寶寶輔食從泥開(kāi)始嗎？第一次給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意什么？如何添加？接下來(lái)看看輔食是否一定要從“泥”開(kāi)始？ 提到添加輔食，絕大多數(shù)爸媽想到的都是從各種泥糊開(kāi)始，米粉、菜泥、果泥、肉泥……，生怕食物質(zhì)地粗糙把寶寶噎著了!其實(shí)，輔食添加不一定非要從細(xì)膩的泥糊開(kāi)始，國(guó)外比較流行的“BLW自主進(jìn)食法”就主張直接給寶寶大塊固體食物。 BLW自主進(jìn)食法 自主進(jìn)食法 BLW，即“Baby-Led Weaning”的首字母，意為“寶寶主導(dǎo)的輔食添加”，目前在西方國(guó)家(尤其是英國(guó))比較流行。 BLW自主進(jìn)食法主張：從寶寶6個(gè)月起，直接添加手指食物，也就是直接給寶寶相對(duì)大塊的固體食物，讓寶寶自己進(jìn)食，而不是先添加泥糊狀輔食并且由爸媽喂食。 BLW自主進(jìn)食法的3大特點(diǎn) 直接添加大塊固體食物 BLW自主進(jìn)食法主張

孩子正直長(zhǎng)身體的時(shí)候，在飲食上面也需要注意。有些食物對(duì)于孩子的發(fā)育沒(méi)有好處。那么好吃但是會(huì)阻礙孩子發(fā)育的美食有哪些？一起來(lái)看看吧。 對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子的發(fā)育都是一個(gè)大問(wèn)題，不想讓孩子的發(fā)育因飲食不當(dāng)受限。那對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)可要長(zhǎng)點(diǎn)心，尤其是這幾類食物，確實(shí)很好吃，最好別讓孩子少吃。阻礙孩子發(fā)育不說(shuō)，還會(huì)讓孩子變笨，快看看，這些食物平時(shí)你給孩子吃了沒(méi)? 質(zhì)量沒(méi)保障的三無(wú)類小零食 現(xiàn)在生活條件好了，很多家長(zhǎng)就會(huì)給孩子零花錢(qián)，可家長(zhǎng)們不知道的事情是孩子的自控力很低。很多時(shí)候他們會(huì)用零花錢(qián)買一些“垃圾食品”。這些小零食吃起來(lái)味道很鮮美，可是對(duì)孩子的身體發(fā)育卻是很不利的，尤其是一些質(zhì)量沒(méi)保證的三無(wú)類小零食。 對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，似乎他們對(duì)零食都沒(méi)有抵抗力。這就要求家長(zhǎng)做好監(jiān)督作用，給孩子吃的零食盡量選擇健康營(yíng)養(yǎng)有保障的，這樣既能解決

寶寶到了一定月齡的時(shí)候就要添加輔食了，那么給寶寶添加輔食有哪些好處呢？給寶寶添加輔食的關(guān)鍵時(shí)期是什么時(shí)候？寶寶添加輔食應(yīng)注意什么原則？一起來(lái)看看吧！ 隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)素的需求量增加，僅靠母乳無(wú)法供給寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，所以一般在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)就要開(kāi)始給他添加母乳或配方奶粉以外的其他食物，這些逐漸添加的食物被稱為輔食 所有的寶寶都要適應(yīng)從只吃母乳或配方奶粉到能夠順利地吃飯的過(guò)程，給寶寶添加輔食有哪些好處呢？ 1.在寶寶出生后4個(gè)月左右，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵往往會(huì)被消耗殆盡，加上母乳含鐵量較低的原因，寶寶必須從輔食中獲得足夠的鐵，以滿足生長(zhǎng)需要 2.添加輔食可增加寶寶唾液及其他消化液的分泌量，增強(qiáng)消化酶的活性，促進(jìn)牙齒的發(fā)育并增強(qiáng)消化機(jī)能 3.添加輔食將有助于嬰兒的神經(jīng)發(fā)育，刺激味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)

