寶寶在能夠添加輔食后，很多寶爸寶媽就開始發(fā)愁了，寶寶食用油該怎么添加。那么關于寶寶輔食用油問題寶爸寶媽們需要了解的知識有哪些？一起來看看吧。 很多寶媽在后臺問：寶寶多大可以吃油？每天能吃多少？輔食用什么油做最好？那么，今天就和大家詳細說說。 科普·關于寶寶輔食用油 1、只要吃上母乳或者配方奶就有油了 大家可以看到母乳和配方奶的介紹，各種各樣的油都在里頭了，孩子生完以后，吃的母乳、配方奶這些都加了油。言外之意說，這段時間沒有必要給他額外加油了。 2、輔食加“油”沒有固定的時間 其實，在孩子吃輔食的一段時間，奶、米粉逐漸減少的時候，油就可以逐漸加進來，沒有固定時間。家長特別希望寫個什么時候吃？可以吃多少？這不是在養(yǎng)人，這是在養(yǎng)機器。每個孩子都有自己的成長規(guī)律，寶媽大概是最清楚的，逐漸嘗試就可以了。

關于寶寶輔食的，目前做的寶寶輔食孩子都還挺愛吃的，今天做了個胡蘿卜餡料的金魚餛飩，寶寶能吃20個呢，所以很多時候?qū)殞毑粣鄢燥?，那時候就得考慮換菜譜了。今天就給大家推薦九道適合寶寶吃的輔食，營養(yǎng)美味，好看還好吃，一起來看看吧~ 第一道：鱈魚青菜小餛飩 在鱈魚里面，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)含量非常高，但令人驚喜的是，它的脂肪含量超級低，甚至少于0.5%，差不多和鯊魚肉一樣了。而且在鱈魚里面，無法讓人忽視的還有肝臟里面的含油量高達45%，同時含有維生素A、維生素D以及維生素E，所以很適合作為寶寶輔食 第二道：蘋果泥 不愛吃水果的寶寶，可以嘗試這道輔食。 第三道：玉米餅+土豆泥 顏色亮麗，看著就有食欲。 第四道：山藥香菇排骨泥+青菜雞肉泥 這道輔

寶寶成長過程中，看寶寶出東西多少也是判斷寶寶健康的方法之一。那么寶寶吃的東西越來越少是怎么回事？一起來看看吧。 門診上的小粒媽媽一直在抱怨，添了輔食后，小粒不僅不愛吃輔食，連奶都不愿意喝了。 這么小，什么都不愛吃，怎么辦啊，這個月身高體重也不理想，我們一家人都愁死了。 聽說有開胃的中藥，但畢竟小粒太小了，有點擔心，我們可以給他喝點中藥開胃嗎？有沒有不用吃藥的方式可以調(diào)整脾胃呢？ 在章醫(yī)生的門診上，每次都能遇到很多焦慮寶寶胃口不好的媽媽。 章醫(yī)生聽完小粒媽媽的描述，讓小粒媽媽先不要給寶寶吃藥，回家拍一個喂養(yǎng)的視頻發(fā)到郵箱，然后下一次門診時再來談是否需要開胃。 為什么需要拍這樣的視頻呢？章醫(yī)生在看什么呢？ 其實這個視頻主要是看媽媽和寶寶的互動關系，所以視頻內(nèi)容要包括寶寶的表情、食物、媽媽的

照顧寶寶的時候，不管是哪方面寶爸寶媽們都不能馬虎，尤其是吃的方面。那么給寶寶吃水果的學問有哪些？一起來看看吧。 新鮮的水果，除了我們熟知的作用，如富含多種維生素、纖維素、改善便秘等作用之外，還有許多不為大眾了解的重要生理功能。 新鮮的水果的果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)有害膽固醇并提高有益膽固醇含量，促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。另一方面，新鮮水果中含有豐富纖維素，寶寶便秘時，適量進食水果也可以起到潤腸通便、去燥去火的功效。新鮮的水果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，小寶寶們常吃新鮮的水果，可預防佝僂病。新鮮的水果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃新鮮水果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情

