原標題：寶寶只認奶瓶不認媽媽？別擔心，做好幾點一樣能堅持母乳喂養(yǎng) 小李在去年生下一個男寶，在寶寶出生的時候，由于小李身體原因，下奶比較困難，于是在很多時間都是用奶瓶裝調(diào)奶粉來喂養(yǎng)的。 不過，最近小李發(fā)現(xiàn)寶寶似乎出現(xiàn)了一些問題，寶寶似乎只認奶瓶，而對于媽媽的母乳喂養(yǎng)出現(xiàn)抗拒，小李感到很擔心，但是也沒有強迫寶寶。 不久之后，小李發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺炎，在去醫(yī)院接受治療的時候，在醫(yī)生的詢問下，把寶寶的情況和醫(yī)生交流了，醫(yī)生表示，這種情況是乳頭混淆。 為什么會出現(xiàn)乳頭混淆的情況呢？ 1、過早給寶寶喂奶粉 由于種種原因，母親無法給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，會給寶寶使用奶瓶來喂養(yǎng)，當寶寶在開始吃母乳的時候，長期在母親的乳頭與奶瓶的奶嘴之間換來換去的話，寶寶就會感到困惑。如果用奶瓶喂養(yǎng)的時間比母乳喂養(yǎng)的時間更長的話，寶寶就會

原標題：寶寶為什么總吐奶？提醒：別每次都只會豎抱拍嗝，當心有危險 最近有幾個家長私信“寶寶吐奶”的問題，的確在小月齡時，寶寶吐奶特別常見。 “寶寶剛出生2周，最近總吐奶是病了嗎？” “寶寶老是吐奶是怎么回事？每次吃奶都拍嗝的?！? “我家的兩個月，每次都吐奶很厲害，大口大口的吐，有時還從鼻子里出來，老換衣服、口水巾，用不用去醫(yī)院看看，有點擔心。” “寶寶吃母乳就沒事，吃奶粉經(jīng)常都是吃完就大口大口的吐，不知道什么原因?！? 接下來京媽就針對這幾個家長的問題，來說說寶寶吐奶。 小寶寶總是吐奶，是不是生病了？? 其實，并不是。 吐奶對小嬰兒來說是常見現(xiàn)象，和寶寶的 胃部發(fā)育特點 有很大關(guān)系。 是正常的成年人胃的形狀，賁門緊、幽門松，吃了食物后，就不容易從上面返流

母乳是寶寶最好的天然口糧，它的營養(yǎng)價值也是奶粉遠遠無法代替的。但是很多媽媽心中一萬個想要選擇母乳喂養(yǎng)，自己身體卻分泌不出足夠的乳汁給寶寶吃，看著寶寶嗷嗷待哺，非常焦急，母愛該如何安放？ 1. 吸奶器助攻，媲美催乳師 有些媽咪初為人母，雖然產(chǎn)奶少，但也不愿意錯過親自給寶寶哺乳的機會。雖然堅持母乳喂養(yǎng)是段艱辛之路，但是痛卻非?？鞓贰Ｈ缃窨萍及l(fā)達，只要科學的追奶，借助吸奶器的科技力量，相信母乳喂養(yǎng)定能實現(xiàn)。軟軟的護罩就像寶寶的小嘴巴，再加上模擬寶寶吮吸的頻次韻律，使得每一次吸奶都像是寶寶輕輕吮吸一般，不僅不會讓媽咪感到不適，也能更加輕柔地按摩麻麻的乳頭和乳暈，刺激乳房分泌更多的母乳。 2.燕窩滋補，補充身體營養(yǎng) 十月懷胎，一朝分娩，讓媽咪大傷元氣，生完寶寶自然要保證好營養(yǎng)，才能幫助身體恢復到孕前的狀態(tài)。對產(chǎn)奶量少的媽咪，更應(yīng)該多多補充營養(yǎng)，為

