寶寶曬太陽的N個好處

　　寶寶曬太陽的N個好處

　　到了寒冷的冬季，臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，您會選擇抱寶寶外出曬太陽還是聽從老人的勸告，留守在家呢?其實，我們建議年輕父母，在冬季適當(dāng)?shù)慕o寶寶曬太陽，也需要注意很多事項，避免給人的身體帶來不同的損傷。

寶寶曬太陽的N個好處

　　到了寒冷的冬季，臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，您會選擇抱寶寶外出曬太陽還是聽從老人的勸告，留守在家呢?其實，我們建議年輕父母，在冬季適當(dāng)?shù)慕o寶寶曬太陽，也需要注意很多事項，避免給人的身體帶來不同的損傷。

　　1、屁股曬太陽黃疸退得快

　　黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。但要注意幾點：要在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼;注意保護眼睛和會陰部;照射時間以上下午各半小時為宜，注意變換體位，以免曬傷。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

　　日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌纱龠M寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

　　4、增強免疫力

　　曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數(shù)小時，就會被殺死。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

　　正如各部位皮膚會分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會分泌皮脂。由于包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內(nèi)面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變成了包皮垢，并產(chǎn)生奇臭。長期積存的包皮垢會變成堅硬的塊狀，讓人誤認為是生了什么“瘤子”。