寶寶輔食問題可是個大事，到適合的月份不給孩子添加輔食，會讓孩子營養(yǎng)不均，影響到孩子的發(fā)育問題。 寶寶多大才能開始吃肉呢？肉對寶寶有多重要？寶寶適合吃什么肉？怎么吃肉才健康？一起來看看。 一、寶寶多大可以吃肉？ 大家應該都知道，寶寶的第一口輔食以嬰兒強化鐵米粉為宜，那么，被普遍認為營養(yǎng)價值很高的肉類該在什么時候添加呢？ 其實，寶寶的吃肉時間主要取決于他自己的發(fā)展狀況，而不是一定要按月齡來判斷。 從醫(yī)學角度來講，在寶寶滿7個月的時候就可以在食譜中添加肉類的輔食了，通常此時寶寶的腸胃已經(jīng)具備了消化肉的能力。 二、肉對寶寶有多重要？ 1、補鐵，預防寶寶貧血 寶寶6個月添加輔食后，母乳里含有的鐵量已經(jīng)遠遠不能達到寶寶身體生長的需要，所以這時候要給寶寶多吃一些含鐵的食物，如豬肉、牛肉、

隨著寶寶慢慢長大，很多寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)，寶寶開始喜歡上了零食。那么問題來了，嬰幼兒吃零食的禁忌有哪些？一起來看看吧。 零食的種類繁多，有的對幼兒的健康有益，有的對幼兒的生長發(fā)育并沒有什么好處，若嬰幼兒零食吃過量對健康沒有什么好處，有的還比較危險。 嬰幼兒吃零食有禁忌，有這4個不良習慣，對寶寶健康沒有好處 1、食品添加劑零食不能多吃 現(xiàn)在包裝上寫有各種“派”的零食，由于有著松軟的口感，而深受幼兒的垂愛，寶媽也喜歡選擇這樣的零食給幼兒吃，這樣的零食也有弊端，有膨化劑、乳化劑、香精成分。成年人由于體質(zhì)較強，吃了也沒有什么，但是，嬰幼兒的身體還在生長發(fā)育，身體的各項功能還不是很成熟，吃的太多，或帶來不利影響?？绍坝齼簭娬{(diào)，營養(yǎng)價值并不會比餅干、面包高。 2、巧克力、甜食、冷飲不多吃 這3類零食甜味比較重，吃的

春天到了，乍寒還冷，天氣變化，寶寶的身體內(nèi)部狀況也可能會跟著發(fā)生一些變化，寶寶的情緒也容易跟著出現(xiàn)變化，對于這些情況，我們可以通過寶寶的食物適當來調(diào)節(jié)，那么春季乍寒還冷，給寶寶做輔食，推薦蔬果有哪些？ 1、菠菜 菠菜里含有人體所需的元素，營養(yǎng)比較的豐富，吃下去的話對寶寶身體較好，而且菠菜中含有很多的維生素，能促進寶寶身體營養(yǎng)的吸收。在春季讓寶寶吃些菠菜是不錯的，建議吃菠菜的時候，洗完菠菜再切一下，在熱水里先過一遍，這樣它里面含有的對人體有害的物質(zhì)就會被除去，總之菠菜補鐵，補充維生素，營養(yǎng)價值很好，對寶寶身體有好處，但要注意，寶寶腹瀉時不宜吃菠菜。 2、南瓜 在春季選用南瓜為寶寶做輔食是不錯的選擇，南瓜一定程度上可以增強寶寶身體免疫力，改善干燥等情況，但給寶寶吃南瓜要控制好量，一天的吃的最好不要太多，同時也不要太少。南瓜中含有的豐富的對人

寶寶在能夠添加輔食后，寶爸寶媽們就需要注意一些事項了。那么問題來了，寶寶胃口不好還長不高時添加輔食時需要注意什么？一起來看看吧。 寶寶到了添加輔食的階段了，可自從添加輔食以來，寶寶的胃口一直不怎么好，而且個子也比同齡人矮些。 這讓寶媽很頭疼！一度的懷疑自己輔食是不是做錯了······ 通過這位媽媽的描述，我們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)胃口差，長不高。確實和寶寶的輔食添加有一定的關系。 因為她家寶寶到了添加輔食的時候，寶媽認為孩子還小再等等看，結(jié)果一等就等到了八九個月才開始，另外，添加的輔食物種比較單一。 可想而知，這位寶媽家的孩子不比同齡孩子矮瘦才怪呢！ 先來了解下寶寶什么時候添加輔食比較好。這個雖然多次提到，但這次我們還是要再來說說看。 世界衛(wèi)生組織倡導，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個月到2周