鄰居家的媳婦莉莉剛剛生完孩子回家，由于是剖腹產(chǎn)且莉莉比較敏感疼痛，所以從寶寶出生開始就一直喝奶粉。但自從回家后，月子里婆婆天天嘮叨著讓莉莉不要喂奶粉了，寶寶要開始吃母乳了，說是母乳喂養(yǎng)的不僅更健康，而且寶寶也更聰明，省錢又省力。 莉莉雖然也想給寶寶喂母乳，但由于開奶實在太痛了，再加上剖腹產(chǎn)，她實在是受不住。內(nèi)心又頂不住婆婆天天嘮叨，為了給寶寶喂奶這件事，幾乎陷入了抑郁狀態(tài)。 母乳作為嬰兒最自然、最營養(yǎng)、最安全的食物，是一種普遍推崇的喂養(yǎng)方式?！澳溉槲桂B(yǎng)的寶寶更聰明，奶粉喂養(yǎng)寶寶就智商低”這種說法卻過于偏激。在大多數(shù)人眼里母乳是塊寶，但奶粉喂養(yǎng)的好處同樣也不可忽視。 母乳是個寶，但是奶粉的好處同樣不可忽視 母乳喂養(yǎng)的好處非常多，不僅僅讓寶寶更加健康聰明，還省錢省力。那么對于無法母乳喂養(yǎng)，只能奶粉喂養(yǎng)的寶寶就沒有優(yōu)點了嗎？或是奶粉喂養(yǎng)的寶寶

母乳喂養(yǎng)，道阻且長。 很多新手媽媽在哺喂寶寶的過程中，會聽過這樣或那樣的“經(jīng)驗之談”，有的是對的，但是有的卻是錯誤的，甚至把新手媽媽“帶進坑里”造成乳汁減少的有之，多此一舉的也有之。 今天我們就總結(jié)出一些母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)，也是媽媽們的“避坑大法”，希望媽媽們能順利安心的度過哺乳期。 誤區(qū)一：寶寶剛出生后可暫時用奶粉喂養(yǎng)，等待乳汁分泌 乳汁分泌，無需等待！ 寶寶分娩出來之后，如果媽媽和寶寶身體條件都允許的話，就可以把孩子抱到媽媽胸前吸吮乳汁。寶寶第一次的吸吮體驗是非常珍貴的，我們看似媽媽沒有脹奶乳汁還沒分泌出來，但寶寶吸吮出的哪怕幾毫升初乳，對于寶寶的腸道發(fā)育和免疫系統(tǒng)，都是有非常重大的作用。 如果不是極特殊的情況，不要用奶粉喂養(yǎng)，直接讓寶寶吸吮乳頭。 誤區(qū)二：媽媽的乳汁太稀，沒有營養(yǎng)，需要添加奶粉補

眾所周知，母乳中含有豐富的營養(yǎng)足夠補充寶寶身體所需，并且母乳中含有免疫力讓寶寶足以抵抗疾病的困擾，所以總的來說，母乳的重要性對寶寶是不言而喻的。但是，在這里小編要說的是，如果寶媽出現(xiàn)了以下幾種情況的話，應(yīng)該立即停止母乳喂養(yǎng)，以免傷害寶寶。 1、寶媽過度減肥：許多寶媽因為急著恢復身材，在哺乳期就選擇節(jié)食減肥，以達到快速瘦身的效果，但小編在這里要告誡寶媽們的是，寶寶所需要的營養(yǎng)都是從寶媽的母乳中獲取，寶媽一旦減少營養(yǎng)的攝入，奶水也就缺少本應(yīng)該有的營養(yǎng)，寶寶喝這樣的奶水會嚴重影響發(fā)育。如果哺乳期的寶媽想要保持好身材的話，不妨在保持營養(yǎng)攝入的同時，加強運動鍛煉，吃得少不如邁開腿！ 2、寶媽長期服藥：當寶媽長期服用一些藥物時，最好不要用母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，因為藥物里的成分被寶媽身體吸收之后，在寶媽身體里發(fā)生藥物反應(yīng)，這時寶寶再吃母乳的話很可能會吸收到藥物成

