喂養(yǎng)寶寶的道路上，我們總是能碰到許多問(wèn)題。比如寶寶能夠添加輔食后常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些？帶著疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)看看吧。 幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，耽誤了長(zhǎng)身體。 的確，生命早期前 1000 天，尤其是出生頭兩歲，孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)免疫力、智力和生長(zhǎng)發(fā)育情況等，起著決定性作用。 可在這個(gè)關(guān)鍵期，很多家庭在喂養(yǎng)孩子的問(wèn)題上，會(huì)不斷踩坑。 為大家盤(pán)點(diǎn)了 10 個(gè)中國(guó)家庭最常見(jiàn)的喂養(yǎng)誤區(qū)，如果你正在這樣做，趕緊改。 誤區(qū)一 米湯、米粥更有營(yíng)養(yǎng) 很多家長(zhǎng)喜歡給寶寶們吃米湯、粥、稀飯這樣的流質(zhì)半流質(zhì)食物，認(rèn)為這種食物更好消化，也比純米飯更營(yíng)養(yǎng)。 其實(shí)，流質(zhì)半流質(zhì)食物的營(yíng)養(yǎng)密度極低。 看著孩子咕嘟咕嘟吃了一大碗，其實(shí)沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)進(jìn)肚，寶寶沒(méi)多久就餓了。 很多家長(zhǎng)

小寶寶在飲食方面也需要注意，有些東西并不適合過(guò)早給寶寶吃。那么問(wèn)題來(lái)了，小寶寶可以吃巧克力嗎？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。 巧克力雖然含有一定的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)，如果寶寶們?cè)诓贿m合的年齡食用巧克力，往往會(huì)適得其反，特別是對(duì)于3歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，具有很大的危害性。比如巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，它和巧克力咖啡因有共同作用，會(huì)使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使寶寶不愿入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩(wěn)。而且對(duì)兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。因此，不要給三歲前的寶寶吃巧克力，之后也不要吃大量巧克力。 寶寶過(guò)早食用巧克力的危害 巧克力雖然含有一定的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)，如果寶寶們?cè)诓贿m合的年齡食用巧克力，往往會(huì)適得其反，特別是對(duì)于3歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，具有很大的危害性。那么，幼兒寶寶食用巧克力會(huì)對(duì)身體帶來(lái)哪些不良影響呢？就讓小編為媽咪們一一道來(lái)。 刺激神經(jīng)

蔬菜，是大部分寶寶都不愛(ài)吃的東西。對(duì)此許多寶爸寶媽們都拿孩子沒(méi)有辦法。那么寶寶不愛(ài)吃蔬菜的原因究竟有哪些？一起來(lái)看看吧。 很多小寶寶在吃飯的時(shí)候見(jiàn)到蔬菜就搖頭，這常常讓媽媽們很頭疼，寶寶不喜歡吃蔬菜，一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，身體很容易缺乏各種維生素，而維生素C能夠促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣質(zhì)的沉積，如果缺乏這種物質(zhì)可能會(huì)影響寶寶的身高增長(zhǎng)；蔬菜中還有很多的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，寶寶攝入不足還可能造成便秘；蔬菜中的纖維素還能促進(jìn)體內(nèi)益生菌的生長(zhǎng)，維護(hù)腸道內(nèi)環(huán)境，所以不吃蔬菜腸胃環(huán)境遭到破壞，很影響寶寶身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。其實(shí)寶寶不愛(ài)吃蔬菜，有時(shí)候是媽媽的一些做法出了問(wèn)題，媽媽可以試著做一些改變。 太硬太大塊 寶寶在六個(gè)月之后媽媽可以適當(dāng)給寶寶喂一些輔食，剛開(kāi)始寶寶的牙齒還沒(méi)有長(zhǎng)全，媽媽會(huì)給他喂一些軟糯易咀嚼的食物，他吃著會(huì)比較省力氣，他身體逐漸發(fā)

