如何讓寶寶吃糖但不長蛀牙

　　如果寶寶在小時(shí)候吃過多的糖，那很容易造成長蛀牙的現(xiàn)象，怎么讓孩子吃糖不長蛀牙呢?口腔專家表示，其實(shí)這并不難，這只需要父母的細(xì)心護(hù)理和掌控就可以了。

　　寶寶吃糖不長蛀牙的秘訣就是：減少寶寶吃糖的次數(shù)，而不是寶寶吃糖的量!

　　“媽媽，我想吃糖!”

　　“不可以，吃糖會(huì)長蛀牙!”

　　吃糖導(dǎo)致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識(shí)。然而，口腔醫(yī)生告訴您，這種觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確。

　　“其實(shí)，只要方法得當(dāng)，孩子多吃一點(diǎn)糖也不會(huì)發(fā)生齲齒。”日前，口腔醫(yī)院主任說，減少次數(shù)，而不是減少總量，是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。

　　為什么要控制頻率而不是量呢?

　　首先，糖對(duì)人體的健康是有很重要意義，過分控制孩子的糖攝入，或許會(huì)影響孩子的發(fā)育，特別是嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育，因此要保證糖的攝入量。

　　第二，糖果之類的零食對(duì)牙齒危害大，是因?yàn)槎啻纬粤闶?，?huì)使口腔長時(shí)間處于酸的環(huán)境中。長此以往，會(huì)增加齲齒發(fā)生的幾率?？谇惶幱谒岘h(huán)境的時(shí)間長短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。

　　根據(jù)這個(gè)原理，香港的一些幼兒園就采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預(yù)防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個(gè)黃色的小布袋，當(dāng)孩子想吃糖時(shí)，就把糖放到黃布袋里;想吃餅干，就把餅干放進(jìn)去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預(yù)防牙病。

　　在日常生活，家長可以效仿上述做法，減少孩子吃零食的數(shù)量，同時(shí)，在孩子吃完之后，要及時(shí)漱口，有條件的話還可以刷牙，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。

　　現(xiàn)在爸爸媽媽知道如何控制寶寶吃糖了吧，預(yù)防寶寶長蛀牙除了控制寶寶吃糖的頻率，讓寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣也是非常重要的!