11個月+食譜：帶娃出門，必備這款營養(yǎng)小點心，比零食營養(yǎng)好幾倍！

帶娃出門時，寶媽們會帶些什么樣的小點心呢?今天給大家做一款簡單的蔬菜奶香松餅，口感松軟易咀嚼，寶寶很愛吃。南瓜富含多糖類物質(zhì)和大量的果膠，搭配胡蘿卜和黃瓜有潤滑腸道、增加機體免疫力的功效。當寶寶玩累、玩餓了，拿出幾塊小餅也能稍稍補充體力。另外，它攜帶也比較方便，如果出行在外，只要配上一個奶，也能將就的給寶寶當一餐主食。

● 這類小松餅也適合當做早餐或點心添加，平時搭配一些湯或粥類做為一頓完整的輔食餐。

● 松軟的小餅是很不錯的手指食物，有助于鍛煉寶寶咀嚼和自主進食能力的發(fā)展。

蔬菜奶香松餅

by 寶寶輔食微課堂

食材：雞蛋1個、黃瓜8克、胡蘿卜8克、配方奶25毫升、低筋面粉30克、熟南瓜泥100克

是否搭配主食：可搭配寶寶的主食

參考月齡：11個月以上

難易程度：無難度

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

做法步驟

1. 準備食材一。

2. 準備食材二。

3. 胡蘿卜、黃瓜去皮后切成丁。

4. 放入輔食機中蒸至軟爛。

5. 準備一個大碗，打入一個雞蛋，攪拌均勻。

6. 篩入低筋面粉，倒入熟的南瓜泥、蔬菜丁和配方奶，攪拌均勻。

PS：南瓜泥要冷卻了使用哦，食材中的南瓜泥是事先準備好了的。

7. 攪拌后的狀態(tài)是呈粘稠的流質(zhì)狀哦。

8. 起鍋開小火，刷上一層薄薄的油。

9. 舀入一勺面糊，攤平塑型。

10. 底部凝固后，再翻面煎至熟透。

11. 看吧~做好后，撕開很軟棉喲。