寶寶在能夠添加輔食后，寶爸寶媽們需要注意一些喂養(yǎng)問(wèn)題。需要避免不如一些誤區(qū)，那么喂養(yǎng)孩子不簡(jiǎn)單需要注意些什么？一起來(lái)看看吧。 一般來(lái)說(shuō)，寶寶在6個(gè)月后就要添加輔食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)更是為了訓(xùn)練寶寶咀嚼、吞咽的能力，讓寶寶逐漸習(xí)慣成人的飲食方式。 所以喂養(yǎng)寶寶，并不是“讓寶寶吃飽、吃好”這么簡(jiǎn)單，寶媽們還要注意避免一些誤區(qū)，以免影響孩子的能力訓(xùn)練。 誤區(qū)一：貪多求快有的家長(zhǎng)對(duì)喂養(yǎng)孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃飽了、是否喜歡吃，總是強(qiáng)行給孩子喂奶、灌食物。這樣不但加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，傷害腸胃，而且可能引起孩子長(zhǎng)大后厭食、叛逆。還有的家長(zhǎng)只顧把自己喜歡吃的食物添加給孩子，忽視了營(yíng)養(yǎng)和嬰兒的口味，也是錯(cuò)誤的。輔食添加應(yīng)講究少量、多次、現(xiàn)做。傳統(tǒng)思想認(rèn)為把孩子喂得胖乎乎的就營(yíng)養(yǎng)、健康，這其實(shí)是一種無(wú)知。營(yíng)養(yǎng)講究均衡，脂肪、糖類(lèi)過(guò)多導(dǎo)致今后患糖尿病

現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，吃的東西都非常講究了，今天我們說(shuō)說(shuō)全麥面包能不能給孩子當(dāng)主食吃？孩子應(yīng)該怎么吃才會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)？一起來(lái)看看吧！ 現(xiàn)在生活水平越來(lái)越高，生活節(jié)奏卻越來(lái)越快。為了孩子能用最短的時(shí)間攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)又能節(jié)省出大把的時(shí)間，面包牛奶成了我們?cè)绯康氖走x和必備之選。 在眾多的面包品種中，全麥面包成“佼佼者”，備受父母的青睞。 的確，光聽(tīng)名字就知道，它可是由全麥制作的，而且比起精面粉制作的面包，更有營(yíng)養(yǎng)，更利于腸胃的消化吸收。 但事實(shí)上，真的是這樣的嗎？ 今天，小編冒著大不韙給大家普及這樣幾點(diǎn)真相。 1. 谷物營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)發(fā)生了改變。 美國(guó)一些研究小組通過(guò)多年的實(shí)驗(yàn)，證明谷物為了適應(yīng)大氣中二氧化碳含量的增加，早已改變了原有的基因組成成分，其生長(zhǎng)速度也一直在增加。 這

寶寶能夠健健康康的成長(zhǎng)是每個(gè)父母的愿望。但是寶寶成長(zhǎng)路上總會(huì)遇到一些問(wèn)題。比如在吃東西的時(shí)候容易噎到。那么容易讓寶寶噎著的食物有哪些 沒(méi)有人不希望自己的孩子出生后能健健康康的長(zhǎng)大，但是有的時(shí)候有一些突發(fā)情況，真的難以預(yù)料。 我記得我小時(shí)候特別喜歡跟小孩子一起玩，因?yàn)樗麄儼装啄勰鄣模貏e可愛(ài)，你只要稍微逗一逗，她（他）就會(huì)對(duì)著你甜甜的笑，然后還有咯咯咯的聲音，無(wú)論是笑容還是笑聲，都是世界上最好看，最好聽(tīng)的，所以我特別喜歡跟孩子玩兒，給孩子喂吃的，其中不能少的一件事情，之前問(wèn)題都不大，但是有一次，我喂孩子吃了個(gè)小巧的堅(jiān)果，差點(diǎn)沒(méi)折騰進(jìn)醫(yī)院。 我當(dāng)時(shí)嚇壞了，從此以后再也不給孩子喂東西吃了，最近又看到類(lèi)似的事情發(fā)生，結(jié)束了一個(gè)十個(gè)月大寶寶的生命，所以今天來(lái)總結(jié)一下，寶寶吃哪些食物容易噎到，各位家長(zhǎng)們請(qǐng)注意，也讓那些逗寶寶的人注意。

