給寶寶添加輔食請(qǐng)遵守4大原則

　　許多媽媽都知道，在寶寶大一點(diǎn)后需要給寶寶添加一些輔食，在此，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，給寶寶添加輔食一定要遵守一些原則，這樣才有助于寶寶快樂的接受各類輔食，下面我們就一起來看看，本文列舉出的輔食添加的4大原則。

　　原則1.添加的品種——由一種到多種

　　初添輔食，務(wù)必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時(shí)，都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會(huì)有不適反應(yīng)，如發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食后哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。

　　原則2.添加的食量——由少到多

　　初試某種新食物時(shí)，最好由一勺尖那么少的量開始，觀察寶貝是否出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黃時(shí)，先從1/4個(gè)甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個(gè)蛋黃。

給寶寶添加輔食請(qǐng)遵守4大原則

　　原則3.添加的濃度——由稀到稠

　　最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成很稀的稀糊來喂寶貝，確認(rèn)寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎后，再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)漸漸過渡到泥糊狀食物。

　　原則4.食物的質(zhì)地——由細(xì)到粗

　　千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會(huì)讓因吞咽困難而對(duì)輔食產(chǎn)生恐懼心理。正確的順序應(yīng)當(dāng)是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。

　　親親寶貝小編溫馨提醒：提早添加輔食易對(duì)食物過敏!

　　食物過敏在兒童過敏進(jìn)程的早期，一般集中在0-12個(gè)月，而食物過敏引發(fā)的癥狀是兒童兩歲前主要的過敏癥狀。首都兒科研究所皮膚科副主任醫(yī)師劉冰表示，近幾年我國(guó)兒童食物過敏發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，這和近幾年現(xiàn)代生活的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。生活節(jié)奏加快，母乳喂養(yǎng)減少，嬰兒提早添加輔食。這些變化導(dǎo)致動(dòng)物蛋白和植物蛋白這些抗原性物質(zhì)的攝入量增加，而同時(shí)嬰幼兒的胃腸道保護(hù)性免疫機(jī)制還沒有發(fā)育成熟，大分子變應(yīng)原容易進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致食物過敏發(fā)生率增大。從過敏進(jìn)程來看，食物過敏的表現(xiàn)最常見的是濕疹、特異性的皮炎，還伴隨有過敏性的腹瀉，食物過敏往往是過敏體質(zhì)的兒童最早表現(xiàn)出的過敏癥狀。