最近“大頭娃娃”事件引起了很多人的關(guān)注。固體飲料包裝打擦邊球，孩子卻成為最大的受害者。 最讓我生氣的事，母嬰店的導購不懂裝懂，宣稱“蛋白固體飲料”等于“牛奶”，有多少銷售額就有多少被坑的孩子！ 當父母的都是寧可自己吃苦，也想給孩子最好的。但是不良商家卻利用了這一點，忽悠家長掏錢買各種“假營養(yǎng)”，沒有用不說，還毀了孩子的健康！ 這件事也給了我們一次警醒：在為孩子選擇配方奶這件事情上，家長應(yīng)該有科學理智的態(tài)度，同時要做好知識儲備，慎之又慎！ 奶粉喂養(yǎng)三原則： 1、再好的奶粉也比不上母乳，奶粉只是一直在模仿母乳。 2、奶粉好不好關(guān)鍵看配方，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量是否達標。 3、特殊配方奶粉需要在醫(yī)生指導下喂養(yǎng)。 什么是特殊配方奶粉： 簡單來說特殊配方奶粉是為了給過敏、乳糖不耐

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪);豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯;免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生;比非得因子和寡糖可抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。 很多哺乳期媽媽都想知道，寶寶到底多大可以斷奶？都知道母乳好，但一直吃下去又不方便，斷奶早又怕寶寶營養(yǎng)跟不上。到底什么時候斷奶才合適呢？ 世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議：寶寶至少要母乳喂養(yǎng)6個月，還要在寶寶6個月齡時增加有足夠營養(yǎng)和安全的補充食品（即輔食），母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上更佳。 但由于各種原因，我們母乳喂養(yǎng)到1歲的嬰兒只有47.75％，母

我們?nèi)祟愑形锓N專屬性，我們的寶寶也需要吃媽媽的乳汁，母乳是無法用配方粉或者食物來替代的。母乳含有很多生物活性因子，在一天當中不同的時段，媽媽乳汁的成分也都不盡相同，個體化差異非常大，可以說，媽媽的乳汁是最適合自己寶寶進食的。 本期特別邀請了北京新世紀婦兒醫(yī)院的護理總監(jiān)胡家穎，跟大家聊聊分娩初期如何成功母乳喂養(yǎng)，給寶寶最初、最強大的呵護。5.20，“母乳喂養(yǎng)，給寶寶更多保護”。 專家介紹： 胡家穎 北京新世紀婦兒醫(yī)院護理總監(jiān) 國際認證泌乳顧問 中國婦幼保健協(xié)會助產(chǎn)士分會母乳喂養(yǎng)專業(yè)學組常務(wù)委員 建立母乳喂養(yǎng)門診、母乳喂養(yǎng)微信公眾支持平臺 從事婦產(chǎn)科臨床護理工作28年 一、媽媽的乳汁在什么時候產(chǎn)生？ 孕16周后，乳腺細胞已經(jīng)具備了產(chǎn)生乳汁的功能，有的媽媽會發(fā)現(xiàn)乳頭表面有

胸部的變化,可以讓很多女性的心情跌宕起伏。乳房下垂,更是讓很多女性如臨大敵。很多寶媽聽聞母乳喂養(yǎng)會讓乳房下垂,都很擔心。 母乳喂養(yǎng)會導致胸部下垂嗎？不會！ “不少產(chǎn)婦擔憂地向醫(yī)生提出，哺乳會不會導致乳房下垂，實際上哺乳并非乳房下垂的真正原因?！比榉肯麓古c多種因素有關(guān)，如人類組織自然老化、皮下脂肪減少等，但產(chǎn)后乳房變形主要與媽媽護理不得當有關(guān)。 女性在未育之前荷爾蒙水平恒定，乳房能保持固定形態(tài)。而隨著懷孕、生產(chǎn)后荷爾蒙水平改變，年齡也在逐漸增長，加上哺乳前后不注意乳房保養(yǎng)護理，沒有選擇定型胸罩輔助，種種因素造成部分母親出現(xiàn)乳房下垂，但這不一定是母乳喂養(yǎng)的錯。 “其實母乳喂養(yǎng)不僅不會影響媽媽的體形，還能對產(chǎn)婦體形恢復起重要促進作用?！背掷m(xù)喂奶半年以上，可以消耗妊娠期儲存的幾公斤脂肪，能幫助部分母親體形逐漸恢復到懷孕前狀態(tài)。