很多人都會(huì)覺(jué)的寶寶的輔食就應(yīng)該是以清淡為主，不應(yīng)該是油膩膩的，這樣對(duì)寶寶腸胃的話也會(huì)不好的吧！其實(shí)并不是這樣的哦！寶寶的輔食也是應(yīng)該要加點(diǎn)油的。 首先，你們要知道的是，脂肪也是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程重要的營(yíng)養(yǎng)素，所以正在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶，也是需要脂肪的哦！所以給寶寶的輔食里面也要適當(dāng)?shù)奶砑有┯汀? 不過(guò)要注意一點(diǎn)的是，可以加油并不代表就是可以肆意的添加，因?yàn)閷?duì)寶寶們來(lái)說(shuō)，母乳或者是配方奶里面，或者是食材本身里面就已經(jīng)含有脂肪了，你們只要根據(jù)具體的食譜來(lái)調(diào)整加油的量哦！ 一般來(lái)說(shuō)，建議六個(gè)月以后的寶寶，如果輔食是以蔬菜，谷物，水果等植物類(lèi)食物為主的話，那么就需額外添加五到十克的油脂哦！如果你們不知道大概是多少的話，可以用家里的那種白瓷調(diào)羹來(lái)，差不多一調(diào)羹就是十克。 如果你們還是不太懂的話，下面小編給你們舉個(gè)例子吧！

你家寶寶在吃輔食了嗎？在寶寶吃輔食的過(guò)程中需要注意些什么呢？那寶寶每天應(yīng)該吃多少奶呢？讓我們一起了解一下！ 新媽媽提問(wèn)：寶寶7個(gè)半月，每天輔食吃的很好，可是不太愛(ài)喝奶了，每天吃奶不到500毫升。在這個(gè)時(shí)期如何搭配輔食和奶量，讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡？ 育嬰師解答：7~9個(gè)月的寶寶，其生長(zhǎng)速度相對(duì)前6個(gè)月來(lái)說(shuō)要慢一點(diǎn)，身高平均每月增長(zhǎng)1.5cm左右，體重增加300~400克。8個(gè)月時(shí)，大多數(shù)寶寶已經(jīng)坐得很穩(wěn)，坐著時(shí)可以左右前后自由轉(zhuǎn)身，有的寶寶已經(jīng)會(huì)使用拇指與食指捏起飯粒、糖丸等小東西。 7~9個(gè)月寶寶食物添加合理配比 7~9個(gè)月時(shí)，大部分寶寶已經(jīng)出牙，開(kāi)始喜歡亂咬東西，輔食食材的選擇上，可以添加谷物類(lèi)，幫助鍛煉寶寶的咀嚼能力，以刺激牙齒的增長(zhǎng)。 這一階段，仍然要堅(jiān)持母乳或配方奶粉為主，喂的順序要與以前相反，先喂輔食，再喂

