第一口輔食為什么要選擇強(qiáng)化鐵米粉？有哪些注意事項(xiàng)？

世界衛(wèi)生組織推薦，寶寶滿６月齡（出生180天）起，在繼續(xù)母乳的基礎(chǔ)上添加輔食。但是，首次添加輔食，應(yīng)該選擇什么最好呢？是聽從長(zhǎng)輩們的經(jīng)驗(yàn)喂養(yǎng)？給孩子吃雞蛋、小米粥、果汁、蔬菜汁？其實(shí)都不是的，首次添加輔食最好的選擇是強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉。

嬰兒強(qiáng)化鐵米粉是備受嬰兒身體營(yíng)養(yǎng)需要的，強(qiáng)化鐵米粉不同于把家里的大米熬成泥糊狀，它是嬰兒專用的米粉，里面加了鐵強(qiáng)化劑。

為什么要選擇強(qiáng)化鐵米粉呢？

因?yàn)閶雰涸趮寢屇阁w內(nèi)孕育的時(shí)候，吸收各種營(yíng)養(yǎng)素是直接通過(guò)母體攝入的，出生后嬰兒身體內(nèi)會(huì)有一些儲(chǔ)備鐵，而在出生后的6個(gè)月嬰兒基本是以奶為主要食物來(lái)源，奶中所含的鐵元素量過(guò)低，導(dǎo)致人體小腸很難將其吸收到機(jī)體內(nèi)，所以嬰兒體內(nèi)的儲(chǔ)備鐵已經(jīng)消耗殆盡。

這個(gè)時(shí)候如果不補(bǔ)充鐵，當(dāng)嬰兒缺鐵了，就極易使嬰兒患上缺鐵性貧血，患病的孩子可能非常易怒、輕度虛弱或容易疲乏，重度缺鐵性貧血可能出現(xiàn)氣短、心率加快，手足水腫等癥狀，如果一直處于貧血狀態(tài)，極易導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，故嬰兒添加輔食的時(shí)候最先補(bǔ)充的就是鐵。

選擇強(qiáng)化鐵米粉的注意事項(xiàng)

現(xiàn)在市面上的嬰兒米粉琳瑯滿目，我們選擇的時(shí)候要看產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)：GB10769-2010（谷類）、GB10770-2010（肉泥、菜泥、果汁等）；盡量不要加鹽加糖的食物；盡量選不用香精、色素、防腐劑的食物，有一些食物我們應(yīng)該再順便看一下這款食物的配料表，如果寫著是嬰兒米粉，但是里面加了一些其他的五谷雜糧，也是不建議購(gòu)買的，因?yàn)閶雰旱妮o食添加是有階段性的，一下子接受不了那么多新的并且混雜的食物。

寶媽們應(yīng)該知道給嬰兒第一口輔食的最佳選擇是什么了吧，非強(qiáng)化鐵米粉莫屬。