一、什么是流感 流感是由流感病毒引起的急性唿吸道感染疾病。流感癥狀發(fā)作比較突然，容易出現(xiàn)頭痛發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛等，痊癒的時(shí)間需1-2週甚至數(shù)週才能完全恢復(fù)，而且容易引發(fā)併發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。 二、流感傳染途徑 流感病毒主要是咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染方式，藉由空氣在人與人之間傳播，病毒會由鼻子、口或眼睛進(jìn)入人體，也就是病毒會在您唿吸時(shí)吸入體內(nèi)，也可能手部已經(jīng)接觸病毒后又觸碰眼、鼻、口，病毒就有機(jī)可趁進(jìn)入體內(nèi)。 兒童座椅要記得隨時(shí)保持乾凈 公共場所的賣場推車，小朋友使用后務(wù)必洗手叁、要如何預(yù)防流感 1.接受流感疫苗的接種：尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者，除此之外，國小學(xué)童及醫(yī)護(hù)人員等高傳播族群也需要接種疫苗。 2.注意手部衛(wèi)生：接觸物品前后，尤其是吃東西前、照顧小孩前、看病前后、上

一、慢性咳嗽的常見疾病 1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰，不伴隨氣喘及呼吸急促。寶寶還有上感的其它癥狀如流鼻涕，發(fā)熱，精神差，多數(shù)上感在體溫下降后咳嗽仍持續(xù)3-5日。如孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)考慮氣管炎或肺炎，應(yīng)盡快看醫(yī)生。 2、咳嗽變異性哮喘 是慢性咳嗽的重要原因之一，不發(fā)熱，呈刺激性干咳、夜間咳嗽尤甚，沒有明顯喘息、氣促癥狀，哭鬧、感冒、冷空氣、油煙，花粉季節(jié)等容易誘發(fā)咳嗽。咳嗽通常會持續(xù)幾個(gè)月，有的小時(shí)候濕疹或有過敏性體質(zhì)家族(如過敏性鼻炎，蕁麻疹)。應(yīng)及早治療，防止發(fā)展成哮喘。 3、肺炎支原體肺炎 也很常見，多數(shù)為陣發(fā)性劇烈而頑固性咳嗽，有的咳至嘔吐?？人赃_(dá)3周以上。肺部檢查體征不明顯，胸片X片改變顯著是本病的特征，肺炎支原體抗體陽性，一旦確診就應(yīng)用

很開心，生病時(shí)父母就像換了畫風(fēng)一樣能夠放下平日的威嚴(yán)，變得溫柔呵護(hù);卻不明白，父母為何為會有如此轉(zhuǎn)變?直到自己有了娃…… 體溫計(jì)一量，38度6!“怎么辦，怎么辦……”健健從出生到現(xiàn)在，6個(gè)月了，還是第一次發(fā)燒，努力轉(zhuǎn)動大腦，想把之前學(xué)過的退燒理論統(tǒng)統(tǒng)翻出來。 此時(shí)的我抱著健健，緊急調(diào)動全家，猶如大敵當(dāng)前。 躺在浴盆里的健健，似乎舒服了些，用腳踢著水玩得很開心。 再給寶寶一量體溫，37.5度!總算降下來了些。 有時(shí)候老天爺就要讓你感受一下人生的起起伏伏。過了一個(gè)小時(shí)，寶的體溫又慢慢升到了38.8℃!在全家人的白眼下，我給寶寶服了美林滴劑。半個(gè)小時(shí)后

