早孕反應(yīng)有哪些

懷孕期間，不同的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)不同的早孕反應(yīng)，但總的來說，在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽們一定要注意以下5個(gè)早孕反應(yīng)，一起來看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

孕早期應(yīng)注意的5個(gè)早孕反應(yīng)

惡心嘔吐：

孕期惡心嘔吐也叫“孕吐”，有時(shí)也被叫做“晨吐”，因?yàn)閻盒牡母杏X在早晨會(huì)最為嚴(yán)重，然后會(huì)在一天里逐步減輕。但是，這種感覺也可能會(huì)隨時(shí)襲來，持續(xù)一整天時(shí)間。

頭痛：

緊張性頭痛在懷孕早期很常見，一般表現(xiàn)為頭部兩側(cè)或頸部后側(cè)的壓迫性疼痛或持續(xù)鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛，那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會(huì)更加厲害。

疲勞困倦：

懷孕使你全身緊張，所以，你會(huì)感覺特別累。惡心和嘔吐也會(huì)消耗你的精力。如果你因?yàn)槟蝾l需要頻繁起夜上廁所，那么你還會(huì)因?yàn)樗缓糜X而加重疲勞感。

乳房觸痛：

孕期荷爾蒙的改變會(huì)使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化，這可能會(huì)讓你感到乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，并對觸碰異常敏感。準(zhǔn)媽媽描述這種感覺很像是她們月經(jīng)前乳房脹痛的感覺，但會(huì)更劇烈些。

食欲不振：

孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準(zhǔn)媽媽的味覺和嗅覺產(chǎn)生了強(qiáng)烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，也許還會(huì)對某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。

問題引出：上班時(shí)間如何對付孕吐反應(yīng)

大約70%的準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷不同程度的惡心和孕吐癥狀，這種情況難免會(huì)出現(xiàn)在你工作的時(shí)候。如果你吃了東西后總是想吐，那么你要隨身準(zhǔn)備好毛巾和漱口水。如果你還沒有把懷孕的消息告訴你的老板和同事，那么應(yīng)該想好一個(gè)讓人信服的借口，以備同事在你不舒服的時(shí)候幫助你。

在告訴老板之前，你要想清楚自己想要的是什么：是同情?還是假期?或是一段彈性的工作時(shí)間以度過這段最艱難的時(shí)期?你也要從老板的角度想問題：讓他知道你保證把自己的工作安排好，哪怕這意味著要搭上你的業(yè)余時(shí)間。最后，你要讓老板放心，孕吐反應(yīng)通常到3個(gè)月后就消失了。