產(chǎn)后可以吃人參嗎 產(chǎn)后吃人參好嗎

　　分娩是元氣大傷的事情，因此產(chǎn)后給身體大補是及其重要的，于是很多產(chǎn)婦選擇用人參，燕窩等高營養(yǎng)食物來進補，其實這也無可厚非，但一定要把握好度，那么，產(chǎn)后多久可以開始吃人參呢？

　　產(chǎn)婦坐月子吃人參有利用弊，只有根據(jù)不同階段和少量服用，才能有益無害。

　　產(chǎn)后1周內(nèi)不宜服人參，這是因為：

　　人參含有多種有效成分，其中某些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，對人體中樞神經(jīng)的興奮作用，能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的產(chǎn)婦，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，產(chǎn)婦反而會因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

　　人參是一大補元氣的藥物，服用過多，可促進血液循環(huán)，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的產(chǎn)婦十分不利。因為婦女在生孩子的過程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

　　所以，坐月子的產(chǎn)婦在生完孩子1周內(nèi)，最好不服用人參。產(chǎn)后約1周左右，產(chǎn)婦的傷口已愈合，此時吃點人參，有助于產(chǎn)婦的體力恢復，但不能服用過多，此藥屬熱，會導致上火或引起嬰兒食熱。