怎樣才能懷孕 備孕夫妻需要做好哪些工作

懷孕前的準備工作中，需要夫妻兩人相互配合好，并且在做好營養(yǎng)準備的同時也要做好心理上的準備，那么，孕前夫妻需要做的準備都有哪些呢？

丈夫的準備：

妻子受孕前的3-12個月，丈夫應(yīng)保持強健的身體。一般而言，精神愉快、加強營養(yǎng)是必不可少的。另外，還應(yīng)適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質(zhì)量精子。不可接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。因為這類有害物質(zhì)對男性有害，可使其妻子非外力損傷性流產(chǎn)發(fā)病的機會增高。

妻子的準備：

孕前準備更重要。凡患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的女性，應(yīng)對這些疾病進行有效、徹底地治療后才可受孕?；楹笕绻L時間服用避孕藥，應(yīng)在停藥后6個月，以及放置節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個月以上，沒有發(fā)生異常變化時才可受孕。其衡量標準是：身體健康、精神狀態(tài)良好，月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀都基本正常，生殖系統(tǒng)無炎性病變。在此階段，采用避孕套避孕為宜。否則，因停服避孕藥或取環(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒的發(fā)育會受到影響。

婦女有兩次以上習慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時間向后推移12個月以上。此外，孕前腹部接受X光照射者，應(yīng)在2～3個月后受孕為宜。接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久，體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除。在此時間段也不宜受孕。當然，嗜煙的婦女更應(yīng)該在戒掉煙酒3～6個月后再懷孕。