孩子咳嗽居家護(hù)理注意9要點(diǎn)

　　孩子一出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，就很容易引發(fā)咳嗽，對于咳嗽孩子，家長一定要重點(diǎn)做好護(hù)理措施，這才是治療的關(guān)鍵，那么如何有效護(hù)理好咳嗽寶寶呢?請看下文給出的具體指導(dǎo)：

　　1、空氣要新鮮

　　室內(nèi)應(yīng)每天早晚開窗通風(fēng)半小時。房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。

　　2、避免灰塵

　　房間里打掃衛(wèi)生時不要讓灰塵飛揚(yáng)起來，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發(fā)咳嗽。

　　3、居室保持適當(dāng)濕度

　　咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為50% ～ 65% 左右的環(huán)境下可以有所緩解。環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，會使鼻黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動受限，痰液不易咯出。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。

　　4、睡眠時側(cè)臥

　　為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽，讓其取側(cè)臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使寶寶感到舒服些，緩解呼吸困難。

　　5、咳嗽時拍背

　　只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰，有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時，媽媽應(yīng)抱起寶寶，用空掌(手指聚攏，手心是空的)拍寶寶的背部，上下左右都拍到。

　　6、咳嗽要忌口

　　中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，會使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

　　7、借助蒸汽浴

　　如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5 分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　8、多喝溫?zé)崴?/strong>