自然界的食物種類多種多樣，但成年人喜歡的食物并不適合年幼的寶寶，不同階段的寶寶所添加的食物各有講究，父母遵照寶寶營(yíng)養(yǎng)所需添加食材！ 4~6個(gè)月的寶寶：注意鐵，鈣，B族維生素的供給 專家建議從6個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食，媽媽們?cè)诰唧w掌握時(shí)不必太過(guò)教條，目前一般認(rèn)為寶寶在4個(gè)半月至6個(gè)月之間添加輔食時(shí)都是可以的，這個(gè)階段的寶寶比較容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素主要是鐵。另外隨著奶量的減少，鈣也是值得關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素，寶寶添加輔食可以選擇鐵強(qiáng)化米粉，其他食材如：土豆，黃瓜，紅薯，南瓜等也可以逐漸添加，如果寶寶個(gè)子長(zhǎng)得快或者奶量偏少，也可以考慮添加鈣補(bǔ)充劑！ 6~7個(gè)月的寶寶：補(bǔ)充粥和肉類 這個(gè)階段可以在六個(gè)月輔食食材的基礎(chǔ)上添加肉泥，肝泥 ，莖葉類蔬菜，并在迷糊之外逐漸添加粥和面條。 6-7個(gè)月的寶寶可以添加的食材還有西藍(lán)花，蘋(píng)果，香蕉等，如果寶寶對(duì)

我們都知道蛋黃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多寶媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候蛋黃是首選之一，那么寶寶吃蛋黃應(yīng)注意什么？一起來(lái)看看吧！ “跟著Yummy學(xué)營(yíng)養(yǎng)”蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且容易被寶寶消化吸收，是最適合給寶寶做輔食的食物，現(xiàn)在人們都把吃蛋黃作為寶寶進(jìn)食輔食的開(kāi)端 先來(lái)了解一下蛋類有哪些營(yíng)養(yǎng)吧 1.蛋類包括雞、鴨、鵝等家禽類和一些鳥(niǎo)蛋，各種蛋類的結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)成分大致相似，以雞蛋最為常見(jiàn)，一個(gè)重約50克的雞蛋，含蛋白質(zhì)5克左右，脂肪6克左右 2.雞蛋的蛋白質(zhì)，是天然食物中生理價(jià)值最高的蛋白質(zhì)，富含各種氨基酸，且易于吸收，利用率高達(dá)99.6% 3.雞蛋所含的脂肪多為中性脂肪，容易消化；還含有卵磷脂和膽固醇，有利于小兒大腦的發(fā) 育 4.雞蛋中所含的鐵的利用率也很高，在10%左右，可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。

你家寶寶在吃輔食嗎？在給寶寶吃輔食的時(shí)候需要注意一些什么呢？今天小編要說(shuō)的是寶寶輔食添加時(shí)間表別搞反了！ 寶寶長(zhǎng)到一定的時(shí)期，光靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了他的生長(zhǎng)所需，所以，這個(gè)時(shí)候媽媽們就需要適當(dāng)給寶寶添加輔食了。對(duì)于寶寶輔食添加的時(shí)間和原則是有要求的，一些新手媽媽根本不知道如何給寶寶添加輔食，以至于弄得寶寶出現(xiàn)腹瀉，拉肚子的情況。 事實(shí)上，不同時(shí)期的寶寶輔食添加的要求是不同的，比如寶寶首次添加輔食大多在4個(gè)月后，初次添加輔食應(yīng)該以流質(zhì)食物，如：蔬菜汁，果汁，米糊為主，如果你這個(gè)時(shí)候給寶寶餅干吃，他自然是消化不了的，還可能會(huì)因此而消化不良。下面，為大家推薦寶寶輔食添加時(shí)間表，從4個(gè)月開(kāi)始如何給寶寶添加輔食的詳細(xì)分解就在下文中。 寶寶輔食添加時(shí)間表 寶寶輔食添加時(shí)間表： 一、4—6個(gè)月 4—6個(gè)月的嬰

寶寶一般到了一定的月齡的時(shí)候就開(kāi)始添加輔食了，那么寶寶為什么要添加輔食？怎么給孩子添加輔食？今天為大家介紹寶寶輔食添加中米粉添加應(yīng)該怎么做？一起來(lái)看看吧！ 為什么要添加輔食 母乳是寶寶最好的食物，但是隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，母乳的營(yíng)養(yǎng)漸漸跟不上寶寶的生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候，我們就要考慮添加輔食，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)需求。 什么時(shí)候添加輔食 輔食添加最佳時(shí)間為4-6月齡，并且寶寶體重達(dá)到6.5-7公斤。 同時(shí)這個(gè)階段的寶寶會(huì)有一些反應(yīng)來(lái)告訴你，爸爸媽媽我想吃飯了： 1、吃飯的興趣。寶寶對(duì)爸爸媽媽吃飯表現(xiàn)出濃厚興趣，而且常常會(huì)抓著東西往嘴巴里送。 2、生理準(zhǔn)備。主要是寶寶頭頸部肌肉發(fā)育完善，能自主挺直脖子，而且吞咽功能發(fā)育完善。 挺舌反射消失——當(dāng)寶寶準(zhǔn)備接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展