你家寶寶開(kāi)始吃輔食了嗎？在寶寶吃輔食的時(shí)候需要注意些什么呢？今天小編要來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)幾個(gè)常見(jiàn)的輔食謠言！ 在信息爆炸的時(shí)代，如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶簡(jiǎn)直是個(gè)巨大的難題。前有婆婆媽媽等長(zhǎng)輩支招，后有朋友圈各類(lèi)喂養(yǎng)知識(shí)轟炸，讓你都搞不清楚這些信息的真真假假。是啊，關(guān)于輔食喂養(yǎng)的各類(lèi)謠言真的不要太多，估計(jì)每個(gè)媽媽都會(huì)聽(tīng)過(guò)那么幾個(gè)，被搞得暈頭轉(zhuǎn)向。 在輔食喂養(yǎng)上也中過(guò)幾招，今天就總結(jié)出幾個(gè)常見(jiàn)的輔食謠言，讓媽媽們少走彎路，寶寶少受罪！ 謠言一：米湯容易消化有營(yíng)養(yǎng) 當(dāng)寶寶開(kāi)始吃輔食時(shí)，家里的長(zhǎng)輩就會(huì)告訴你，煲點(diǎn)米湯吧，有營(yíng)養(yǎng)好消化！即使你買(mǎi)了營(yíng)養(yǎng)米粉給孩子吃，長(zhǎng)輩也會(huì)嘮叨著自家做的米湯營(yíng)養(yǎng)不輸營(yíng)養(yǎng)米粉，也更放心可靠…… 然而，被長(zhǎng)輩們高看的米湯并沒(méi)有那么神奇，它甚至被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)為最糟糕的輔食之一，原因則是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低！

寶寶免疫力弱，容易生病，尤其是現(xiàn)在是冬季。那么我們就想辦法提高寶寶的免疫力。想要提高寶寶免疫力飲食方面需要注意些什么？一起來(lái)看看吧。 有時(shí)候室內(nèi)外溫差一大， 體質(zhì)弱的寶寶就會(huì)容易生病。 如果要避免這種情況的發(fā)生， 除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)之外， 最有效的就是多給寶寶進(jìn)行食物調(diào)理， 提高寶寶的免疫力和抵抗力。 1、首選回家吃飯 2-5歲是培養(yǎng)寶寶良好飲食習(xí)慣的重要時(shí)期，首選的當(dāng)然是回家吃飯。全家人一起吃飯，不僅安全衛(wèi)生而且營(yíng)養(yǎng)也是滿(mǎn)分。如果選擇在外用餐，就要減少主食和動(dòng)物性食物的食用量，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。 每天都要保證有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，比如說(shuō)魚(yú)蝦、豆制品等。肉類(lèi)的攝入量保持在50-100克之間，奶類(lèi)300克，大豆及其制品35克。食物的種類(lèi)要做到多樣化，還要注

等到孩子有了獨(dú)立自主的能力后，父母?jìng)儜?yīng)該讓孩子自主的做一些事情。比如說(shuō)吃飯，而不是繼續(xù)喂飯，那么父母給孩子喂飯的壞處有哪些？一起來(lái)看看吧。 給寶寶喂飯，古往今來(lái)這樣做的家長(zhǎng)應(yīng)該不在少數(shù)吧！雖然喂飯事小，但是因?yàn)楦改附o寶寶喂飯，而導(dǎo)致孩子越來(lái)越丑，就事大了。 父母給寶寶喂飯的5大壞處： 1、給寶寶喂飯讓失去吃飯的樂(lè)趣。經(jīng)常給寶寶喂飯，完全由父母判斷寶寶是否吃飽，孩子就會(huì)喪失對(duì)“饑餓”和“吃飽”判斷能力。同時(shí)逐漸讓寶寶對(duì)吃飯也失去興趣。 2、給寶寶喂飯會(huì)影響寶寶手口協(xié)調(diào)性。長(zhǎng)期給寶寶喂飯，寶寶手得不到充分鍛煉，手口協(xié)調(diào)性和大腦的發(fā)育也相應(yīng)遲緩。 3、給寶寶喂飯，阻礙口腔功能和語(yǔ)言功能的發(fā)育。父母給寶寶喂飯，寶寶不能對(duì)食物充分咀嚼，延緩口腔功能發(fā)育，最終將影響寶寶語(yǔ)言功能。 4、給寶寶喂飯，可能讓寶寶變

