給寶寶制作輔食是一件需要細(xì)心和耐心的事情,怎么制作美味的輔食呢?怎么讓寶寶愛(ài)上輔食呢?下面親親寶貝網(wǎng)小編為你整理了幾種輔食的家庭做法,趕快動(dòng)手試試看吧。
1.水果泥材料
新鮮水果如蘋(píng)果、香蕉、彌猴桃等。制作:做蘋(píng)果泥時(shí),將蘋(píng)果切開(kāi),取出中心的果核,用匙刮區(qū)果泥。做香蕉泥和彌猴桃時(shí),先將水果洗凈,剝?nèi)テぃ贸坠稳」?。果泥一定要邊刮邊喂孩子?/p>
2.蛋黃泥材料
常選用雞蛋做蛋黃泥。制作:將整個(gè)雞蛋煮熟,煮得老一些。蛋煮好后,剝?nèi)サ鞍琢粝碌包S。把蛋黃放在小碗內(nèi)加少許開(kāi)水,用匙壓爛蛋黃并攪勻,蛋黃泥就做好了。
3.菜泥材料
新鮮綠葉蔬菜少許,鹽少許。制作:將洗凈的綠葉蔬菜放入沸水中,煮10分鐘,撈出蔬菜,置于細(xì)鐵紗濾器(可用細(xì)鋼絲網(wǎng)漏勺)上過(guò)濾,將濾下的菜泥放回菜汁中,煮開(kāi)即可食用。
4.胡蘿卜或土豆泥材料
胡蘿卜或土豆一個(gè)。制作:將胡羅卜或土豆洗凈,煮熟透,去皮用匙壓成泥狀。用油鍋炒加入佐料后喂嬰兒。
5.豬肝泥材料
豬肝適量,各種佐料。制作:將豬肝洗凈,剖開(kāi),用菜刀刮取末狀物即為肝泥,將豬肝泥用于煮米糊、面條、稀飯等食用。
選用刺少的魚(yú)。制作:將魚(yú)洗凈去內(nèi)臟,整條魚(yú)隔水蒸熟,去皮去刺,用匙壓成泥狀。可用魚(yú)泥煮米糊、面條、稀飯等食用,也可將魚(yú)泥用油鍋炒后喂嬰兒。
7.肉糜或肉末材料
豬精瘦肉適量、各種佐料。制作:豬肉洗凈用刀剁成糜狀,去除剁不碎的筋,油鍋中翻炒加入佐料,再加入水煮片刻即成。
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