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新媽媽撫平妊娠紋四小秘方

2012年03月20日 22:19閱讀次數(shù):84
標簽:妊娠紋
從懷孕到生產(chǎn),“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的,因為妊娠紋一旦出現(xiàn),就很難徹底消除。雖然曲線變化,身體卻要完美依舊,這就需要準媽媽的努力。

  祛紋小秘方:

  1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克

  2.正確沐?。恒逶r,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液循環(huán),沐浴后涂上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用于妊娠紋長出之前

  3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6牛奶及奶制品

  4.堅持按摩:適當按摩,有助于增加皮膚彈性。

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