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木瓜鯽魚湯

2016年03月17日 16:03閱讀次數(shù)：774
木瓜鯽魚湯是一款營養(yǎng)豐富的湯譜，木瓜鯽魚湯怎么做?木瓜鯽魚湯有什么營養(yǎng)價值?下面來聽小編介紹木瓜鯽魚湯。

木瓜鯽魚湯的做法

營養(yǎng)湯譜：木瓜鯽魚湯的做法

木瓜鯽魚湯是一款營養(yǎng)豐富的湯譜，木瓜鯽魚湯怎么做?木瓜鯽魚湯有什么營養(yǎng)價值?下面來聽小編介紹木瓜鯽魚湯。

木瓜鯽魚湯的做法

食譜原料：

鮮木瓜50克，鯉魚500克，鹽、黃酒、醋各適量。

工藝做法：煮。

配菜專區(qū)：坐月子食譜;熱菜;葷菜。

菜譜屬地：粵菜。

制作方法：

1、鯉魚去鱗、去鰓，去內臟，洗凈;木瓜切塊。

2、木瓜與鯉魚一同煮熟爛，調味即可。

健康提示：

鯉魚營養(yǎng)價值高，富含優(yōu)質蛋白、礦物質、維生素A和維生素D，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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