寶寶在六個(gè)月左右就能夠添加輔食了，但是在這過(guò)程中也會(huì)發(fā)生一些問(wèn)題，比如寶寶吃輔食后反而瘦了，這是怎么回事？一起來(lái)看看吧。 “沒(méi)吃輔食之前，寶寶白胖胖的，開(kāi)始學(xué)著吃飯了，可體重怎么不漲了？” “我家寶寶吃輔食的時(shí)候胃口很好，可怎么看著沒(méi)肉了呢？” 很多新手爸媽都會(huì)有這樣的問(wèn)題。因?yàn)閷殞氀例X沒(méi)長(zhǎng)齊，剛開(kāi)始添加輔食，應(yīng)該是由稀到稠的過(guò)程。寶媽可得注意營(yíng)養(yǎng)，有幾種輔食，看著營(yíng)養(yǎng)挺全，長(zhǎng)期吃下去，可就不是那么回事了。 1、鮮榨果汁 寶寶們剛開(kāi)始接觸輔食，不少寶媽選擇湯水多的，特別是有的寶寶還不喜歡喝白開(kāi)水，于是甜甜的果汁成了首選，既算是輔食，寶寶也不缺水。 其實(shí)果汁有兩個(gè)弊端，一是果汁所含糖分太多對(duì)寶寶生長(zhǎng)牙齒不好，寶寶容易長(zhǎng)蛀牙，時(shí)間久了更容易厭惡白開(kāi)水；二是水果的最佳作法并不是榨汁，榨汁容易破壞水果本身

寶寶在六個(gè)月左右就能夠添加輔食。在添加輔食時(shí)，有哪些寶爸寶媽很順利，但是有些卻碰到了寶寶不愛(ài)吃輔食的情況。那么這該怎么辦？一起來(lái)看看吧。 寶寶不愛(ài)吃輔食之控制輔食的量： 其實(shí)，寶寶并不是吃得越多越好，有時(shí)候?qū)殞毑粣?ài)吃輔食，很有可能是因?yàn)榘职謰寢寕兾沟锰嗔?，寶寶都已?jīng)吃不下了。 這時(shí)候，爸爸媽媽們首先要做的就是控制好寶寶吃輔食的量，只要喂得適量就好了，不要強(qiáng)行逼寶寶吃太多輔食哦，這樣會(huì)適得其反的。 寶寶不愛(ài)吃輔食之掌握制作輔食的方式： 寶寶不愛(ài)吃輔食，很有可能是因?yàn)榘职謰寢寕冏龅妮o食不好吃哦!寶寶的牙齒尚未發(fā)育完全，所以爸爸媽媽們給寶寶提供的輔食要盡可能的精細(xì)化，最好是做成湯汁或者是糊狀的，這樣也有利于寶寶的腸胃對(duì)輔食進(jìn)行消化呢!所以，在制作輔食的過(guò)程中，爸爸媽媽們就要多花一點(diǎn)心思啦!當(dāng)然，輔食的口味也是影響

最近有寶爸寶媽覺(jué)得寶寶的輔食里沒(méi)味道，詢(xún)問(wèn)我是不是可以給寶寶的輔食里添加鹽和糖。 我是不提倡在寶寶的輔食中添加任何調(diào)味品的，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)原因： 1. 不建議給1 歲以下的寶寶吃鹽 寶寶滿(mǎn) 1 周歲前，食物都最好不要出現(xiàn)任何形式的鹽（包括鹽、海鹽、兒童醬油等）。 因?yàn)閶雰簩?duì)鹽具有高度敏感性，有些老人喜歡用筷子尖沾大人們吃的飯菜給寶寶嘗，這樣做不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鈉離子攝入過(guò)多，增加了以后犯高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，過(guò)多的鹽分，會(huì)讓寶寶養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，還會(huì)對(duì)寶寶尚不成熟的腎臟造成巨大負(fù)擔(dān)。 2. 不建議給寶寶的輔食添加糖 寶寶的輔食里不要加糖，過(guò)早地加糖會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖，還會(huì)增加寶寶患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。 而且糖的的味道甜甜的，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生偏食挑食的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣以后會(huì)非常難以糾正。

