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中年女性應(yīng)少喝咖啡

2006年10月08日 08:47閱讀次數(shù)：302
    近年來的研究結(jié)果表明，咖啡具有升高雌激素的強烈作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性，就會攝入500毫克以上的咖啡因。

    近年來的研究結(jié)果表明，咖啡具有升高雌激素的強烈作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性，就會攝入500毫克以上的咖啡因。她們月經(jīng)周期的卵泡期（月經(jīng)開始后第1~5日）的雌二醇水平將因此升高70％之多，而這個時期的高水平雌激素特別危險。 

　　雌激素水平過高，意味著患上乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險隨之增大，子宮內(nèi)膜異位和乳房疼痛也會因此而加劇。因此，經(jīng)前乳房脹痛嚴(yán)重的女性一定要少喝咖啡。有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性喝咖啡要格外慎重，因為她們患上這些癌癥的機會更大，也就更需要注意控制體內(nèi)的雌激素水平。

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