有些寶寶不肯吃輔食只喝奶怎么辦呢？寶寶添加輔食后還要喝奶嗎？寶寶添加輔食后還需要喝多少奶？寶寶抗拒喝奶，怎么辦？一起來(lái)看看吧！ 最近后臺(tái)收到很多寶媽的留言，問(wèn)道： ● 添加輔食后，我每天該給寶寶喝多少奶呀？ ● 我家寶寶剛吃了輔食幾天，就不愛(ài)喝奶了，這該怎么辦？ ● 我家娃剛吃輔食一周，調(diào)好的米粉一點(diǎn)也不吃，愁死我了！ 綠媽深知這些問(wèn)題非常困擾寶媽，所以趕緊為大家一一答疑解惑！ 輔食吃太多 寶寶肯定不愛(ài)喝奶 寶寶3歲之前 每天至少三分之一的能量 都是通過(guò)奶來(lái)獲取的 6~12個(gè)月，每天必須保證800ml奶 剛剛添加輔食的寶寶，我們給TA吃輔食，是為了讓TA適應(yīng)更多的食物，除了用喝的以外，還要讓寶寶用咬、嚼、吞咽的方式

寶寶最好的食物是母乳，然而，隨著寶寶逐漸成長(zhǎng)，單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，需要及時(shí)添加輔食。 不過(guò)，添加輔食可不止出于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的考慮，它還是寶寶成長(zhǎng)的必需。 因?yàn)殡S著寶寶消化功能的增強(qiáng)、感知覺(jué)以及認(rèn)知行為能力的發(fā)展，需要通過(guò)接觸、感受和嘗試除母乳以外的多樣化食物，完成從被動(dòng)喂養(yǎng)到自主進(jìn)食的逐漸過(guò)渡。 因此，所以媽媽都必須學(xué)會(huì)添加輔食這門(mén)課程。今天，我們重點(diǎn)講講添加輔食的四大原則，幫你順利掌握添加輔食的入門(mén)技巧。 01關(guān)注生理信號(hào) 關(guān)于什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，世界衛(wèi)生組織和我國(guó)的建議都是——純母乳喂養(yǎng)至滿6月齡開(kāi)始添加輔食，這是為了大力促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。 而歐美等國(guó)出于對(duì)過(guò)敏的預(yù)防，建議4-6個(gè)月之間開(kāi)始添加輔食，最早不能早于寶寶滿17周，最晚不應(yīng)晚于滿26周。 因此，在不影響

寶寶六個(gè)月左右就能夠添加輔食了，一歲多的時(shí)候就可以初步吃些大人的飯菜了。那么寶寶吃大人的飯菜時(shí)需要注意的事項(xiàng)有哪些？一起來(lái)看看吧。 寶寶從只喝奶，到滿6個(gè)月添加輔食，這就算寶寶在“食物進(jìn)階之路”上的一大里程碑了。 但隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，單純的輔食已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶了，他們開(kāi)始對(duì)大人的飯感興趣了。 每次大人吃飯的時(shí)候，寶寶總是瞪著水汪汪的大眼睛可憐巴巴地看著你。 這個(gè)時(shí)候不給他吃的話，實(shí)在是抵擋不了這波賣萌攻勢(shì)，但是給他吃吧，又害怕會(huì)對(duì)寶寶的健康不利。 那么，寶寶到底什么時(shí)候才能吃大人的飯菜了呢？ 讓小編來(lái)告訴大家正確答案。 一般來(lái)說(shuō)，寶寶1歲以后，就可以慢慢地嘗試大人的飯菜了。 不過(guò)這種嘗試也是有限制的哦。 限制1：選擇合適的食物 一開(kāi)始要