經(jīng)歷過(guò)我家熊寶從母乳過(guò)渡到輔食這個(gè)階段，本辣媽也算是小有經(jīng)驗(yàn)了，為了給各位姐妹們提供更多實(shí)貨，全程跟上寶貝成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)不走岔路，今天本辣媽就和大家仔細(xì)說(shuō)說(shuō)寶貝的第一口輔食到底怎么選~ 很多媽媽認(rèn)為第一口輔食當(dāng)然選米湯、果汁啊，咀嚼吞咽沒(méi)有難度，還能適應(yīng)寶寶的消化系統(tǒng)，是一個(gè)非常好的過(guò)渡。媽媽們可能是電視、小說(shuō)看多了，電視劇里演的給寶貝喂米湯那全是因?yàn)楫?dāng)時(shí)條件太過(guò)困苦，實(shí)際上自制米湯里所含的營(yíng)養(yǎng)元素大多是碳水化合物而已。而寶寶在大概6個(gè)月出現(xiàn)添加輔食的需求時(shí)，也是在告訴麻麻們一個(gè)重要信息：本寶寶身體里的鐵質(zhì)快要消耗殆盡啦，還有很多營(yíng)養(yǎng)成分都需要快快補(bǔ)充才能健康長(zhǎng)大~~~ 所以迅速幫助各位麻麻們糾正一個(gè)誤區(qū)：類(lèi)似米湯這樣“天然營(yíng)養(yǎng)”的自制品，在很多方面都滿(mǎn)足不了寶寶身體、大腦發(fā)育需要噢！而“鐵”扎扎實(shí)實(shí)成為寶寶幼年階段神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵元素，強(qiáng)化鐵元

現(xiàn)在孩子們性早熟的現(xiàn)象已經(jīng)很常見(jiàn)了，網(wǎng)絡(luò)，環(huán)境，飲食的印象等等。那么怎么才能讓孩子避免性早熟呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)飲食禁忌，一起來(lái)看看吧。 在當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)的發(fā)展可謂是突飛猛進(jìn)，周遭環(huán)境與以往大不相同，而各類(lèi)問(wèn)題也就接踵而至，令人擔(dān)憂，這其中關(guān)于孩童的性早熟就是一大問(wèn)題。不少家庭出現(xiàn)了孩子過(guò)早發(fā)育的現(xiàn)象，而這些現(xiàn)象也讓家長(zhǎng)感到了不安和焦慮。那么孩子性發(fā)育過(guò)早的原因究竟是什么呢？其實(shí)這和平時(shí)與人們分不開(kāi)的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。孩子“性早熟”呈多發(fā)態(tài)勢(shì)，這幾種食品盡量少給孩子吃，病從口入。 果汁飲料在解渴的同時(shí)其實(shí)也害人不淺 孩子們都愛(ài)喝有著清涼口感的果汁和飲料，五彩繽紛的顏色和各式各樣美味的口感，不僅可以解渴，還能滿(mǎn)足孩子們視覺(jué)和口感上的需求?？烧l(shuí)能想到這些看似無(wú)害的飲料正是引發(fā)孩子發(fā)育過(guò)早的一大誘因呢？果汁飲料有著許多的添加劑，這些恰恰是危害到孩子身體

爸媽都希望自己的寶寶身體棒棒的，現(xiàn)在大多數(shù)的孩子在小的時(shí)候都會(huì)買(mǎi)牛奶喝，那么什么樣的牛奶是不能給寶寶喝呢？一起來(lái)看看吧！ 要是說(shuō)起孩子的最佳飲品，當(dāng)然媽媽們都會(huì)說(shuō)，牛奶?。∫欢ㄒ尯⒆佣嗪扰Ｄ?！我們都知道喝牛奶的好處多多！ 孩子多喝牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育，越來(lái)越聰明！牛奶中含有多種礦物質(zhì)工，其中礦物質(zhì)磷就是最重要的存在，這種物質(zhì)可以直接作用于人類(lèi)的大腦，能促進(jìn)腦細(xì)胞再生！ 而且孩子多喝牛奶能保護(hù)他們的眼睛，促時(shí)眼部發(fā)育，預(yù)防視力下降，多喝牛奶還能補(bǔ)鈣，對(duì)孩子的牙齒和骨骼發(fā)育都有很在的好處，能讓兒童身高穩(wěn)定增長(zhǎng)，而且還能預(yù)防兒童軟骨病的發(fā)生。 牛奶中含有大量的天然乳糖，這種物質(zhì)可以加快人體對(duì)鈣和鐵以及磷等物質(zhì)的吸收和利用，也能加快腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)食物的消化與吸收，同時(shí)也能促進(jìn)身體內(nèi)垃圾的排出，平時(shí)多喝一些能有效加快身體代謝的

