開胃主食——碎菜牛肉飯

牛肉飯 

    碎菜牛肉飯營養(yǎng)全面，美味好消化，營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養(yǎng)素，寶寶食用，能獲得較全面的、有助于生長發(fā)育的營養(yǎng)素，有利嬰兒健康成長。
 

　　原料：
 

　　牛肉30克，胡蘿卜15克，蔥頭15克，西紅柿30克，黃油10克。
 

　　制作：
 

　　1、將牛肉洗凈切碎，加水煮熟、待用;胡蘿卜洗凈、切碎、煮軟;蔥頭、西紅柿去外皮切碎，待用。
 

　　2、將黃油放入鍋內(nèi)，燒熱后放入蔥頭，攪拌均勻，再將胡蘿卜、西紅柿、碎牛肉放入黃油鍋內(nèi)，用微火煮爛即成。
 

　　3、將牛肉和其他各種菜煮爛，要注意防止煮煳，原料下鍋后要用微火煮。
 

　　特點(diǎn)：

   味道鮮美，營養(yǎng)豐富。