對(duì)于一歲左右的小寶寶,平時(shí)如果吃一些清涼的甜品,不但能補(bǔ)充營養(yǎng),還能增強(qiáng)寶寶的食欲,下文就介紹一款甜品食譜,媽媽們不防學(xué)習(xí)著做給寶寶吃。
食物原料:
主料:西米 輔料:鮮奶2袋、椰汁1聽 調(diào)料:白糖
制作方法:
將西米先用冷水浸泡40分鐘,再放入沸水中煮30分鐘,加入白糖、鮮奶、椰汁待鍋開,晾涼,放入冰塊也可。
一歲寶寶甜品:西米露
食譜類別:
1歲寶寶食譜
媽媽營養(yǎng)經(jīng):
牛奶的營養(yǎng)成份很高,牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。
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