急性喉炎是呼吸道急癥說其危險(xiǎn)有7個(gè)原因 1. 寶貝喉腔狹小，只有成人的1/5，并且在患喉炎時(shí)，喉部黏膜腫脹，就使得喉腔更小，也就很容易導(dǎo)致聲門的阻塞，引起呼吸困難。 2. 寶貝作為喉部支架的喉軟骨較為柔軟，并且黏膜與黏膜下層附著不緊密，因此當(dāng)有炎癥時(shí)黏膜腫脹就比較明顯，也就成為引起呼吸困難的一個(gè)原因。 3. 寶貝淋巴組織豐富，同樣，喉的黏膜下淋巴組織和腺體組織也很豐富，當(dāng)發(fā)生炎癥時(shí)淋巴組織增生活躍，腺體分泌增多，這就使得黏膜腫脹加重，喉腔變窄明顯，繼而引起呼吸困難。 4. 患喉炎時(shí)，喉部及氣管分泌物就會增多，而寶貝咳嗽機(jī)能差，分泌物就不易排出，這樣除喉腫脹外，分泌物增多造成的阻塞也可引起呼吸困難。 5. 寶貝對感染的抵抗力和免疫力不如成人，所以炎癥反應(yīng)比較重，呼吸困難的程度也比較重。 6. 寶貝神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不

人體呼吸道以環(huán)狀軟骨分為上、下呼吸道。上呼吸道感染俗稱“感冒”，可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛。如果上呼吸道感染沒有得到及時(shí)有效的控制，感染向下呼吸道傳播，可轉(zhuǎn)變成肺炎。小兒鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，氣管、支氣管較成人狹窄，血管豐富，呼吸道更容易感染。在天氣寒冷的冬季，肺炎更是小兒發(fā)病的高峰期。小兒肺炎不同于成年人肺炎，其臨床表現(xiàn)多樣，甚至無明顯的臨床表現(xiàn)，如果家長大意，容易延誤病情。如何判斷孩子可能感染的是肺炎，在這里向各位家長介紹“一數(shù)二看”的簡易判斷方法。 數(shù)呼吸頻率 在小兒安靜時(shí)(指除發(fā)熱、哭鬧、活動等干擾呼吸頻率因素)，正常小兒呼吸頻率新生兒約為40~50次/分，3歲內(nèi)幼兒呼吸頻率約為30次/分、3歲以上小兒呼吸頻率約為20次/分。當(dāng)新生兒呼吸頻率大于60次/分、3歲內(nèi)幼兒呼吸頻率大于40次/分、3歲以上小兒呼吸頻率大于30次/分的時(shí)候，屬異

媽媽此時(shí)慌了手腳，急忙想到對他嘴巴吹氣，幫他做人工唿吸，后來寶寶哭了出來，臉色才恢復(fù)紅潤。以上描述的狀況，正是「幼兒摒息癥」(Breath holding spells)的表現(xiàn)。 幼兒摒息癥的成因和癥狀表現(xiàn) 幼兒摒息癥，目前沒有儀器或檢驗(yàn)可以診斷，確定診斷主要是靠家屬描述的病史。此外，它好發(fā)于6個(gè)月至2歲的嬰幼兒，推斷是因?yàn)檫{(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未健全所導(dǎo)致。若孩童本身患有心臟疾病，例如心律不整;神經(jīng)系統(tǒng)疾病，例如癲癇;及缺鐵性貧血，疾病發(fā)作可能更頻繁，癥狀也會更嚴(yán)重。癥狀表現(xiàn)通常是在孩童受到驚嚇、疼痛的刺激、或生氣、遭斥責(zé)后，短暫劇烈哭泣，接著唿吸便突然停止。由于腦部缺氧，臉部、嘴唇慢慢地開始變紫青色，并失去意識，身體肌肉軟弱無力;若持續(xù)更久，可能會出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，發(fā)作時(shí)間維持?jǐn)?shù)秒鐘到數(shù)分鐘不等，多數(shù)孩童會自行恢復(fù)。 疾病發(fā)作時(shí)的處理