母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的喂養(yǎng)方式,母乳喂養(yǎng)過程中,產(chǎn)婦常因為一系列心理,生理或技術(shù)問題導致母乳喂養(yǎng)失敗,那么如何正確母乳喂養(yǎng)呢？ 1，孕期堅持按摩乳房，提前做好奶水不足和乳腺不通的防范準備。 2，生完寶寶，早允吸，沒有奶也要讓寶寶吸，頻率一定要高，不能一次兩次的，寶寶的吮吸能刺激媽媽分泌乳汁。 3，母乳開始的時候是黃色的，那是初乳，一些老人說要扔掉，千萬不要，一定要給寶寶吃，可以提高寶寶抵抗力。 4，吸奶器，最好電動的，省勁啊！這個錢就不要省了。有些寶媽奶水好，如果不吸出來，會造成乳腺炎或者奶漲，很痛苦的。 5，奶水不好的，記得用【乳`清`奶`寶】，基本3-7天就能奶如泉涌了，不要聽老人的，吃油膩的湯，會造成油脂堵塞乳管，寶寶拉肚子等。 6，如果需要催乳師，請專業(yè)人士，不要聽信老人說，使勁揉，疼過就

喂養(yǎng)母乳對于寶寶的健康成長有著至關(guān)重要的作用，那么母乳對胎兒有哪些好處？ 現(xiàn)在越來越多的人，提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳是生命延續(xù)最好的禮物，母乳是胎兒最好的保障。 但是也有很多新手媽媽為了自身身體的美觀，不愿意母乳，擔心身材走樣下垂。 任何品牌的配方奶，都不如母乳，配方奶是仿照母乳調(diào)制而成。 醫(yī)生鼓勵母乳，不但有利于胎兒的身體健康，對母體本身也有很大的好處，所以為了胎兒和自己，就不要在乎身材的問題了。 母乳對胎兒好處多，分泌的細菌都是身體的好朋友 閨蜜豆包剛剛生完寶寶，班滿月酒，我們幾個好朋友一起去看寶寶。雖然才剛剛一個月，但是寶寶卻又白又胖的，長的很結(jié)實。 “是母乳么？孩子長的好大” 閨蜜搖搖頭“月子里和老公生了一次氣，母乳本來就不多，結(jié)果生氣后就沒有了，吃的奶粉”。

對于在喂養(yǎng)寶寶的過程中寶媽總是會給乃奶奶產(chǎn)生分歧，寶媽母乳少也要堅持不給孩子奶粉吃，但是奶奶又怕餓著孫子會多考慮奶粉，那么寶寶喝母乳有哪些好處？母乳跟奶粉有哪些差距？ 產(chǎn)房里還有另一種嘈雜的聲音。小劉不知道。她在醫(yī)院里不能大聲說話，但她的婆婆太過分了。自己這生完孩子還沒有幾個小時呢，婆婆就開始拿著奶粉想要喂給孩子。 婆婆自己也滿腹牢騷，而媳婦已經(jīng)健康不佳。她從來都不會擠奶。她不能讓她的小孫子挨餓，是嗎？ 這是另一個原因。事實上，母乳對孩子的成長更有好處。然而，小劉的反應(yīng)太激烈了。我們可以從以下幾點說服婆婆 1. 新手媽媽如何說服婆婆堅持喂母乳首先，從母乳的成分來看，初乳，即母親產(chǎn)奶后兩到三天，含有大量寶寶，所需的營養(yǎng)素和免疫球蛋白，特別是母乳中含有IgA，這是寶寶所缺乏的最重要的免疫元素。這是奶粉不能為寶寶補充的東西

在中國大部分嬰兒都會在三到六個月內(nèi)斷奶，也就是在這段時間之后孩子不會再吃母乳。而現(xiàn)在隨著受教育水平的提高，有越來越多的媽媽們認識到母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處，所以就漸漸延長了母乳喂養(yǎng)的時間。但是，有一位媽媽說，當她告訴身邊的親戚，她的孩子已經(jīng)用母乳喂養(yǎng)了六個月，一時之間，所有的親戚都過來反對或者責備，認為母乳到了六個月就沒啥營養(yǎng)了，哪怕她已經(jīng)不斷地給身邊的親戚朋友說明母乳喂養(yǎng)的好處，依然沒有任何作用。親戚的一句“你堅持母乳喂養(yǎng)了這么久，你的孩子跟別的孩子有什么不一樣嗎？”這樣的話，這位媽媽頓時啞口無言。其實有很多這樣的寶媽，明明知道母乳喂養(yǎng)的好處，但卻也具體說不點啥來。那么堅持母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲，到底有哪些好處？ 大家對母乳應(yīng)該都有基本的常識，嬰兒們是通過吸吮乳頭獲取奶水的，所以大家都能對母乳放心，完全不用擔憂孩子是否會受到哪些有害物質(zhì)的威脅，也不存在食物過敏或中毒的事件。但是停

