懷孕快3個(gè)月了，懷孕初期癥狀也快消失了，孕媽的胃口逐漸好起來(lái)了，口腔護(hù)理成為一個(gè)問(wèn)題了。選用含鹽牙膏是最佳的，具有消炎健齒的功效。消炎類牙膏不可取，其中攜帶的化學(xué)藥劑對(duì)孕媽有較大傷害。

其他方面

1、避免用眼過(guò)度

懷孕初期孕媽要避免用眼過(guò)度，因?yàn)檫@時(shí)候孕媽的眼睛比較脆弱，不僅眼角膜的敏感度會(huì)降低，加上水腫更容易導(dǎo)致眼瞼發(fā)炎。這樣，孕媽眼睛就容易出現(xiàn)發(fā)紅、感覺(jué)疲勞、有異物感等癥狀。這時(shí)候孕媽就要減少用眼時(shí)間，適當(dāng)?shù)綉敉庾咦撸粑幌滦迈r空氣，讓眼睛休息休息。

2、莫戴隱形眼鏡

孕媽們，你們平時(shí)有戴隱形眼睛的習(xí)慣嗎?若還在戴的話，現(xiàn)在就摘了吧!因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yunqi/" title="孕期" class="innerlink" target="_blank">孕期戴隱形眼鏡的話，眼睛容易因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/jb/20130202_252001.html" title="缺氧" class="innerlink" target="_blank">缺氧從而導(dǎo)致角膜水腫。千萬(wàn)不要為了愛(ài)美，就傷害了自己的健康哦!

3、莫胡亂吃藥

孕媽媽這時(shí)候的體溫可能會(huì)比平時(shí)高一點(diǎn)，但是千萬(wàn)不要誤以為是感冒發(fā)燒了，更不要隨便到藥店買(mǎi)藥來(lái)吃哦，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的胎寶寶還處在敏感期，如果吃了對(duì)胎寶寶有害的藥物的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

4、做好孕婦建檔

孕媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況，以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)、血型等。而建檔醫(yī)院可選擇私立醫(yī)院也可選擇公立醫(yī)院，私立醫(yī)院服務(wù)貼心但費(fèi)用高，公立醫(yī)院人多，床位緊張。孕媽們可以根據(jù)自己的情況自由選擇。

5、增加鈣食物

你是否會(huì)有夜間抽筋的現(xiàn)象呢?這是因?yàn)槟闵眢w告訴你身體缺鈣了。因?yàn)樵袐岓w內(nèi)含鈣量低的話，就會(huì)引起小腿肌肉痙攣。因此，孕媽這時(shí)候就要吃含鈣高的食物了，例如可以多喝些牛奶，每天多吃一些高鈣食品。同時(shí)，還可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，多接觸日光照射。