發(fā)現(xiàn)癥狀 0～3歲：以支氣管肺炎為主 3歲以內(nèi)的寶寶出現(xiàn)肺炎主要是因?yàn)槭艿讲《?、?xì)菌感染，其中最多的是，引發(fā)感冒的病毒或細(xì)菌，還有少部分寶寶是受到肺炎鏈球菌感染。因?yàn)樾殞毜暮粑辣瘸扇硕?，所以病毒或?xì)菌進(jìn)入得快，發(fā)病也快。通常是先有1～2天的“感冒”癥狀，如38℃以下的低燒、流鼻涕、咳嗽，之后2～3天內(nèi)突然出現(xiàn)肺炎癥狀： ● 精神狀態(tài)不佳，常煩躁，多睡易醒，愛哭鬧，常因憋氣而哭鬧不安，夜里有呼吸困難加重的趨勢。 ● 喘、咳和吸氣時(shí)有“咕?！甭?。3歲以內(nèi)的孩子出現(xiàn)肺炎后有時(shí)喘的癥狀要比咳嗽厲害。孩子的胸壁薄，有時(shí)不用聽診器直接用耳朵聽也能聽到水泡音，父母可以在孩子安靜或睡著時(shí)聽其胸壁。聽胸壁的時(shí)候，要求室溫在18℃以上，先將孩子上衣脫去，將耳朵輕輕地貼在孩子的脊柱兩側(cè)胸壁，仔細(xì)傾聽。如果孩子出現(xiàn)肺炎，那么在吸氣末期會聽到“咕嚕”“咕?！钡穆曇?，這是肺部發(fā)炎的

寶寶毛細(xì)支氣管炎的癥狀表現(xiàn) ☆毛細(xì)支氣管炎常繼發(fā)于上呼吸道感染（也就是感冒）2～3天后，表現(xiàn)為發(fā)燒和持續(xù)咳嗽及喘息，體溫以中低度發(fā)熱為多見，高熱少見。 ☆喘憋為此病的特點(diǎn)，喘憋發(fā)作時(shí)呼吸明顯增快，可達(dá)每分鐘60～80次以上，并伴有呼氣（出氣）性呼吸困難，呼氣時(shí)間延長和呼氣性喘鳴。 ☆病情輕重不一。輕癥患兒可表現(xiàn)為咳嗽和喘息，精神佳，吃奶和飲食睡眠不受影響。重癥患兒可出現(xiàn)鼻翼扇動、肋間隙凹陷等呼吸困難表現(xiàn)，同時(shí)可見臉色蒼白，口周發(fā)青或紫紺，常煩躁不安，吃奶差；病情更重時(shí)可合并心力衰竭或呼吸衰竭。 ☆大部分寶貝經(jīng)過治療后可緩解。 診斷標(biāo)準(zhǔn) ☆對于在冬季咳嗽或喘息的小嬰兒，出現(xiàn)呼吸快、咳嗽和發(fā)作性喘憋時(shí)要考慮存在毛細(xì)支氣管炎。1歲以內(nèi)健康嬰兒的呼吸頻率有很大差異，新生兒平均為50次/分鐘，6個(gè)月時(shí)降為40次/分鐘，12個(gè)月時(shí)為30次/分鐘。若無

小兒肺炎癥狀表現(xiàn) 肺炎的根本是缺氧，主要表現(xiàn)是呼吸困難。然后觀察寶貝是不是還有以下4種表現(xiàn)： 1.呼吸加快（每分鐘呼吸次數(shù)增加），喘不上氣來，口唇青紫。 2.大腦缺氧時(shí)，寶貝煩躁哭鬧或嗜睡精神不好。 3.消化道系統(tǒng)缺氧時(shí)，食欲不好，拉肚子。 4.心臟缺氧時(shí)，心跳加快，嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生心臟功能衰竭。 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：呼吸困難是肺炎特有的癥狀 肺炎和感冒都會發(fā)熱、咳嗽，雖然肺炎典型表現(xiàn)是發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難，但是只有呼吸困難（呼吸增快）才是肺炎特有的癥狀。 專家提醒： 發(fā)熱、咳嗽的寶貝，一旦出現(xiàn)呼吸加快、呼吸困難，應(yīng)該考慮寶貝得了肺炎，須立即就診莫遲延。肺炎可以是上呼吸道感染，向下蔓延到肺，也可以是病菌一開始就侵犯到肺引起來的。因此，積極治療上呼吸道感染，防止發(fā)展成肺炎，是非常重要的。 小兒感冒與肺炎的鑒別方法 感冒與支氣