不知道什么時(shí)候吃輔食？寶寶不愛(ài)吃輔食？不知道應(yīng)該給寶寶添加什么輔食？寶寶輔食過(guò)敏怎么辦？我該不該追著喂？吃輔食后寶寶一天還的喝多少奶？擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦？搞不定寶寶吃飯，快瘋了怎么辦？ 輔食添加的時(shí)機(jī) 目前關(guān)于輔食添加的時(shí)機(jī)，已有的共識(shí)是寶寶滿6個(gè)月后添加輔食。（滿6月齡定義為（出生180天）。而這個(gè)具體添加的日期，其實(shí)并不是一成不變的，是可以根據(jù)自己寶寶的個(gè)體差異狀況變化的。但最早不能早于滿4個(gè)月。 輔食添加原則 從種類到數(shù)量都是由少到多；由稀到稠；由細(xì)到粗；由一種到多種。 進(jìn)食每種新食物需觀察至少三天，看有無(wú)嘔吐、腹瀉、過(guò)敏等不良反應(yīng)現(xiàn)象；如果任何一種輔食添加后，出現(xiàn)皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)暫停此種食物的添加至少3個(gè)月。 1歲內(nèi)不加糖、鹽。輔食中加鹽，

有了孩子之后，新手爸媽時(shí)刻關(guān)注著孩子的成長(zhǎng)，孩子成長(zhǎng)的每一件事都特別注意。尤其對(duì)于添加輔食這件事，不僅是孩子的大事，對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)也是很重要的，后臺(tái)收到好多新手媽媽的留言，什么時(shí)候是孩子添加輔食的好時(shí)機(jī)。 添加輔食雖然是孩子成長(zhǎng)的一小步，但是也是培養(yǎng)孩子飲食習(xí)慣的開(kāi)始，爸爸媽媽們也一定要重視。 什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食？ 世界衛(wèi)生組織(2001年)，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(2003)，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(2005)，美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)(2005)，美國(guó)家庭醫(yī)師學(xué)會(huì)(2007)，加拿大兒科醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(2005)，歐洲兒科腸胃學(xué)會(huì)(2009)，中國(guó)衛(wèi)生部(2012)等權(quán)威機(jī)構(gòu)建議滿六個(gè)月左右再添加輔食。 六個(gè)月左右是絕大多數(shù)寶寶適宜添加輔食的時(shí)間，并不是說(shuō)，寶寶在5個(gè)月的最后一天不能添加，第二天馬上就能吃輔食了，每個(gè)寶寶的發(fā)育都不是完全同步的，每個(gè)

不管哪個(gè)季節(jié)，我們總能在市面上看到諸多水果。但是值得注意的是，并不是所有水果都適合寶寶吃。那么吃了會(huì)傷害寶寶的水果有哪些？一起來(lái)看看吧。 5種給寶寶吃了但是卻會(huì)傷害到寶寶的水果 菠蘿 菠蘿又叫鳳梨，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。 菠蘿具有清熱解暑，生津止渴，開(kāi)胃消食，祛濕利尿之功效。是醫(yī)、食俱佳的時(shí)令水果，因此深受孩子們的喜愛(ài)。 可能的傷害 菠蘿好處雖多，但菠蘿里有三種不好的成分，可能給寶寶帶來(lái)麻煩。 菠蘿中含有多種生物甙，對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢。 菠蘿中的5-羥色胺是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì)，具有強(qiáng)烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其

寶寶一般4到6個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食了，隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，這時(shí)候需要補(bǔ)充更多的維生素、碘、微量元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。 今天我們就給大家介紹3款適合10到12個(gè)月寶寶的精美輔食，即美味又有營(yíng)養(yǎng)，簡(jiǎn)單易學(xué) 1、海帶煎蛋 材料：海帶9克、雞蛋1到2個(gè) 做法： 1、把海帶用溫水泡軟，切碎與雞蛋拌勻。 2、鍋中放入少許油，將雞蛋煎至金黃即可。 當(dāng)然你家寶寶如果是一個(gè)比較挑剔的寶寶，可以加入一些洋蔥、蔥花提味。 五色蔬菜 食材：海帶15克、紅椒15克、西藍(lán)花15克、杏鮑菇15克 做法： 1、把準(zhǔn)備好的海帶、紅椒和黃椒以及杏鮑菇切成丁，丁要小，方便寶寶咀嚼。 2、鍋中放入適量的水，