你家寶寶吃輔食了嗎？很多寶寶吃輔食的時(shí)候，寶媽都不知道要給寶寶添加什么食物，今天小編要來(lái)說(shuō)寶寶4個(gè)月的時(shí)候吃什么！ 到了寶寶4個(gè)月大的時(shí)候，吃奶粉的寶寶就要開(kāi)始添加輔食了。母乳喂養(yǎng)的寶寶還要再等等，到了6個(gè)月也該添加輔食了。因?yàn)榈搅诉@時(shí)候，寶寶發(fā)育需求的營(yíng)養(yǎng)增加，母乳和奶粉中營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始變得略顯不足。但是添加輔食的這段時(shí)間，主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源還是母乳或者配方奶，食物以輔為主。 為什么寶寶4個(gè)月就要吃輔食了呢？ 其實(shí)大多數(shù)的寶寶這個(gè)月都要開(kāi)始添加，因?yàn)槟承┰驄寢尣荒芤恢蹦溉槲桂B(yǎng)，混合喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育的需求。寶寶體內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)了鐵、鈣、葉酸和維生素缺乏，如果不能及時(shí)補(bǔ)充，很容易引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。 怎么判斷是否可以給寶寶喂輔食了呢？ 新手媽媽如何判斷該給寶寶吃輔食了，媽媽可

作為父母的我們，自然是希望自己的孩子能夠聰明又健康。那么問(wèn)題來(lái)了，孩子記憶差吃什么食物比較好？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。 記憶力差怎么辦?8種食物助你改善記憶力! 說(shuō)到記憶力注意力這是一個(gè)讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)孩子非常頭疼的一個(gè)問(wèn)題，那么今天我們就來(lái)分享一些可以改善記憶力的食物，希望大家從吃開(kāi)始改善自己的記憶力。 下面就來(lái)為大家列舉幾種可以有效改善記憶力的食物： 8種補(bǔ)腦食物有效增強(qiáng)記憶力 1:玉米 玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。 2:花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可

寶寶在能夠添加輔食后，有不少寶爸寶媽們有一些需錯(cuò)誤觀念。比如與寶寶共食，那么寶寶共食的后果有哪些，一起來(lái)看看吧。 有些大人會(huì)和孩子一起共用餐具或共食食物，你吃一口、我吃一口，部分長(zhǎng)輩甚至因擔(dān)心孩子噎到而可能將食物咬碎后再喂孩子吃。大人和孩子一起共用餐具或共食食物，或是將食物咬碎后再喂孩子吃，這些做法究竟可能產(chǎn)生哪些問(wèn)題？ 經(jīng)常有新聞報(bào)道，因大人先咬過(guò)食物再喂孩子，而嚴(yán)重感染皰疹，導(dǎo)致小小的臉蛋幾乎半邊都爛光，令人看了都心疼。大人口腔就算有皰疹病毒也不一定會(huì)發(fā)病，因?yàn)榘捳钍窃谏眢w抵抗力差的時(shí)候才會(huì)發(fā)作，而孩子抵抗力弱，極容易感染。 為什么不宜與孩子共食食物或共用餐具？ 大人的口鼻分泌物可能帶有病毒或細(xì)菌、或本身已經(jīng)生病（比如幽門(mén)螺旋桿菌），雖然因免疫力比較成熟而不一定有不適癥狀，卻可能會(huì)將病菌傳染給孩子（年紀(jì)小的孩子免疫功