隨著寶寶越長越大，很多媽媽會欣喜于自己的寶寶一天變一個樣，但是越是這個時候就要加強寶寶的營養(yǎng)補充。我們建議您可以做一些輔食來幫助寶寶的營養(yǎng)吸收，但是在添加輔食的時候，希望家長們能夠掌握正確的方法。同時避免一些自以為是的誤區(qū)，以下就是我們總結(jié)了生活中媽媽們常見的幾種喂養(yǎng)方式，希望媽媽們能夠采納我們的建議，相信使用正確的添加輔食的方法就一定能夠幫助寶寶健康成長！ 1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。 每個年紀的嬰幼兒的身體發(fā)育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質(zhì)食品。 2、要講究循序漸進的方法 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，

雖然四個月到六個月之間的寶寶可以添加輔食了，但是媽媽們要注意的是，如果你們寶寶還不會挺舌反射這個動作的話，那么就不能給寶寶添加輔食！ 首先，我們先來了解一下什么叫做挺舌反射。 其實，所謂的挺舌反射指的是孩子的一種先天反射，也就是一種自我保護。簡單地說，就是當食物送進寶寶嘴巴里面的時候，寶寶會用舌頭將食物或者是調(diào)羹頂出去，防止異物進入喉部。該反射消失一般會看做是已經(jīng)可以適當給嬰兒喂養(yǎng)半固體或者固體輔食的重要標志。 所以家長們想要給寶寶添加輔食的時候，就要先嘗試看看，如果寶寶的舌頭總是頂著調(diào)羹，或者是不會吞咽食物，又或者是把食物都吐出來，那么這個時候就表示寶寶的挺舌反射還沒有消失！此時，千萬不要強迫寶寶吃東西，最好是耐心等到1-2周之后再做嘗試。 如何正確給寶寶喂輔食 首先，媽媽們要先讓寶寶坐在餐椅上面，讓寶寶看見

美國兒科學會建議：孩子在6個月之前僅接受母乳喂養(yǎng)，大概到6個月的時候，就可以添加輔食了。 食物添加原則：嬰兒米粉→菜泥/果泥→肉泥→蛋黃 6個月初次添加輔食，應該先嘗試嬰兒米粉，接受米粉后，添加菜泥（包括綠葉和莖狀菜），再者就要考慮肉泥了，包括紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）和白肉（雞肉、魚肉），再是蛋黃。 但是，食材的種類有很多，并非所有食物都能隨意上寶寶的餐桌。 不可吃粗糧 谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的。 粗糧含有豐富的B族維生素，可平衡飲食，促進牙齒、咀嚼肌的發(fā)育，預防齲齒、便秘。至于何時添加取決于寶寶的消化吸收能力。 一般1歲以后可以少量添加，每天添加量不要超過主食的1/4，因為寶寶體內(nèi)的益生菌較少，粗

隨著寶寶慢慢長大，一些甜食也會讓寶寶接觸到。那么問題來了，給寶寶吃糖時需要注意什么？帶著疑問，一起來看看吧啊。 寶寶什么時候可以吃糖？吃糖一定會導致齲齒嗎？吃糖跟長胖有必然的聯(lián)系嗎？是不是吃糖越少越好？木糖醇適合孩子吃嗎…… 對于寶寶吃糖這件事，你是不是也像下面這位媽媽一樣？ 小慧小時候牙齒不好，牙疼的經(jīng)歷讓她印象深刻，加上擔心女孩子長胖了不漂亮，她平時嚴格控制女兒吃糖。朋友送的巧克力、各種糖果一律不讓女兒吃；小朋友一起玩，別的小朋友分給女兒糖吃，她也不讓女兒接；蛋糕、點心、冰激凌也是能不吃就不讓孩子吃，要不就選擇木糖醇的食物。 專家解讀 小慧的做法不能說是錯誤的，但有點過分，對寶寶吃糖控制得太嚴格并不恰當，這樣做或許會對孩子的心理造成一定影響，讓孩子感覺壓抑。你有沒有發(fā)現(xiàn)越不讓孩子吃什么他就越饞什么？像小慧

給寶寶添加輔食，不注意避開這些誤區(qū)，難怪孩子胃口差長不高。我告訴媽媽，孩子不愛吃飯，是因為她給孩子添加輔食有誤。 寶寶6個月就得添加輔食，不然時間就晚了 其實給寶寶添加輔食，不是非得要6個月，而是看寶寶是否已經(jīng)有能力和意愿吃飯。首先寶寶得坐得穩(wěn)，頭能直直豎起來，不需要大人扶。其次需要對食物感興趣，大人在一邊吃飯時他很著急地嗷嗷叫，也想嘗一口。這時候再給寶寶引進輔食，就水到渠成了。 如果寶寶沒有以上表現(xiàn)，就算過了6個月也需要再等一等，只要不晚于8個月就都沒問題。不然過早給寶寶“塞”輔食，會破壞寶寶對食物的興趣，把吃飯當成苦差事，導致胃口變差，從而影響營養(yǎng)吸收，長不高。 同時家長要注意，早產(chǎn)兒和過敏體質(zhì)寶寶引進輔食要慎重，開始吃輔食的時間也別拘泥于6個月，適當晚一些也可以。

