4～8個月寶寶的健康食譜

　　4～8個月的小寶寶光喝奶已經(jīng)不夠了，那么該如何給寶寶添加輔食呢？下面推薦２款適合4～8個月寶寶的健康食譜吧！

　　濃米湯
　　
　　主料：大米(小米、高粱米均可)適量。
　　
　　輔料；清水適量。

　　制作方法：取大米、小米、高粱米任一種，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，添入水，煮成爛粥，取米湯飲用(注：在上午10時的喂奶時間添用，每天一次，每次1～2湯匙，以后逐漸增加到4湯匙)。

　　特點：有濃厚的米香味，流質(zhì)，適宜5個月的嬰兒食用。
　　
　　制作關(guān)鍵：開鍋后用微火熬，要熬到米開花、米湯發(fā)黏。

　　掛面湯

　　主料：掛面(龍須面)、熟豬肝、雞蛋、菠菜各適量。

　　輔料：白雞湯(骨頭湯)、香油、醬油、精鹽各少許。
 
　　制作方法
 
　　①將豬肝切末，菠菜擇洗干凈切末；掛面切成短段兒。
 
　?、趯㈦u湯倒入鍋內(nèi)，加入掛面、醬油、精鹽一起煮，視掛面煮軟后，加肝末、菠菜，稍煮，再將雞蛋調(diào)散淋入鍋內(nèi)，滴香油出鍋即可。

　　特點：面條軟爛，湯味鮮香，營養(yǎng)豐富，適宜6個月以上的嬰兒食用。

　　制作關(guān)鍵；面條一定要切短段再煮，而且要煮爛。掛面做好后，最后不用帶很多湯。