如果說是喂養(yǎng)的方式，母乳喂養(yǎng)是最好的，再就是人工喂養(yǎng)。像混合喂養(yǎng)是比較困難的，有的寶寶吃了母乳就不喝奶粉了，那么寶寶該如何進行混合喂養(yǎng)？ 還沒到盛夏，5月卻先“躁”了起來。母親節(jié)、表白日接連上演，在愛意滿滿的月份，全國母乳喂養(yǎng)宣傳日也如期而至，對，就是和520網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)在一天！ 母乳是孩子最好的營養(yǎng)品，也是媽媽給孩子的最珍貴的禮物，如果可以，相信每個媽媽都想給寶寶最充足的奶源，讓自己變身奶牛媽媽給孩子提供源源不斷的口糧。但現(xiàn)實卻是，或囿于工作原因，或受限于生理條件，很多媽媽都不能給寶寶親喂，還要依靠奶粉來填飽寶寶的肚子。 在這種情況下，寶媽們一方面要承擔著不能母乳的愧疚，一方面卻又不知道該如何喂養(yǎng)寶寶了，新手媽媽常常會面對這樣的窘境和疑惑?，F(xiàn)在讓我們一起來看看關(guān)于小兒喂養(yǎng)的那些事兒吧！ 奶粉OR母乳，不該讓寶媽糾結(jié)的問題

我們都知道母乳對于新生兒來是彌足珍貴的，并且母乳會給寶寶帶來多方面的好處，但與此同時在孕媽身上可能就不是那么好過，對于寶寶一直喝母乳會給孕媽帶來哪些影響呢？ 一位剛生產(chǎn)的媽媽說，她因為奶水不多，每次給寶寶喂奶，都感覺很痛苦，所以她想停止給寶寶喂母乳，讓寶寶以后喝奶粉。但是，這一行為卻遭到了家里人的反對。家人勸她說奶粉的營養(yǎng)哪里比得上母乳的營養(yǎng)，你想自己的寶寶比別的寶寶身體差腦袋差嗎？就這樣她被勸服了，放棄了給寶寶停止喂母乳的想法。她想，為了自己的寶寶，她也要繼續(xù)忍受，不管這折磨有多痛。 喂寶寶喝母乳有時候會給寶媽帶了痛苦 大家都說，喝母乳長大的寶寶比喝奶粉長大的寶寶腦袋更聰明，身體更健壯。母乳除了能給寶寶提供營養(yǎng)外，還能讓寶寶身體免疫力強，也更利于寶寶消化，總之母乳喂養(yǎng)會給寶寶帶來很多的好處。所以，大家都覺得一定要給自己的寶寶喝母乳

母乳對于寶寶來說,是最完美的食物。但很多媽媽都面臨母乳不足的問題,使得新手爸媽們看在眼里急在心里。但是,奶水不足怎么判斷呢? 新手媽媽們的母乳喂養(yǎng)的道路并不那么的順利，很多時候有些家里的長輩還是讓媽媽要喂奶粉，而寶媽自己確想要堅持母乳喂養(yǎng)，但是在各方面寶寶出現(xiàn)其他的情況下，寶媽就不太艱辛自己是否堅持母乳喂養(yǎng)，如果自己的奶水真的不夠，那么寶寶也會有些反應(yīng)的，所以在考慮要不要加奶粉之前，寶媽自己要知道自己奶水是否充足，所以如何判斷奶水是否充足，是可以通過下面的現(xiàn)象來判斷的，這樣也可以讓寶媽們艱辛自己其實不是奶水少，堅持母乳喂養(yǎng)的道路。 判斷方法一：體重的變化 新生兒出生后，一個星期左右，身體的體重會有一些下降是屬于很正常的現(xiàn)象，因為寶寶體內(nèi)的胎糞的排出以及適應(yīng)環(huán)境等等引起的短暫時間段內(nèi)的新生兒體重的下降，是屬于正?，F(xiàn)象的。但是過了這個階