濕咳和干咳的區(qū)別 通過聽小孩的呼吸聲來判斷，如果呼吸重，可能是呼吸道感染引起的，為濕咳; 如果呼吸聲輕，則意味著孩子的氣道可能是干凈的，為干咳 咳嗽時(shí)倘若沒有痰或痰量甚少，稱為干咳 往往是由環(huán)境或過敏等外界刺激引起的咳嗽，干咳也有可能轉(zhuǎn)變?yōu)闈窨? 如果咳嗽同時(shí)伴有痰液一般稱為濕咳。 寶寶干咳轉(zhuǎn)濕咳 寶寶干咳，雖然表面是無痰，但是實(shí)際上也許是痰液太黏稠，我們這時(shí)候需要祛痰來稀釋痰液，使之拍出來。 這個(gè)時(shí)候，要謹(jǐn)慎鎮(zhèn)咳，否則，干咳有可能轉(zhuǎn)變?yōu)闈窨龋坏└煽绒D(zhuǎn)變?yōu)橛刑悼人?，如果?qiáng)行使用鎮(zhèn)咳藥物，往往會掩蓋咳痰癥狀，這將導(dǎo)致痰液滯留在體內(nèi)，不但耽誤了治療時(shí)機(jī)，還會引起肺炎等更加嚴(yán)重的呼吸道疾病 兒童咳嗽護(hù)理小技巧 1.保持室內(nèi)空氣清新：在家里護(hù)理咳嗽幼兒時(shí)，若天氣好，應(yīng)

寶寶干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽。 寶寶干咳是什么原因 寶寶干咳一般是以白天為主，夜睡不咳，大部分干咳是由于鼻部炎癥不適所致。寶寶鼻炎經(jīng)常會出現(xiàn)陣發(fā)性的干咳，伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉癢等現(xiàn)象，但是精神正常，不會感到明顯的身體虛弱。寶寶干咳一般是由鼻炎所致，咳嗽無痰或痰量較少 警惕原發(fā)性肺結(jié)核 但是有一點(diǎn)要注意，有的原發(fā)性肺結(jié)核早期也會有干咳的癥狀，而且此時(shí)胸片可能并無結(jié)核癥狀。隨著病情加重會急速咳嗽，慢慢有痰等。 寶寶干咳怎么辦? 建議多喝水，飲食方面要清淡一點(diǎn)，比較燥熱的東西，這時(shí)要忌口，多吃一些蒸的、水煮的東西會比較合適。 食物的品種方面可以考慮適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入量。目前正是秋梨上市季節(jié)，每天吃1~2個(gè)，可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽，還可以多吃蘿卜、銀耳、木

1.保持雙手清潔 經(jīng)常洗手能顯著降低呼吸道和胃腸道疾病的病菌，所以以后的每一天，當(dāng)他們離開幼兒園或托兒所時(shí)，讓你的孩子養(yǎng)成擦洗的習(xí)慣(或使用洗手液)，還有在他們吃飯之前。教孩子在洗手時(shí)唱兩遍“生日快樂”歌，洗15～20秒是關(guān)鍵。 2.每天都要運(yùn)動 研究表明，在過去的一年，通過定期的、適度的鍛煉能提高抗感染細(xì)胞的循環(huán)，能減少感冒和流感的發(fā)作次數(shù)?！斑\(yùn)動比任何治療或奇跡的宣傳都要好”醫(yī)學(xué)博士，哈利說道。 3.有充足的睡眠 確保孩子能堅(jiān)持早睡覺。睡眠被剝奪會提高得流感的風(fēng)險(xiǎn)。大多數(shù)嬰兒每天需要大約14小時(shí)的睡眠，學(xué)齡前兒童需要11～13小時(shí)的睡眠。 4.避免摸臉 感冒和流感病毒通過鼻子，眼睛，嘴進(jìn)入人體，讓你孩子的手遠(yuǎn)離這些區(qū)域。是的，它可能是難以實(shí)現(xiàn)的，所以洗手是很重要的一件事情。教你的孩子永遠(yuǎn)不會共享一個(gè)吸管，杯子或牙刷。

