母乳喂養(yǎng)答疑

1、我是一個(gè)臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，聽說開奶是很疼的，是這樣嗎？我該怎么辦呢？
首先贊你考慮母乳喂養(yǎng)的用心！正確開奶是不疼的，因?yàn)樘弁磿?huì)抑制乳汁的分泌，科學(xué)開奶務(wù)必不痛才會(huì)真的有幫助。開奶中可能會(huì)涉及到乳房護(hù)理的部分，但這只是在必要的時(shí)候的輔助，重點(diǎn)是幫助寶寶盡早開始吃奶，幫助媽媽早早乳汁充沛起來，實(shí)現(xiàn)世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)計(jì)委提倡的“早接觸，早吸吮，早開奶”。

2、寶寶1歲多了，現(xiàn)在不完全母乳喂養(yǎng)，只是每天我回家到睡覺他需要吸乳房，這樣的情況我是否應(yīng)該考慮斷奶？怕他太依賴了。
哺乳到寶寶1歲多，非常了不起！我想你應(yīng)該有體會(huì)到奶睡帶來了一些方便，只是現(xiàn)在怕他“不奶不睡”，是不是？一歲多的寶寶即便是奶粉喂養(yǎng)，也多數(shù)要吃奶瓶睡覺。說明寶寶入睡時(shí)對(duì)于吸吮的偏好是個(gè)普遍現(xiàn)象。到了三四歲再看，很多孩子已經(jīng)不要吃奶（奶瓶）入睡了。這種依賴，和年齡相關(guān)。

3、乳腺炎發(fā)炎了，醫(yī)生讓我回家自己多揉揉，可我不會(huì)啊，用力揉和擠就可以嗎？真是很疼，下不了手怎么辦？
你的猶豫保護(hù)了你！的確，揉哪里、揉多久、怎么揉都決定了揉完之后是有幫助還是有損害。乳腺炎期間，乳房已經(jīng)紅腫熱痛，更加要避免大力頻繁的揉搓刺激。媽媽自己可以操作的最安全也最有效的方式是：1.每天兩三次，每次二三十分鐘，冷敷乳房?？梢杂脹雒?，也可以用卷心菜葉子揉軟。2.按需哺乳.

4、每天晚上寶寶都叼著奶頭不肯放，一拔走就會(huì)醒，我覺得好辛苦，而且不妥，要怎么來訓(xùn)練他不含奶睡覺呢？
喂奶幫助寶寶入睡是所有哄睡方式中最省力的。但如果喂奶來維持寶寶睡眠，不僅媽媽辛苦乳房也承受不了這樣高強(qiáng)度的使用。我會(huì)建議你先從規(guī)律寶寶作息，增加醒著時(shí)玩耍的興奮度和體力消耗兩方面入手，讓寶寶能睡得踏實(shí)點(diǎn)。睡眠訓(xùn)練適合在寶寶睡得好的時(shí)候開始，不適合正在發(fā)生睡眠困難的孩子。

5、自從寶寶長了牙，他就喜歡吃著吃著來咬乳頭，還哈哈笑，我應(yīng)該怎么教育他？
怎么教育呢？“不許咬媽媽！”“嗯，好的！”這種對(duì)話是不太可能的。小嬰兒的認(rèn)知還無法通過語言，所以他們需要從親身經(jīng)歷中去形成認(rèn)知。咬了就不喂了，這樣就好。另外，咬就是在玩嘛，說明他此時(shí)需求是玩不是吃了，那為啥還要繼續(xù)喂呢，趕快起來玩點(diǎn)別的吧。孩子需要精神生活了，咱別非要物質(zhì)喂養(yǎng)啦。

6、大寶還沒斷奶，我又懷上了二寶，家里人叫我斷奶，但我聽說也是可以繼續(xù)喂大寶的，接力奶怎么進(jìn)行更好？
懷孕不是必須斷奶，也不是人人都適合接力奶，除了胎兒穩(wěn)定，媽媽乳房的感受也很重要。

7、因?yàn)槿溉椋瑢殞氂袀€(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)有人說是母乳質(zhì)量不好，我聽著覺得煩，要如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)？
其實(shí)你要當(dāng)個(gè)親歷親為的媽媽，在孩子怎么喂養(yǎng)方面掌握絕大多數(shù)決定權(quán)的媽媽，你恐怕脫離不了旁邊總是有人念叨些什么。不是母乳質(zhì)量，也是別的。中國的孩子是全家的孩子，中國的媳婦是全家的媳婦。也許直接告訴對(duì)方“你這么說我不愛聽”是個(gè)選擇。多說幾次，或許有用。但也保不齊別人改去念叨其他方面了

8、產(chǎn)假快結(jié)束了，我打算背奶，但單位沒有冰箱，不知道吸出的奶可以放多久？帶回家給寶寶喝不要緊吧？丟掉的話好舍不得。
買個(gè)好冰包，背奶專用冰包，完全可以支撐全天背奶保溫的需要。記住嚴(yán)格得連早產(chǎn)兒也適用的333原則：室溫下3小時(shí)，冷藏3天，冷凍3個(gè)月。給微信公眾號(hào)“母乳喂養(yǎng)大本營”回復(fù)“背奶”，收到更多相關(guān)知識(shí)。

9、工作需要常常有要加班的時(shí)候，但我還在哺乳期，有時(shí)開著會(huì)就覺得乳房脹得跟石頭似的，我很想和老板提減免我的加班和加會(huì)的情況，可難以啟齒怎么辦？
偶爾加班：在脹硬之前去衛(wèi)生間輕輕揉一分鐘，然后溫柔擠三五分鐘，讓乳房不太脹就好。不知如何向領(lǐng)導(dǎo)提起“我現(xiàn)在哺乳期，加班不方便”，不如試著這樣對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說一次，大不了不同意，也沒什么損失。人生最難受的事，就是遇到事的時(shí)候忍了，事過去了，發(fā)現(xiàn)忍沒帶來任何好處，只是平添了一輩子忘不掉的堵心。

10、請(qǐng)問寶寶已經(jīng)11個(gè)月了，一直都是吸奶器瓶喂母乳，后面還有轉(zhuǎn)成親喂的可能嗎？寶寶之前吸力小，吸上就睡，乳頭內(nèi)陷，親喂失敗了。
可能性不大。通常新生兒是單純因?yàn)椤安粫?huì)吃”而無法親喂，你家寶寶的情況不僅是不會(huì)吃，也不習(xí)慣吃，他有自己的主觀偏好了。瓶喂11個(gè)月已經(jīng)是非常盡心盡力的了，別苛求自己。建議做乳房檢查和護(hù)理，為停止吸奶做準(zhǔn)備。長期單純瓶喂通常對(duì)乳房有些損傷。