寶寶不到這個年齡，不要讓他吃“大人飯”，影響發(fā)育和健康。食物會因為研磨不充分而導致消化不好，從而不利吸收，影響發(fā)育和健康。 等牙齒長齊，咀嚼能力足夠的時候再吃“大人飯” 一般來說，寶寶會咀嚼，首先得學會用上下切牙咬碎食物，同時學會用磨牙來磨。如果寶寶掌握了這兩個動作，大人吃的菜適當切成小段，就可以喂給寶寶吃了。 如果讓寶寶和大人一起吃飯，除了寶寶的咀嚼能力達到以外，還要注意以下兩點: 大人的飯菜要兼顧寶寶的營養(yǎng)需求，保證營養(yǎng)均衡 很多成人的飯菜比較簡單，早餐一般是粥和菜，有的甚至白粥配咸菜就行了。但寶寶正在發(fā)育中，食物過于簡單會導致營養(yǎng)缺乏。 因此，若想要寶寶跟著大人一起吃同樣的飯菜，家長就需要在飯菜的營養(yǎng)上下功夫，除了粥之外，還要保證每頓有相應的豆制品或雞

寶寶在能夠添加輔食后，在喂飯上面寶爸寶媽們沒少遇到問題。那么問題來了，想讓寶寶2歲前吃好飯主要注意什么？一起來看看吧。 總有媽媽問，什么時候?qū)殞毮茏约撼燥埬?？什么時候，寶寶能不把飯菜弄得滿屋狼藉呢？想讓寶寶開心進食，就得讓寶寶慢慢形成“自主進食”的能力。前提是，要給寶寶提供相應的環(huán)境。 提供手抓食物階段 在寶寶4~6月添加輔食時，可以吃水果的時候，可以開始訓練手抓食物，咬咬樂也是不錯的選擇，把水果裝在里面，讓寶寶拿著后咬著吃，也可以準備磨牙餅干，讓寶寶用手拿著吃。 在寶寶7~9個月時，大約96%的寶寶應該能達到手抓食物的能力，這時候也可以給寶寶準備飯團、水果條，用手拿著吃。在這個階段，要允許寶寶用手抓，嘗試喂到嘴里，允許滿地狼藉的過程。 用勺子吃 寶寶7~8月齡時，不僅可以手抓食物，這時候還可以給

你家寶寶吃輔食了嗎？在寶寶吃輔食的過程中需要注意些什么事情呢？今天小編就來說說寶寶輔食喂養(yǎng)的10個坑！ 鄰居家寶寶才3個月就吃輔食了，好像也沒什么問題??？弟弟家的因為母乳好9個月大了還沒加輔食，不也挺好嗎？寶寶輔食不放調(diào)味品，沒有味道寶寶能喜歡吃嗎? 關于輔食，媽媽們總有著諸多的糾結(jié)和困惑，確實，嬰幼兒的科學喂養(yǎng)也是一個不斷進展、提高認識、更新觀念的領域，過去認為是正確的，現(xiàn)在就有可能成為“誤區(qū)”。 輔食喂養(yǎng)的10個坑 1、輔食隨便吃吃就好，并沒那么重要？ 輔食對寶寶的生長發(fā)育有著非常重大的意義。據(jù)研究證實，包括中國在內(nèi)的發(fā)展中國家母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生后或3~4個月內(nèi)與發(fā)達國家嬰兒的生長發(fā)育沒有差別，甚至比發(fā)達國家還要稍好，但4個月后生長開始緩慢，身高體重的曲線逐漸低于國際標準且差別加大，其原因與輔食添加的時間

