如何有效減少剖宮產(chǎn)

      1.要對(duì)剖宮產(chǎn)有明確的認(rèn)識(shí)。目前并沒(méi)有有力的證據(jù)說(shuō)明剖宮產(chǎn)可以增進(jìn)胎兒健康。
　　2.盡量選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科醫(yī)生接生。
　　3.避免利用藥物或人工破水來(lái)催產(chǎn)。因?yàn)檫@些方法會(huì)改變子宮收縮力量，需要更多的止痛劑和麻醉劑，反而會(huì)造成胎兒窘迫，導(dǎo)致剖宮產(chǎn)。
　　4.產(chǎn)程認(rèn)定不墨守成規(guī)。不要認(rèn)定在初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程是14小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦是8小時(shí)的規(guī)律下沒(méi)有特殊情況發(fā)生，不要以產(chǎn)程進(jìn)展緩慢作為選擇剖宮產(chǎn)的理由。
　　5.待產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦不應(yīng)平躺太久，因?yàn)檫@樣會(huì)造成子宮壓迫血管而引發(fā)低血壓、產(chǎn)道變窄、子宮收縮減少等。產(chǎn)婦多走動(dòng)或直立，才有助于減少母體不適感，增加胎兒氧氣供應(yīng)。特別是在第二產(chǎn)程用力時(shí)，應(yīng)盡量以“蹲姿”方式，這樣可以增加腹壓，有利于胎兒的娩出。
　　6.盡量不用無(wú)痛分娩——硬脊膜下麻醉。因?yàn)檫@種方法容易造成母體血壓下降，影響子宮收縮及腹部用力，且無(wú)法自由活動(dòng)或采取蹲式，從而增加剖宮產(chǎn)的幾率。
　　7.不要隨時(shí)用胎兒監(jiān)視器。因?yàn)樘罕O(jiān)視器常有誤判現(xiàn)象，反而會(huì)增加緊張氣氛，增加剖宮產(chǎn)的機(jī)會(huì)。每小時(shí)監(jiān)視15分鐘已經(jīng)足夠。
　　8.做好拉梅茲呼吸法及分娩運(yùn)動(dòng)，可減少疼痛，便于有效用力。
　　9.控制體重。胎兒太大會(huì)不好生產(chǎn)，且產(chǎn)道脂肪壁也會(huì)增厚。
　　10.控制懷孕并發(fā)癥，如子癇（前）癥、妊娠糖尿病等，可以減少剖宮產(chǎn)。