吸入療法是治療哮喘的首選方法 兒童哮喘常用藥物原則上可分為控制藥物和快速緩解藥物兩大類。哮喘控制藥物又稱為預(yù)防藥物或維持藥物，是長期而每日使用的藥物，預(yù)防或減少哮喘發(fā)作，包括有糖皮質(zhì)激素、長效β2受體激動劑、白三烯調(diào)節(jié)劑、緩釋茶堿及色甘酸鈉等;而緩解藥物又稱為快速緩解藥物或急救藥物，快速起效用于緩解支氣管痙攣，發(fā)作時(shí)按需使用，常用的有短效β2受體激動劑、茶堿及抗膽堿能藥物。 過去認(rèn)為哮喘是由于過敏原引起支氣管收縮，所以主要用支氣管擴(kuò)張劑來治療哮喘，但無法解決哮喘的反復(fù)發(fā)作和病情的進(jìn)行性惡化。近來研究已證明哮喘主要是氣道的慢性炎癥，以及由此而導(dǎo)致的一系列癥狀，所以哮喘的治療主要應(yīng)該針對氣道慢性過敏性炎癥而進(jìn)行抗炎治療。此類炎癥用抗生素治療是無效的，而最有效的抗炎藥是糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素能阻斷哮喘炎癥反應(yīng)的各個(gè)環(huán)節(jié)而起到抗炎作用，并且能增加β2受體激動劑擴(kuò)張支

目錄： 1.風(fēng)寒感冒是什么 2.風(fēng)寒感冒食療方有哪些? 3.風(fēng)寒感冒有哪些癥狀? 4.風(fēng)寒感冒不能吃什么? 5.風(fēng)寒感冒的護(hù)理要點(diǎn) 6.風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的區(qū)別 風(fēng)寒感冒是什么 感冒是生活中的常見病，但是感冒也分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種，許多人都不了解這兩種感冒的不同之處。同樣是感冒，但是這兩種感冒的病因和治法卻是截然不同的。盲目用藥，只會導(dǎo)

目錄： 1.兒童支原體感染的原因 2.兒童支原體感染的癥狀 3.支原體感染的治療方 兒童支原體感染的原因 兒童支原體感染的原因致病支原體中，肺炎支原體起肺炎，人型支原體、解脲支原體和生殖器支原體主要泌尿生殖道感染。 1、肺炎支原體 是一種大小介于細(xì)菌和病毒之間的致病微生物，支原體感染主要通過呼吸道飛沫傳染，常年皆可發(fā)病，秋冬季多見。支原體肺炎又稱原發(fā)性非典型肺炎，支原體肺炎全年均可發(fā)病，以冬季多見，可有小流行。支原體腦炎是學(xué)齡前兒童及青年人常見的一種肺炎，支原體肺炎主要通過飛沫傳播，健康兒

