許多寶寶都有喝夜奶的習(xí)慣,半夜要喝上一次甚至兩三次奶,這使上班的爸爸媽媽們很困擾,很影響爸爸媽媽們休息,更為重要的是,寶寶也休息不好,寶寶正式長(zhǎng)身體的時(shí)候,睡眠不充足,會(huì)影響寶寶身體和大腦的發(fā)育,所以爸爸媽媽們要幫助寶寶“戒掉”夜奶,寶寶為什么會(huì)要喝夜奶呢?
1、寶寶真的餓了
寶寶正是在身體發(fā)育最快速的時(shí)候,寶寶一般的日常膳食中,營(yíng)養(yǎng)搭配很有可能跟不上寶寶發(fā)育的需要。如果寶寶白天沒(méi)有得到充足的飲食營(yíng)養(yǎng),晚上當(dāng)然就容易餓了。
解決辦法:讓寶寶飲食規(guī)律,可以在寶寶臨睡前,讓寶寶飽餐一頓,給寶寶添點(diǎn)“慧睡寶”之類讓寶寶感到飽腹的
輔食,寶寶吃飽了,不覺得餓,自然能一覺到天亮了~
2、寶寶不餓,而是覺得邊喝邊睡很舒服
寶寶躺在床上,迷迷糊糊地邊喝邊睡,這幾乎是從落地開始就養(yǎng)成的一種生活習(xí)慣。寶寶很喜歡,很習(xí)慣,他覺得邊喝邊睡很舒服。
解決辦法:不讓寶寶躺著吃東西,堅(jiān)決讓寶寶做著吃飯,讓寶寶逐漸習(xí)慣不再躺著的時(shí)候吃東西。
3、寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴
有的寶寶喜歡喝夜奶,可能是因?yàn)樗矚g奶嘴。在他跟奶嘴之間,形成了一種習(xí)慣,寶寶喜歡奶嘴給予的觸感,感覺很溫暖很安全。因而,寶寶對(duì)奶嘴有依賴。
解決辦法: 將寶寶的奶瓶換成杯子,讓他漸漸學(xué)會(huì)并習(xí)慣使用杯子,不過(guò)不要操之過(guò)急,要慢慢幫寶寶改變這種依賴,可以給寶寶買個(gè)塑料的安慰奶嘴。再慢慢讓寶寶離開這個(gè)安慰奶嘴。
4、寶寶夜間喝奶,是對(duì)媽媽的一種變相需求。
媽媽白天要上班,有時(shí)回到家時(shí)寶寶早已入睡了。寶寶需要媽媽多陪伴,比如擁抱和愛撫,也希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠,寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。
解決辦法:抽空多多陪伴寶寶,不要讓寶寶感到寂寞。
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