你知道兒童不刷牙的危害嗎

兒童不刷牙的危害有哪些

危害一：如果不刷牙，白天吃過的食物殘渣，在細(xì)菌的作用下，特別是在鏈球菌、乳酸桿菌這類產(chǎn)酸菌的作用下，會大量的發(fā)酵產(chǎn)酸，這種酸性物質(zhì)，能嚴(yán)重地侵蝕牙齒，使牙齒遭到破壞。

危害二：英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高70%。刷牙應(yīng)該是從小養(yǎng)成的習(xí)慣。

危害三：偶爾的不刷牙，或許不會讓兒童感受到身體所出現(xiàn)的任何不適，但是長期以往，日積夜累，不刷牙給身體帶來的危害是很大的，比如導(dǎo)致口臭、蛀牙、牙周炎等疾病

危害四：睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。

兒童一天正確的刷牙次數(shù)

最佳的刷牙次數(shù)：最合理的刷牙次數(shù)是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

兒童正確刷牙的注意事項(xiàng)

1、牙刷不沾水

刷牙的時候我們都有一個習(xí)慣就是會把牙刷沾水過一遍再擠牙膏在牙刷上就覺得干凈點(diǎn)，其實(shí)這樣沾水后擠牙膏刷牙的習(xí)慣并不是正確的刷牙方式。因?yàn)檠栏嗾吹剿呛苋菀灼鹋菽?，然后在空腔里刷牙就會誤以為牙齒已經(jīng)刷得很干凈了，其實(shí)是沾水氣泡多，所以下次不要沾水能把牙膏的清潔成分起到最大的作用。

2、輕微仔細(xì)刷牙

刷牙的時候趕時間或者覺得洗刷干凈就會加大刷牙手勁，其實(shí)這樣用力刷牙很容易讓牙齦受損，對牙齒質(zhì)量也很受損，只要輕微仔仔細(xì)細(xì)來回刷洗就可以了。

3、溫水刷牙

不管春夏秋冬刷牙都應(yīng)該用溫水刷牙，因?yàn)槔渌⑾吹脑?，容易刺激牙齦，并且對于那些牙本質(zhì)敏感的人來說，冷水刷牙會感到酸痛，刷久了會減少牙齒的壽命。

4、合適的牙刷

可能對于牙刷是否適合自己，很多人的想法就是覺得好刷就是好的，其實(shí)合適的牙刷要根據(jù)自己的口腔大小來購買，太大的牙刷在口腔里不夠靈活，小的牙刷就可以做到各方位不同角度的清潔工作。

5、豎著刷牙

刷牙的時候都習(xí)慣橫著刷牙，很容易對牙軸質(zhì)的磨損，每個牙齒之間都會有個小小縫隙是最容易殘留細(xì)菌和食物殘渣的，如果橫著刷牙壓根清潔不到這些縫隙，所以應(yīng)該采用刷著刷牙方式。

6、刷牙后不宜馬上吃東西

很多人刷完牙后就習(xí)慣開始吃東西啦，其實(shí)我們刷完牙的時候，牙膏里的有效保護(hù)牙齒的成分并沒有太多時間停留在牙齒上保護(hù)牙齒，而被我們隨著食物到了肚子里了，所以刷牙后最好不要馬上吃東西，這是建議在早晨刷牙的時候，如果是晚上刷牙，刷牙后就不要再吃東西啦。