孩子易出汗怎么辦 6方面注意

1、穿棉麻的衣服

小孩子出汗多，給孩子多買純棉或棉麻類的衣服，這類的衣服排汗吸汗都非常好。

2、小方巾

孩子出汗多，要日常生活中，給孩子備好幾條小方巾，孩子出汗時，不時的拿小方巾給孩子擦拭，讓孩子感覺干爽，會讓孩子的身體舒服些。

3、多喝水

給孩子多補充水分，流汗越多代表身體的水分流失快，及時給孩子補充，能讓孩子的身體不至太過疲憊。流汗也像是在運動，所以讓孩子盡量避免太大浮動的運動。

4、休息

中午時間，讓孩子安靜的休息會，這是為了給孩子在休息的空閑時間里，得到身體能量的補充，也讓汗腺在孩子安靜休息的時間里稍停會。

5、飲食調(diào)理

多給孩子做一些補脾虛的飲食調(diào)理，比如山藥煮稀飯喝，紅蘿卜、連藕、扁豆、香蕉、紅棗煮水喝、五谷雜糧等等。這些都可以讓孩子多吃些，讓孩子在飲食的調(diào)理下得到些舒轉(zhuǎn)。

6、檢查

有的孩子嚴(yán)重的，還是帶去醫(yī)院看一下中藥會更好，中藥調(diào)理一下，讓孩子好得更好些。雖然出汗很似不要緊，但孩子出汗過多，確實會讓身體的疲勞感更強，若是上學(xué)了，出汗多身體也會感覺不舒服，這也是影響。