說到寶寶的飲食，寶爸寶媽們肯定遇到過不少的問題。那么問題來了，三歲前寶寶飲食需要注意的事項有哪些？一起來看看吧。 0-1歲寶寶飲食注意事項 1.輔食要注意葷素搭配 對于一歲以內(nèi)的寶寶來說，媽媽們最好多選用脂肪含量少的肉類及魚、蝦，或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚、羊肉、鵝肉、鴨肉等作為輔食原料。另外在吃了不容易消化的食物后，最好給寶貝多吃一些促進胃腸蠕動，能夠盡快排毒的食物，如薯類、菌類、芹菜等。 2.飲食盡量規(guī)律 家里最好有一個人來維持寶寶正常的飲食規(guī)律，碰到聚餐時，可用其他食物靈活調(diào)整寶寶正常的進食時間。 3.多用水果做輔食 常吃大魚大肉，寶貝難免會上火，多吃一些水果，不僅可以補充寶貝體內(nèi)的維生素，還能起到降火的作用。 1-3歲寶寶飲食注意事項 1.零食別讓

寶寶幾天不拉臭臭，當媽可是跟著上火著急，看著寶寶拉臭臭時候憋紅的笑臉，媽媽總想幫孩子一把，聽說“香蕉能通便”。于是媽媽趕緊買香蕉，變出各種花樣喂寶寶，可是好像沒效果。 原來香蕉膳食纖維并不高，明顯低于西梅、火龍果等水果的膳食纖維。也就是說香蕉是不能通便的。 如果孩子經(jīng)常便秘，往往是膳食結(jié)構(gòu)不合理造成的，除了要根據(jù)月齡合理添加食物外，增加水的攝入量、適量運動也是有必要的。 今天我們就來介紹，由媽媽群的志愿者團寶媽提供的輔食，一道火龍果雞蛋牛奶羹，除了可以很好的補充蛋白質(zhì)、纖維素，而且火龍果含有豐富的維生素A和鉀對寶寶的視力發(fā)育也有好處，口感也是相當?shù)煤谩? 適合年齡：6個月以上寶寶（注：六個月到一歲是蒸蛋黃，一歲以后可以全蛋） 同時加入配方奶，一般寶寶的奶粉都會建議一個月內(nèi)吃完，很多添加輔食以后的寶寶會剩下，這樣做可以解決家里奶

你家寶寶添加輔食了嗎？在寶寶添加輔食的過程中需要注意些什么呢？如何才能讓寶寶吃的更加放心？ 很多年輕的爸爸媽媽都面臨著給寶寶添加輔食的問題，輔食的添加對寶寶的健康是非常重要的。不過添加輔食時也存在時間和順序不合理帶來的風險，所以下面我們就來看看該怎樣合理的給寶寶添加輔食吧。 1、循序漸進，由少變多，對于寶寶來說，一個新的飲食就意味著新的味道和口感。所以短時間內(nèi)寶寶可能會出現(xiàn)各種不適應的情況，甚至是出現(xiàn)厭煩的反應，所以爸爸媽媽需要慢慢的用不同的輔食來觀察寶寶喜歡哪種輔食。等到寶寶適應輔食之后，自然也就會吃的越來越香，這個時候就可以適量的增加輔食了。 2、當寶寶食量過大、喂奶次數(shù)變頻繁的時候就要添加輔食，一般來說，寶寶的成長發(fā)育在關鍵時刻是非常快的，特別是對于那些食量比較大的寶寶來說。當每天給寶寶喂奶次數(shù)8-12次的時候，寶寶卻依然表現(xiàn)的

說到寶寶吃輔食，可能有些人會說是六個月左右。雖然沒錯，但是這個時間只是個參考。那么寶寶吃輔食需要滿足的條件有哪些？一起來看看吧。 聽一位家長求助說，自家寶寶自從添加輔食后，胃口特別差，什么東西都是只吃一點就不再吃，還各種挑食。家人很著急，眼看著寶寶從一個大胖娃娃慢慢變瘦了。一問才知道，她家寶寶是6個月時添加的輔食，那時候?qū)殞氝€沒坐穩(wěn)呢。我跟她說這是寶寶輔食添加早了，損害了進食興趣，家長一臉詫異。 寶寶多大可以吃輔食，真的是大家普遍認為的6個月嗎？其實這是錯的。給寶寶添加輔食，是要在他“準備好”的時候再加。6個月只是個概數(shù)，是綜合多數(shù)寶寶的狀況出的平均值。但每個寶寶發(fā)育有差異，有的寶寶4個月就可以喂輔食了，而有的寶寶可能到了6個月還沒發(fā)育好，就需要再晚些。 在寶寶沒準備好的時候就強喂輔食，會損害寶寶進食興趣，寶寶就吃得少或者不吃。這樣一來家長就急，會