生產(chǎn)后的哺乳期，是專屬媽媽與寶寶的親密時光，但民間、網(wǎng)上有關(guān)哺乳的眾多說法，常造成媽媽們不小壓力，究竟哪些正確、哪些錯誤，帶媽媽們一起打破哺乳期誤區(qū)！關(guān)于哺乳期的誤區(qū)有哪些？ 飲食篇 1、為了乳汁營養(yǎng)，媽媽一定要飲食大進補嗎？ ‘天然、均衡飲食’才是乳汁營養(yǎng)的關(guān)鍵！現(xiàn)代人食物選擇多、營養(yǎng)充足，過多的進補不見得能進到乳汁中，反而容易加速產(chǎn)后肥胖哦。不過，媽媽在哺乳時會增加身體的熱量消耗，只要記得每天多攝取500大卡即可。 2、媽媽乳汁不足，是因為湯湯水水喝得不夠多嗎？ 媽媽的奶量與湯水的攝取無關(guān)，但與‘哺乳次數(shù)’有關(guān)！湯湯水水僅能提供身體有‘充足的水分’來制造及分泌乳汁，但不會讓‘量’變多。只要寶寶吸吮越多、乳房受到頻繁刺激，身體也會接收到更多分泌奶水的信息，奶量也就跟著變多！ 3、有時好想喝咖啡，但

對于新生兒不吃奶怎么辦這個問題需要引起注意,當新生兒降臨的時候，媽媽總想給寶寶最好的東西，而母乳是最好的天然營養(yǎng)品。但是有些寶寶卻不吃奶，新生兒不喝奶的原因有哪些呢？ 生活中，較常見的是寶寶只吃母乳、不吸奶瓶，寶寶只吃奶瓶、不吃母乳，這樣的“倔強寶寶”比較少，但也確實存在。 因此，面對寶寶只吃奶瓶，不吃奶頭，月嫂姐妹們應(yīng)該怎么辦呢？ 一、寶寶吃奶瓶但不吃母乳？ 原因： 這樣的情況主要是乳頭混淆了，因為吸奶嘴比吸媽媽的乳頭要省力得多，而且用力方法也不太一樣，所以寶寶會不吸媽媽的乳頭。 遇到這種情況姐姐們不要著急，還是有辦法可解的。 2、如何解決？ 1、不要放棄，按時擠奶 首先，母乳媽媽不要放棄，同時千萬記得每天要按時擠奶，否則等寶寶愿意吃了，寶媽卻沒奶了。

孩子生長發(fā)育過程中離不開食物的幫助，那么既能保護視力，還能促進孩子發(fā)育的食物有哪些？ 第一種食物，魚肉等食物。在網(wǎng)絡(luò)上有著很多可愛的孩子的圖片，這些可愛的孩子大多都有一個共同點，那就是眼睛一般都比較大，而且亮亮的，這也就使得不少媽媽也希望自己家的孩子可以有一雙亮晶晶的眼睛。那么媽媽們應(yīng)該怎么做呢？媽媽們可以買一些魚肉給孩子吃，魚肉中所含又的大量的維生素A可以使得孩子的眼睛變得更加了靈動。另外媽媽們也可以購買魚肝油，這也可以保護孩子的視力。 第二種食物，含有大量維生素B的食物?？紤]到孩子們的生理需求，媽媽們盡量多買一些富含維B的蔬菜和堅果，這兩種食物是最適合孩子吃的。尤其是家里孩子頭發(fā)比較少的媽媽們，更應(yīng)該買這些東西給孩子吃，在維B的幫助下，孩子們的頭發(fā)會變得逐漸濃密起來，如果孩子的頭發(fā)存在干枯的現(xiàn)象的話，媽媽們也可以考慮購買，它們都會對孩子起到很