寶寶半歲以前都是喝母乳或是牛奶，一般都是半歲以后就開(kāi)始添加輔食了，寶寶的輔食添加應(yīng)注意什么？今天小編說(shuō)說(shuō)寶寶1歲后輔食怎么吃？一起來(lái)看看吧！ 寶寶6個(gè)月后，除了母乳或配方奶，輔食開(kāi)始加入，而所有食物對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是一種新的嘗試。 所以1歲前寶寶的輔食需要格外注意，并不是所有食物都適合，避免出現(xiàn)過(guò)敏等情況。 那么1歲后寶寶可以開(kāi)始嘗試哪些食物呢？需要注意哪些問(wèn)題？一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！ 01易致敏水果 比較容易引起過(guò)敏的水果有菠蘿，芒果，西紅柿等，吃過(guò)后很容易出現(xiàn)過(guò)敏，起疹子的情況，所以在給寶寶添加這類水果時(shí)，要從少量泥狀開(kāi)始嘗試，有過(guò)敏反應(yīng)馬上停止。 02豆制品 豆制品中含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，可以為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但大豆蛋白中有許多容易引起過(guò)敏的成分。 寶寶1歲前免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善

很多孩子是從4~6月加輔食開(kāi)始，就比較難養(yǎng)，晚上睡覺(jué)不踏實(shí)、愛(ài)哭鬧、容易感冒生病等等。這到底是什么原因呢？我遇到的大部分情況，是因?yàn)楦改笇?duì)于輔食過(guò)于“重視”。 重視添加輔食，怎么會(huì)有錯(cuò)了呢？理論上是沒(méi)有錯(cuò)的！但我遇到很多情況，往往就是因?yàn)椤爸匾暋倍鴮?dǎo)致各種問(wèn)題。 經(jīng)常遇到父母很焦慮地問(wèn)：“寶寶突然不吃輔食了，也不吃奶了，怎么回事？孩子要生病了嗎？這樣下去會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不大，會(huì)不會(huì)錯(cuò)過(guò)成長(zhǎng)的黃金期呢？” 初為父母，我們總是擔(dān)心孩子一頓不吃或少吃，就會(huì)耽擱他生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成終生難以挽回的錯(cuò)誤。其實(shí)我們大人也有不想吃的時(shí)候，寶貝同樣也有沒(méi)胃口的時(shí)候，大多數(shù)情況下是很正常的。 人，是靈長(zhǎng)類動(dòng)物，即便是嬰兒也是非常智慧的，怎么會(huì)讓自己餓著呢，我們很多的本能行為都是為了保護(hù)自己，孩子突然不吃，一定是為了保護(hù)自己，這個(gè)是毋

寶寶五個(gè)月可添加輔食嗎？純母乳喂養(yǎng)寶寶五個(gè)月零六天，可以加輔食嗎？關(guān)于寶寶添加輔食方面，寶媽需要了解以下幾點(diǎn)。 雖然純母乳喂養(yǎng)的寶寶提倡6個(gè)月添加輔食，但是每個(gè)寶寶的情況是不一樣的，具體情況具體分析，原則上4-6個(gè)月的寶寶是可以考慮添加輔食的，原因很簡(jiǎn)單： 第一、寶寶的生長(zhǎng)僅靠“奶”—即乳汁的營(yíng)養(yǎng)有些不夠了，尤其是生長(zhǎng)緩慢的寶寶可以添加輔食。 第二、隨著寶寶唾液腺的發(fā)育，消化酶的分泌開(kāi)始增多（此時(shí)寶寶愛(ài)流口水了）。從生理角度講消化器官已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，即口腔可以接納泥糊狀食品，來(lái)滿足口感的需求。 第三、關(guān)鍵期添加輔食對(duì)今后的生長(zhǎng)發(fā)育、對(duì)食物的渴望、科學(xué)膳食會(huì)帶來(lái)好處。（添加輔食較晚的寶寶，由于咀嚼困難出現(xiàn)挑食、偏食現(xiàn)象較多，最終生長(zhǎng)發(fā)育受到影響）。 第四、寶寶出現(xiàn)了強(qiáng)烈的吃飯欲望，這就是添加輔食的機(jī)會(huì)。比如你家寶

