當(dāng)孩子孩子食欲不振時(shí),媽媽們不要再勉強(qiáng)寶寶吃,要耐心矯正飲食方式,此外,烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現(xiàn)象是個(gè)人身體差異的問題。即使食量并不多,只要健康,沒有生病就不必太擔(dān)心,有時(shí)候吃不下飯的原因是孩子真的肚子不餓。
有時(shí)是因?yàn)槠巢旁斐墒秤徽瘢车脑虼笾驴煞譃橄铝辛N:
?、偈澄锏奈兜捞珡?qiáng),有苦味或酸味而難下口
②東西看起來不好吃
?、哿刻?/p>
?、艹燥垥r(shí)挨罵
⑤兄弟中有人偏食,自己也跟著看樣模傲
⑥生理上無法接受(包括過敏)
對(duì)于孩子的偏食,父母應(yīng)先確認(rèn)一下是否給孩子過多的零嘴或飲料。另外,對(duì)于孩子所討厭的食物,應(yīng)該改變一下烹調(diào)方式來嘗試改變其口味。菜肴的擺設(shè),色、香、味方面也要多下工夫,讓孩子對(duì)食物有興趣,能用愉悅的心情用餐。
吃飯時(shí)不要責(zé)罵小孩。用餐不愉快會(huì)漸漸導(dǎo)致食欲不振。全家都留心用餐時(shí)的氣氛的話,孩子自然就會(huì)想吃了。
家里的每一個(gè)人都要改掉偏食的習(xí)慣,尤其是兄弟之間很容易模仿,一個(gè)有偏食,另一個(gè)就會(huì)學(xué)樣。父母也是一樣,自己要做好榜樣給寶寶看。有苦味或酸味的東西,小孩長大后多半自然就會(huì)接受。小孩還小的時(shí)候要盡量酸合其嗜好的口味,食物盡量讓他覺得容易下口最重要,不要以大人的口味來覺得寶寶的口味。
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