準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離電磁輻射的對(duì)策

　　大家都知道，電磁輻射對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是天敵，因此懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要避免胎兒受電磁輻射的侵害，但在家用電器日益增多的今天，有什么好辦法來(lái)幫助孕媽媽有效遠(yuǎn)離電磁輻射呢?下面，我們就一起來(lái)看看，專家給出的對(duì)策，

準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離電磁輻射的對(duì)策

　　遠(yuǎn)離家電產(chǎn)品電磁輻射有以下三大對(duì)策

　　保持安全距離。研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)在撥通、接聽(tīng)瞬間產(chǎn)生的電磁波最強(qiáng)，因此這些時(shí)候最好盡量遠(yuǎn)離人體。電腦顯示器背面與兩側(cè)產(chǎn)生的電磁波都比正面要強(qiáng)，因此不宜過(guò)于接近電腦顯示器的背面和側(cè)面。孕婦要與電腦顯示器背面保持1米以上的距離，與電腦屏幕保持70厘米以上的距離，使用后必須立即遠(yuǎn)離。

　　家電用品所產(chǎn)生的電磁波無(wú)所不在，使用時(shí)必須非常小心。孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。孕婦最好不要使用電熱毯。與烤箱、烤面包機(jī)保持70厘米以上距離;與音響等影音設(shè)備、電冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上距離;與電視機(jī)、冷氣機(jī)、運(yùn)作中的微波爐及電熱器保持2米以上距離。

　　減少使用時(shí)間。一般人使用電腦的時(shí)間一天不可超過(guò)6小時(shí)，每小時(shí)需要離開(kāi)10分鐘;孕婦及孩童則一周不可超過(guò)20小時(shí)。根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，每天使用電腦4～6小時(shí)，3年后得癌癥的概率比正常人多26%。

　　手機(jī)每天通話不可超過(guò)30分鐘。盡量少看電視，孕婦看電視太多不僅有電磁輻射、傷害眼睛等危害，更會(huì)因此而減少活動(dòng)量，有礙健康。

　　電氣產(chǎn)品不使用時(shí)要拔掉插頭。平常我們不使用電器時(shí)并不會(huì)將插頭拔掉，其目的是為了使用時(shí)只需打開(kāi)開(kāi)關(guān)就能立即操作。但當(dāng)電氣產(chǎn)品插上插頭時(shí)，即使沒(méi)有打開(kāi)開(kāi)關(guān)，仍有微量電流通過(guò)，也會(huì)產(chǎn)生微量電磁波。若在不使用電器時(shí)拔掉插頭，則可避免多余電磁波輻射，還可省電。

　　所以，家中的電視機(jī)、電風(fēng)扇、冷氣機(jī)、電磁爐、微波爐等電器不使用時(shí)也要拔掉插頭，以減少家中的輻射量。臥室中尤其須注意，如有長(zhǎng)時(shí)間插上插頭的電視、放映機(jī)或音響，就等于整晚都暴露在電磁波中，因此就寢前還是拔除這些電器的插頭比較安全。

　　專家友情提醒：防輻射服裝宜科學(xué)選擇

　　最近，有一位女觀眾打來(lái)電話，說(shuō)她平常在電腦和復(fù)印機(jī)前工作，所以經(jīng)常感覺(jué)到頭疼，還失眠?，F(xiàn)在又懷孕了，她擔(dān)心胎兒也會(huì)受到電磁輻射的危害，很想買一件電磁防護(hù)服，可不知道這些電磁防護(hù)服是否真能像宣稱的那樣，對(duì)于各種電磁波都有很好的遮擋效果。我們就此請(qǐng)教了有關(guān)的專家。

　　隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的電器產(chǎn)品進(jìn)入了家庭，據(jù)專家介紹，這些電器或多或少都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。在日常生活中，電器產(chǎn)生的輻射對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生危害和影響，但是對(duì)于一些特殊的人群則會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，老人、兒童、孕婦和病人對(duì)電磁輻射就比較敏感。例如孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，就會(huì)影響胎兒的健康。因此不少孕婦都會(huì)專門購(gòu)買帶有電磁防護(hù)的馬甲、肚兜、外罩來(lái)保護(hù)自己免受電磁輻射。針對(duì)市場(chǎng)上各種各樣的電磁輻射防護(hù)服裝，北京勞動(dòng)保護(hù)科學(xué)研究所電磁輻射防護(hù)研究室高級(jí)工程師郝利君提醒消費(fèi)者，對(duì)于有些產(chǎn)品關(guān)于屏蔽效果的宣傳應(yīng)當(dāng)辨別真假，以免損害健康。

　　從電磁輻射防護(hù)的角度來(lái)看，防護(hù)面料的防護(hù)性能指標(biāo)一般是在20-40分貝左右，個(gè)別做的比較好的可以做到50分貝，如果廠家說(shuō)它的這種防護(hù)面料可以做到60分貝以上，這是完全不可信的。

　　專家指出，服裝的面料對(duì)電磁輻射的防護(hù)起著關(guān)鍵的作用，目前市場(chǎng)上防護(hù)服裝的面料主要有兩種，而這兩種面料的防輻射效果是有差別的。

　　這種服裝面料通常是由兩種途徑織成的。一個(gè)是用不銹鋼纖維織成的，一個(gè)是碳素纖維織成的，從我們電磁輻射防護(hù)的角度來(lái)說(shuō)，不銹鋼纖維織成的面料的防護(hù)性能是要優(yōu)于碳素纖維織成的面料。

　　同時(shí)專家指出，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|和使用的各種電器設(shè)備的電磁輻射一般都在安全值以內(nèi)，只要進(jìn)行了科學(xué)防范，就可以避免電磁輻射的傷害。

　　減低輻射對(duì)人體的傷害，最簡(jiǎn)單的一個(gè)(方法)就是，我們可以拉大與輻射的距離，拉大距離實(shí)際上對(duì)輻射是有一定防護(hù)作用的。

　　如果經(jīng)常近距離地在電腦、復(fù)印機(jī)前工作，穿著電磁防護(hù)服還是能起到一些作用的。但是，在電磁防護(hù)服上一般都標(biāo)著防電磁輻射的能力近100%，如果要達(dá)到近100%的效果，除非這防護(hù)服裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，密不透風(fēng)，才有可能。