寶寶加輔食就便秘嗎？寶寶添加輔食后為什么會(huì)便秘呢？寶寶添加了輔食反而便秘是什么原因？接下來(lái)看看寶寶添加輔食需要注意什么？ 一般6個(gè)月以下沒(méi)有添加固體食物的母乳寶寶，我們很少會(huì)擔(dān)心TA會(huì)便秘。盡管有些寶寶可能會(huì)幾天甚至一周才排便一次，但通常都是質(zhì)地軟而粘稠的，我們稱之為攢肚。主要是由于母乳消化吸收較好導(dǎo)致沒(méi)有足夠的殘?jiān)纬纱蟊恪? 但是很多本來(lái)大便順暢的寶寶（包括配方奶喂養(yǎng)的），在添加了輔食之后反而便秘了。那原因還是得從輔食上來(lái)找。 1 強(qiáng)化鐵米粉 一直以來(lái)，說(shuō)到適合輔食初期推薦添加的輔食。無(wú)論是各類育兒書(shū)籍也好，兒保醫(yī)生也好，可能都會(huì)提到強(qiáng)化鐵米粉。然而就好比很多媽媽吃鐵劑或者含鐵的孕產(chǎn)復(fù)合維生素就會(huì)便秘一樣，很多寶寶吃強(qiáng)化鐵米粉也會(huì)便秘。另外米粉沖調(diào)得過(guò)于厚重水加少了也有可能導(dǎo)致便秘。 2 淀粉類食物攝入過(guò)多

世界衛(wèi)生組織曾給出建議，6個(gè)月內(nèi)要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以后2年甚至更長(zhǎng)時(shí)間要加之以輔食，以此來(lái)滿足不同階段孩子健康成長(zhǎng)的需要。 也就是說(shuō)如果媽媽的母乳比較充足，建議一直純母乳喂養(yǎng)直到6個(gè)月，就算是母乳不那么充足的媽媽，也要選擇輔之以配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月。 其實(shí)媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，更會(huì)有利于媽媽的產(chǎn)后康復(fù)。 寶寶6個(gè)月之后就可以逐步地添加輔食了，這樣可以一直持續(xù)到寶寶兩歲左右就可以斷奶了。那么逐步給孩子添加輔食的步驟是什么呢？ 給寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，首先給寶寶喂水，像是水果汁等，再是泥糊狀的食物，如土豆泥，香蕉泥，米糊等，然后是稀飯，煮爛的面條等食物，最后再過(guò)渡到正常的飯。這大概要等到一歲半左右。 下面具體說(shuō)一下給寶寶添加輔食具體要注意的一些事項(xiàng)。 一、由少到多

預(yù)防寶寶過(guò)敏怎么添加輔食？寶寶容易過(guò)敏添加輔食要注意什么？身邊愛(ài)過(guò)敏的寶寶越來(lái)越多，而最早可能引發(fā)過(guò)敏的就是食物。所以，當(dāng)寶寶4～6個(gè)月開(kāi)始添加輔食時(shí)，媽媽除了要考慮營(yíng)養(yǎng)和口感外，還要特別注意預(yù)防食物過(guò)敏。 食物過(guò)敏是過(guò)敏進(jìn)程的早期階段 目前，我們身邊患過(guò)敏性疾病的人越來(lái)越多，很多國(guó)家的研究數(shù)據(jù)也都證實(shí)了食物過(guò)敏、特應(yīng)性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等過(guò)敏性疾病的患病率在不斷增加。進(jìn)而研究者還發(fā)現(xiàn)，食物過(guò)敏可能是“過(guò)敏進(jìn)程”的早期階段，也就是說(shuō)在嬰幼兒階段發(fā)生過(guò)食物過(guò)敏的兒童，隨著年齡增長(zhǎng)，還可能出現(xiàn)鼻炎、哮喘等過(guò)敏性疾病；家長(zhǎng)們比較熟悉的嬰兒濕疹，是特應(yīng)性皮炎在嬰兒期的表現(xiàn)，食物過(guò)敏在發(fā)生過(guò)濕疹的寶寶中也更為常見(jiàn)。所以，如果寶寶在輔食添加前就患過(guò)濕疹，在進(jìn)行輔食添加時(shí)就要格外小心，但注意，也并不是什么都不添加或晚添加！ 防過(guò)敏