目錄： 1.寶寶咳嗽有痰怎么辦 2.夏天寶寶咳嗽有痰措施 3.寶寶咳嗽有痰食療方 4.寶寶咳嗽有痰的治療與護(hù)理 寶寶咳嗽有痰怎么辦 有的寶寶還小，自己不會咳痰，但是將痰液排出可以阻止異物進(jìn)入氣管，同時(shí)能讓寶寶感覺呼吸更順暢，會覺得舒服些。這時(shí)家長可用以下方法幫助寶寶排痰。 有的寶寶還小，自己不會咳痰，但是將痰液排出可以阻止異物進(jìn)入氣管，同時(shí)能讓寶寶感覺呼吸更順暢，會覺得舒服些。這時(shí)家長可用以下方法幫助寶寶排痰。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于

1、給寶寶吸入溫濕空氣 室溫以20℃為宜，室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65%。房間里最好掛一個(gè)濕度計(jì)，便于觀察。冬春季干燥，可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾?？人試?yán)重、喉嚨有痰時(shí)，可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室里，打開熱水，讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道。 2、熱飲止咳 多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”?，容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應(yīng)選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。 3、夜間抬高寶寶頭部 鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時(shí)候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而頭部抬高，可減少鼻分泌物向后引流?？稍趯殞毜拇矇|下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。 4、熱水袋敷背止咳 用熱水袋敷背可以緩解

1、多喝溫水 不管是感冒，咳嗽，拉肚子，反正小寶寶生病了，一定要多喝水。既可以潤喉潤肺，又利于毒素排出體外。水是生命之源這話一點(diǎn)沒錯(cuò)。 2、白蘿卜 便宜，方便?？梢郧谐尚l給寶寶拿著吃;可以榨成汁，兌點(diǎn)水給寶寶喝(不兌水太辣了，兌水后嘗過之后再給寶寶喝);燒湯，或者篩成絲放在粥里煮蘿卜粥。排毒，排涼氣，做起來容易。 3、姜湯 睡覺前喝點(diǎn)，驅(qū)寒。 4、冰糖雪梨川貝湯 川貝有點(diǎn)小貴的。去中藥店買川貝粉或者粒(有點(diǎn)像薏米)。效果不錯(cuò)，甜甜的寶貝也喜歡喝。 5、拍背 早上，晚上，幫寶寶拍拍背，一次拍5-10分鐘。非常有利于痰排出。 6、吃藥 小寶寶咳嗽需要吃化痰止咳的藥。

1、給孩子換上寬松的衣物 不要穿太緊太厚，否則會引起發(fā)燒癥狀，孩子感冒實(shí)際上不適合捂汗。 2、試著開空調(diào) 當(dāng)寶寶感冒并有發(fā)燒的表現(xiàn)時(shí)，試著開空調(diào)，把溫度調(diào)低一下，環(huán)境溫度下降，會有效幫助孩子的體溫下降，也會讓孩子更舒服。 3、開窗通風(fēng) 如果家里沒有空調(diào)則可以開窗讓空氣流通，讓孩子更能呼吸到新鮮的空氣，讓感冒病毒因子快速地被消失和殺死。 4、用溫水擦試 家長可以試著用溫水來輕輕地擦試寶寶的額頭，前胸以及后背和腋下，當(dāng)然四肢的皮膚處也可以擦試一下，以幫助孩子進(jìn)行物理性的降溫。如果可以，也能用酒精來擦試。 5、可以給孩子洗一個(gè)溫水澡 在洗澡的時(shí)候，一定要注意不要讓風(fēng)吹著，也要避免寒冷入侵，讓孩子在溫水中玩耍，會讓孩子的感冒好

1、為了避免寶寶晚上睡眠時(shí)咳嗽，讓其取側(cè)臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。 2、寶寶咳嗽得厲害時(shí)不宜玩耍得太疲勞，不然會加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。 3、上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、空氣凈化器、掛濕毛巾等方法增加空氣濕度。 4、發(fā)覺寶寶有咳嗽征兆的時(shí)候，可以給寶寶煮冰糖雪梨湯。冰糖雪梨營養(yǎng)又健康，能夠去火、治療感冒咳嗽。還可以在里邊加點(diǎn)枇杷葉、花生仁。