產(chǎn)后哺乳最初幾天應如何度過

　　產(chǎn)后哺乳是一件最自然不過的事情了，但這并不意味著乳汁在分娩之后就會自然流出，特別是在產(chǎn)后的最初幾天，新媽媽可能會遇到一些哺乳麻煩，下面，我們就具體的來看看，產(chǎn)后哺乳最初幾天應如何度過?

產(chǎn)后哺乳最初幾天應如何度過

　　萬事開頭難，產(chǎn)后哺乳的最初幾天應該如何度過?

　　盡早開始 – 越早越好

　　最好能在寶寶剛出生后不久便開始喂哺，因為這個時候，寶寶的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生后一小時內(nèi)已作好準備，并很期待母親的哺喂。

　　初乳 – 小寶寶所需的一切

　　初乳是母親在懷孕期時乳房已開始制造的一種黃色乳汁，寶寶一出生，初乳就隨之而來。由于它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，所以有時也被稱作“嬰兒的第一劑疫苗”。而且，初乳能夠滿足嬰兒出生初期胃口上的所有需要。

　　頻密的喂哺 – 對你和寶寶都好

　　產(chǎn)后初期，妳只有少量的初乳(以茶匙，而不是以盎司計算)，卻足以滿足你寶寶的全部所需。因為寶寶剛開始用口進食，較少的份量會易于學習。少量多餐，寶寶不容易過飽，既可鼓勵寶寶多吸吮，亦能迅速幫助你增加奶量。初乳也帶有輕瀉作用，能幫寶寶排出胎便(寶寶首次墨綠色的糞便)，從而防止新生兒黃疸。調(diào)查顯示，在出生初期越頻密哺喂的嬰兒，他們有新生兒黃疸的機會越低。當你的乳房仍未因乳汁增加而導致乳脹時，它仍然是很柔軟的，這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的哺喂亦有助他學習如何協(xié)調(diào)吸吮，吞咽和呼吸等動作。有調(diào)查顯示，母乳哺喂開始得越早，出現(xiàn)問題的機會便越低，同時哺喂期也越長。

　　盡早及頻密的哺喂對于你來說也有很多好處，因為寶寶的吸吮可刺激你的子宮收縮，加速胎盤被排出及減少出血，加速產(chǎn)后康復。

　　早期頻密的哺喂同時也能令你免卻乳脹之苦，更是一個讓你開始接觸及了解自己寶寶的好時候。親密的接觸令你更有自信能夠滿足寶寶在飲食及照顧上的需要。

　　產(chǎn)后哺乳，新媽媽應該知道的事：

　　分娩之后盡快給寶寶喂奶，最好是在分娩后第一個小時之內(nèi)，之后每當寶寶出現(xiàn)餓的跡象時就給他喂一次奶。寶寶餓的時候的表現(xiàn)有努嘴、用鼻子拱乳頭等。如果想試探寶寶是不是餓了，可以把手放在他的臉頰上，如果寶寶張著嘴扭過頭來找你的手，那就說明他已經(jīng)嗷嗷待哺了。

　　依著新生兒的習慣，在前四周到六周左右的時間內(nèi)，母乳喂養(yǎng)一般每隔2～3小時一次。如果寶寶有更多的需要，也應該予以滿足。

　　在寶寶出生后的頭幾周內(nèi)，如果喂奶四小時之后他還在睡覺，媽媽應該輕輕地動動寶寶的胳膊或腿，把他弄醒后喂奶。如果寶寶吃了幾分鐘之后還沒完全清醒，媽媽可以停止喂奶，半小時后再試試。